剛剛看了一個視頻，大致的意思就是把學習當做是打怪升級，制定目標，設置關卡，想你打王者榮耀的時候，你要推掉敵方水晶，就必須升級裝備，推掉一座座防禦塔。那就先打開遊戲（布置一個隨時可以查閱資料的學習環境），升級人物裝備（不斷的設置小目標），然後點塔（拿下小目標），佔領水晶（達成目標，給自己獎勵）。周而復始，循環往複，把遊戲的套路玩轉學習。

多巴胺只是一種傳遞信息的由人體自身受到刺激後產生的一種化學成分，影響情緒 但是說它是讓你對學習產生興趣的根本有點牽強 因為它也是受到刺激後才會產生 然後傳遞給大腦讓人以興奮 快樂！

絕大部分人，對學習不感興趣，這是真的，因為學習會比較痛苦，而娛樂會比較輕鬆。

如果沉迷學習，那就是學霸了，每個人對於學習，都有不同的體驗。而且是相對的，有些人相對比較愛學習，那麼學習成績就相對好一點，反之就差一點。

另一種極端就是，像一些著名的科學家，數學家等，那類人就屬於真正的熱愛某個或多個領域的學習。甚至廢寢忘食。

學習興趣需要慢慢培養。當然，也不能硬逼著自己學習，主動學和被動學，效果會相差很大。

這個問題就比較主觀了，與其問別人不如問自己，因為一個人一個特點。要靠自己摸索。按照我的經歷，就是挖掘自己的興趣，就像有些人不喜歡吃香菜而有些人就特別喜歡吃一樣。興趣這個東西是與生俱來的，我們現在要做的就是找到並挖掘出來，比如有的人對唱歌很有興趣，有的人喜歡編程，有的人喜歡數學之類。找到自己喜歡的領域，然後堅持下去。

倒不如說給你自己點樂趣或者動力，學習就變得順其自然了

望望窗外，大雨轉陰了，被新冠逼在家裡的大腦恨不得吐出一口濃痰，然後踩上一腳：我好煩我好煩......

想必最近在家裡刷屏、客廳廚房卧室游也已經沒有新鮮感了，王者榮耀是不是段位已到王者

擰亮一盞檯燈，展開一本書籍，開始愜意地翱翔

暢想著多巴胺的產生，那是不是也要像王者一樣給點兒榮耀呢

學習產生興趣，完全可以借鑒手游

1、入手容易：不要一開始就找枯燥無比高難度的裝逼格

2、小目標：不要一個億，咱先從1塊錢聊個天就好，把大目標拆分成小目標

3、及時回饋：優待一下自己，番茄鍾，堅持30分鐘，完成一塊錢的小目標就及時獎勵自己吃個冰淇淋

4、認準目標：玩王者咱就是要在眾人面前炫最酷的皮膚，學習這門知識也要找一個偉大美好的目標引領自己

5、有同伴：玩王者最頂級享受是不是以一己之力打敗對方，享受本隊隊友的膜拜？學習吧，也找隊友，監督、督促和聲援吧。

正好昨天寫了一篇公號文章，說起學習和遊戲，說起多巴胺，有興趣細看的朋友可以關注我的公眾號：劉偉wisher。

您好

選擇您喜歡的學習就行，別逼著自己學

這樣的學習就會產生很大的興趣

越來越好的學習

僅供參考

偷懶

我的意思是通過不斷歸納總結，把大量內容整合為短短几頁筆記，同時排除掉不必要學習內容，每次這樣都能得到遠比枯燥學習強的多的刺激，多巴胺一產生，就有點沉迷學習了。

成功。解出一道難題，討論後豁然開朗，給別人講題時獲得的讚賞的目光，發表意見是別人崇拜的眼神

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