并不用，但我带了的，这是出发的时候，从拉萨出发反骑的装备。

这个时候到了咦，这应该是妥巨拉山吧

这是唐古拉兵站，这里有温泉宾馆，我泡了好久

总的来说不用带，青藏线全程我一个人，一个人骑行有种今日不知昨日的感觉，经常过一会儿就记不到昨天自己做了什么，在哪里住的情况，青藏线和川藏不同，举个例子，川藏适合卓玛，归来，九月这些首歌，而青藏适合西海情歌，第三极，青藏高原这些呃，扯远了。

新藏线比青藏线荒多了吧，但新藏也只用带个睡袋就够了，青藏线理论上不用带的，当然你缺钱啥的，或者想要体验露营的感觉还是可以带，至于锅的话，除非你做好了一直自己煮水面的打算，不然意义不大，因为在路上难买食材，自己也不想弄，还不如吃点糌粑，泡点速食面，弄点压缩饼干来的实际。 帐篷的意义在于有几个点位，比如五道梁那里，我找了半天也没有50块钱的住宿，只能咬著牙住了120块钱的，还有两个点位一个唐古拉山之后吗，我记得那个地方推荐住宿是个村落，但那个村庄只有四户人家，有个青海藏族每年四月份会回来呆几个月招待骑友，但你只有睡她的沙发，一晚上貌似是30还是20来著，而且她那个地方就是帐篷。 另外一个点是兰州拉面馆旁边，也是个帐篷，非常的差，帐篷里面放了两个铁架床那种，一晚上还要50块钱。青藏线有熊，有狼，靠近可可西里的原因比新藏线的危险野生动物还多，但毕竟是109国道，进藏的物资大枢纽，所以动物还是不会靠近，但也有危险，搭帐篷还是靠近藏民家或者住宿的旅管。 然后就是还是带一个毯子或者睡袋，毕竟有的地方睡的挺脏的。

看了其他的几个答案，我亲自走过来说一说。

如果不是为了省钱（拿生命做赌注）就不要带，青藏线的虽然没有川藏线的商业成熟、但是因为常年有大货车所以沿途的补给还是够用的。

正常22-26天骑完，带帐篷你也是在别人的屋檐下住、有屋檐为什么不住旅社呢？（40-80/人/晚）

带锅也是完全没有必要的，途中的检查站会没收你的汽炉、酒精。所以你的锅拿来干嘛？当负重玩？？

可能每天骑行的中午没有餐馆，但是你可以在上一晚住宿的地方买一些便携食品（速食面、自热米饭等）

so，青藏线不需要带锅和帐篷??

不需要，都有住处，只是格尔木之前有些地方住宿要下路几公里，唐古拉山口要早点到，若然可能没房间，总之出发前问问店家下个目的地的住宿情况或者帮你提前定房间就可以，搭帐篷骑的话唐古拉山口附近要小心前些年还有熊在夜间下山翻垃圾，别产生冲突。

泻药,

自行车旅行各有各的方式,

高原露营野炊也是不错的体验

如果想舒服点当然是负重越少越好,

那一路计划好不需要露营的,

吃饭也是不用担心,

只要不是冬天,

那一路不会让你饿肚子,

只是很多时候,

你需要带上干粮,

因为赶上饭点你不会正好遇到饭店.

睡袋建议带一个,

至于啥样的,根据季节

你不知道你晚上要住的床上的被子多少年没有洗过,

我在219借宿过一藏民家

老哥客气地拿出一个超级重的羊毛被,

他说是他妈妈给他的结婚礼物

结果我那一夜做梦不是在放羊就是在吃羊肉汤

第二天我身上起红点,

晚上冒著零下10度的严寒哀求了一个暖壶,

洗了一次超级爽的澡

在四面透风的"浴室"

那味道几天都还有,

我在想那羊毛被

从还是羊羔开始就没有洗过.

这是我的忠告,

感觉答题歪了.

有用就点个赞吧.

绝对没必要。除了新藏可能有必要，其他进藏线路没必要，增加重量，又多花时间。10-20元床位，一碗泡面，都比搭帐篷自己做法舒服，恢复体力休息好，才是骑行者最重要的

不需要

18年骑的时候沿途每隔几十公里必有食宿，就天下第一道班那里没有，而且那一段坡比较长比较难爬，但是可以借宿道班

青藏线是青藏高原最主要的运输线，一路有很多大货车还有自驾游汽车，如果没法骑到下一个住宿点又体力不支的话，可以随时向路过的司机求助。

高原缺氧，而且风大，本身就比低海拔地区难骑，再带上帐篷增加负重无疑是难上加难，现在沿途都有食宿真心没必要自虐

我看有些主播带锅。看起来有野营的感觉，但是自己没有野营经验还是不要耽误时间直接住宿，吃吃睡睡掌握进度。带锅还要带燃料（瓦斯罐啥的）还得买得到食材啊，啥新鲜食材能在路上搁得住，进藏线路边不比市镇街道买不到菜，能搁得住的就是速食面了不如去住宿地方吃鸡蛋面啥的，起码有点营养。（鸡蛋面是我看别人攻略里边写的听说总吃这个也难受哈哈）

可以带也可以不带，看你自己，喜欢宿营就带

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