迷茫起来又什么都不想干,但内心又知道这样下去不行,我需要从什么简单易做的事开始树立心态。


干现在身上最缺的事情,比如你昨晚没睡好,今天有点困了,你就去睡觉,起床饿了,你就去吃饭,缺钱,你就去挣钱,什么挣钱干哪个,这是我两天迷茫总结出来的,也不知道是不是有点极端了,哈哈


迷茫是生活常态,这世上能做到不迷茫的寥寥无几。我们能在迷茫的时候找能让自己开心的事情让自己开心,对于我来说这就是一种进步。

正如木心所说的"生活的最佳状态是冷冷清清地风风火火"。尽管在旁人眼里完全是无用功的东西,别人的眼光相比较取悦自己根本算不了什么。

以下是我个人在迷茫的时候会做的事情。希望你能从中得到一些启发。

1、跑步 。跑步是我最喜欢的运动之一。我只要感觉到不开心,有烦恼无处可说时,我就会去学校操场慢跑几圈。跑完之后所有的不悦都会随汗水一起流走。

在网路冲浪这种即时性满足,我只会在当下感觉到快乐,但过后只会越来越多迷茫,越来越不满足这种刷视频的快感。时间就会被不断的切割,碎片时间越来越多,越来越无法静下心来学习和提高自己。

运动分泌的多巴胺能使我们快乐,所以不开心就去跑步吧!

2、阅读。阅读能让自己静下心来,从书里去体会和感悟人物的人生经历。从书里得到启发从而引导自己去思考,自己到底该怎么做才会更好。

3、整理东西。每次我只要无所事事时我就会去整理东西。做一个小小的断舍离,清空了,内心世界也变得明亮起来了。

4、吃自己喜欢吃的东西。有一次,我完全提不起劲去做任何事,整个人昏昏沉沉,啥事都不想干。我就去买了一个自己最喜欢的冰淇淋 。吃完感觉世界都亮了。辛福就是怎么简单。人只要开心做什么事情就都有干劲。

迷茫是生活里的小插曲。它给我们的感受不是特别好受,但任何事情有不好的一面同时也会有好的一面。迷茫驱使我去找到更好、更真实的自己。


朋友,能一直满怀信心去追梦,生活就有精神头了。比如你想出国旅游,那么身体必须好,否则到了外国别说生病了,就是最简单的买药,也是挺麻烦的。那么这个梦就能逼著自己干起来了。


看书,孝敬父母,健身!


吃饭,睡觉,拉屎,抽烟,喝酒,唱歌……


散步就好了,让花花世界看看你


生活越迷茫,越不能盲目的放纵。找本感兴趣的书培养兴趣,看书不只是积累知识或者培养文学素养。看书重要的是规避风险,书中有许多作者的思想和视角,以及失败与成功的案例,也许可以帮你答疑解惑。

曾给书友推荐过基本书,感兴趣可以看看

https://www.zhihu.com/answer/1797961556


迷茫证明你现在还没有遇到压力,我不知道你今年多大的年龄。

1.有时间多陪陪家里人

2.然后去医院转转住院部那些等床位的人看看,他们一床难求的痛苦

3.去问亲戚借一次钱

你就知道你应该做什么了


选个爱好,专心去实现


迷茫是因为没有动力或者没有方向

拿一张纸,写下你最想要的几个东西

然后再写下来你怎么去实现。。

余下的就是去干了。。


好好吃饭,好好睡觉。放自己去做一些喜欢的事。


学学英语,看看书,总之不要原地踏步。


锻炼身体,出身臭汗,累个臭死,啥烦恼忧愁都没有了。


我觉得让生活增加幸福感和满足感的办法是学一些技能,比如,当我觉得自己很没用的时候,我就会收拾房间,去学做一样新的菜,去找一个想学的东西并写好计划等


多运动,多看看书,多出去游历,多去有人间烟火的地方看看大家都在忙些什么


迷茫的时候不妨去挣些钱

那样在你不迷茫的时候应该会更精彩一点


因为是说做点什么简单的事,所以找个自己喜欢的工作,不要在乎工资的多少,每天吃好喝好,出去转,说不定某天就会开窍


做饭

意外发现,做饭真的会忘记烦恼。从洗菜切菜,到炒菜,一到两小时的过程里,你会按部就班的把这个程序执行下去,心无旁骛,最后你可以得到几道你爱吃的菜哦~

建议 为了提高成功率,先尝试做一些食堂菜,不要挑战大厨,哈哈


可以去多参与一些运动锻炼健身一类的活动,保持自己的处于良好的身体状态,另外健身也有利于保持一个清醒的头脑。许多人在运动后都感觉自己的精神焕然一新,记忆力也变好了,这是因为运动有助于提高我们人体的新陈代谢水平,还能抗衰老。如果你感到迷茫的话,不妨培养一个晨练或者夜跑的习惯,让运动中产生的多巴胺带给身体一种兴奋感,也好让自己平时的生活更加积极。我就是比较喜欢打羽毛球 ,平常有时间会和球友一起约去球馆打,又锻炼又出汗了 ,运动之后心情会很愉悦哦。


去一些之前想去而没有去的地方


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