最近有點惆悵,感覺自己兩三年來一直睡眠不好,除了在家的時候,在學校的時候一直都很難入眠,自己個人是內向吧,但是跟朋友相處什麼的都很正常,就是特別怕生人,或者遇到什麼比較棘手的事,自己的動作會先於大腦做出來,就是大腦一片空白然後肢體去做動作,動作不受控制(大腦空白也控制不了),動作結束後大腦才反應過來,之後會身體發麻一會,然後恢復正常。一般碰到遇到比較害怕或者很緊張的事時就會出現這種情況,去百度搜了一下也沒搜出什麼結果,搜到的都是講肢體跟不上大腦的,跟我這個剛好相反。還有就是前幾個月碰到了讓我非常難過,難以走出來的事情,晚上洗澡的時候大腦突然還是控制不了自己的身體,我想洗澡,但是看到自己左邊的胳膊抬了起來,眼睛盯著左手手腕看,頭也動不了,連眼神都做不出來,就只能直勾勾的看著左手手腕,那幾天一不開心就出現自殘的現象,但是都是很輕微的,自殘後才反應過來,趕緊把刀放下,所以我這個是精神出現了問題嗎,還是正常現象,想問問大家。


首先覺得你可能有些神經質,過於敏感。這是太內向的人容易導致的特徵。那些慌亂的動作都是你對不熟悉的刺激產生的非條件反射結果。看到最後你都拿刀自殘了,如果的確是因為內向敏感造成的,那這就比較嚴重了。建議進行心理疏導。還有一個就是要遠離刀具之類的。再一個,難道一個人洗澡還會出現這種情況嗎,這是怎麼個原因?還是想到了其他的什麼?我猜可能是神經質性格短期急性發展的結果吧。神經質或過於敏感,大可以克服。可以先想像自己碰到突如其來發生的事情,自己將怎麼辦。 然後付諸實施檢驗自己的想法。比如多和不太交流的同學接觸,看看他們是什麼反應,你又是什麼反應,再做相應的行動計劃。多進行交際。多多參加到人多的場合中去。時間久了,你的性格的內向性得到一定克服,外向性方面也加強了,你的神經敏感度會降下來。然後一切ok。


建議去醫院。


額,你不應該去諮詢醫生么?

反應慢半拍


其實現代人太懶散了,而堅持運動可以解決很多問題。


建議不要自己上網查,去醫院吧。

我只能想到教我的學生彈琴的時候講了一百遍的食指先,還能錯,感覺她們自己心裡也很急想彈好,我想只是她們注意力很難集中罷了。


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