看到别人的生活和自己不一样很焦虑正常吗？
如题。
我去理发店里坐一下午，看到了好多人：
1有和我同龄的名校学霸，他不光学校好，而且与理发师沟通谈吐自如非常自信。看到他我就会想到自己的平庸与不顺利，然后思考自己为什么这么差，会变得非常焦虑恐慌自闭。
2有事业有成的中年男人，一身合体西装，特别有钱，而且说起话来非常自信见多识广。然后我就会以他为标准，思考自己和自己的家人，发觉自己和家人都太平庸，也没什么见识。然后就依然会很焦虑。
3八面玲珑的理发师，虽然她没学历也没颜值，但是特别会察言观色。想到自己不是能言善辩的人，也会很焦虑…
其实我也不能说特别差劲，但是只要看到别人生活和自己不同，（不一定是比自己过的好）就会想很多，「为什么他这样过？为什么我不这样？我是不是不太好？」变得很焦虑，
这种情况是否不太正常呢…应该怎么改善呢
？？？世界上哪有人的生活跟自己的生活一样的？？？
正常啊。俗话说，没有对比就没有伤害。说的就是这个道理。
以前大家都穷，每个人的都过得挺开心，邻里街坊亲戚朋友关系都处得挺好，没有什么嫉妒心。后来，一部分人先富起来了，逐渐形成贫富差距，慢慢的人的心思就不那么单纯了。嫌贫爱富的现象越来越普遍，有钱人开始炫耀，没钱人看得心里不舒服，于是出现了不少犯罪行为。这难道不少因为对比而产生的不良后果吗？
之前听过一个故事，说是一对小情侣，本来感情挺好的，女生的男朋友在外地，因为家里条件不好，每次都是做二三十个小时的火车来看女生，女生心里特别感动。后来，女生有一个朋友说，她男朋友都是坐飞机来看她的，每次还都给她带很多礼物。想著别人的男朋友来看女朋友都那么方便顺利，自己的男朋友却只能坐几天几夜的火车，于是心里不舒服了。这就是对比的伤害。
当你看到别人的生活和自己不一样，尤其是比你过得好的时候，自然就会升起一种焦虑心理。有人会因此而更加努力奋斗，让自己早日过上更好的生活，有些人则会心升怨恨，抱怨社会，怀疑人生，从而走上歪门邪道。
每个人都有自己的生活和步伐，上天从你这里拿走什么，一定会在其他地方补偿你的。不要在意别人拥有多少，自己缺少什么，过好自己的人生就行了。这个世界对每一个都是不一样的，所谓的公平不公平，只是自己想太多而已。不要拿自己的劣势跟别人的强势比，要看到自己的好，走好自己的路，适合自己的才是最好的。
当然，人总是会被外界所迷惑，被外面的风言风语所累。要想做到不为所动，还需要下一番工夫。
你是不是投入了很羡慕的眼光，担心自己做得不够好而感到焦虑？
其实这也不是什么坏事，这样或许会激发让你你做得更好，但你要对自己有自信点。要相信自己会做得更好。
不正常
你总是跟别人比较，其实是因为你内心自卑
你找到自卑的原因就会改善
正常吧，大部分都会焦虑，不焦虑的除了自己过的很明白的那种或者压根放弃自己的那种，芸芸众生大部分都会有焦虑吧，或多或少
凡事有度，过度就不正常！
你总是拿自己的短板去和别人优点比较，当然会觉得不如人，也就容易焦虑！或者你渴望自己如别人那么优秀，完美，自己却做不到，也容易焦虑！
建议：
建立自己的客观评价体系，正确认识和评价自己！
看到别人的优秀，同时要想到他背后的付出，如果想和他一样，自己需要做些什么？能坚持落实吗？
如果不正常，那咱俩都不正常。
推荐阅读：
