5块钱一瓶矿泉水,你可能觉得很贵,但如果你在沙漠里几天没进食进水了,突然看见有人在卖水,我想你100块可能也愿意买。

我想说的是,当一件事对于你足够重要或者足够紧急时,你的决心自然就来了。

所以,把你的梦想变得重要或者紧急起来!

比如,跟好友、家人打赌,押上RMB,完成了再拿回来;

比如,跟别人宣布,自己要做某些事,什么时间完成;

比如,给自己制造危机感,父母老去、突然失业、各种不测风云等等;

……

把要做的事与你的财富、脸面、家庭关联起来,增加它的重要性。

以上建议是针对自控力不强的同学,必须借外力给自己施压,当你还不能自制时,不如试试。


当你急切需要的时候。为什么总是坚持不下去,因为目标和梦想太远了,你只能感觉得到当下的痛苦,感觉不到以后的痛苦。只有等到以后,回过头来,再后悔,哦,自己当初该努力,可是为时以晚了。为什么有些人可以坚持,他们有一颗狠心,可是我们大多人都没有。有几种方法,但大多人只想想,不敢做,你告诉你的老师,同学,同事,父母,你要干什么什么,人越多越好,不要有羞耻心,他们会帮你监督你,你自己也可以为此在自己想放弃时,因有人看著你坚持下去。还有一种,告诉你玩的好的人,自己要坚持干什么,若不成功,最后请他们吃饭,比如一顿饭几百的那种,让你朋友随便点,越狠越好,越贵越好,而且你输了,必须请。每次都这样。第一种,太羞耻。第二种,太费钱。是吧,我也觉得。但梦想,目标,更重要。若你连这两种好方法,都做不了,那你放弃吧。没用的。这两种方法是最最有效的,人的潜力很大,就比如天天被父母逼著上学,早上好早起去上学,都是被逼的,有时候,你自己不行,最好的方法就是逼自己。我的过往回答中,也有一个坚持的回答,那个也挺好,你可以去看看。加油。祝你幸福 。


仔细思考梦想实现的好处,把每个好处写下来,再对比现在诱惑你的好处,如果远远超过,你就很容易下定决心!

没有对比就没有伤害,只有当你真正了解到梦想对你的意义和价值,你才会真正产生足够的动力!


反正我是这样做决定的,我觉得如果你是个爱面子的人,你就把这个梦想的话告诉所有的人,或者说公众号上写出来,当你达不到的时候的话,你会感到一种耻辱感,那么你就能下定决心去完成那样,这反正因人而异吧,反正我就是这样的,我这个人特别爱面子,所以我如果在公众号上写出的东西的话,我一定要把它给做到。


开宗明义,要做事情是需要动力的。不要用「决心、坚持」这样的字眼。

不要用「坚持、决心」这样的字眼。那会让你下意识的觉得,维持做这些事情的状态都是需要耗费能量的。而且也在暗示你做件事情很累,有可能是做不下去的。虽然事实上是如此,但学习和成长本来就是反人性的。

做任何事情,都需要动力。这些动力有可能来自外部,也有可能来自于自己。来自外部的动力,不稳定,自己不能有效的掌握,会随著环境的变化而变化;来自自己的动力,是内源驱动,才是自己能够掌控的动力。

那我们就来说说怎么提高来自自己的内源驱动。

前段时间,学习李笑来老师的课程的时候,学到一个方法,我觉得正是你这个问题的答案。

这个方法就是:给自己要做的事情赋予一个重大的意义。请注意,是「重大的意义」。

李笑来老师举的例子就是他背单词的时候,把单词标价的作法。具体就是说,当时有个工作需要一定的单词量,他经过简单计算,把以后工作的工资分配到每个单词上,给每个单词标价50元。那么,一天背10个单词就相当于挣500元,50个就是2500元.这里需要说明的是,这个时间段是上世纪九十年代,能一天挣2500元的人少之又少,好多人一个月才挣几百元呢。这么一来,背单词就相当的有诱惑力了,是吧。

这个办法的通用做法就是,把你要做的事情,所能产生的收益具象化。也就是说,把你做好这件事后可以得到的东西,在你的头脑里想像出来,越具体越好,越有诱惑越好。这样子你的大脑就会催著你去做这件事。

这是利用人喜欢收获的特性。算是A计划吧。

这个办法还有B计划,这次利用的是恐惧。

就是将上述的想像反过来用。你要清楚的想像,如果你没有做好这些你认为应该做的事情,会有什么可怕的后果。

比如学习的基础没有打好,就不会有好成绩,就不能考得好学校,该拿到的证书没有拿到,那进入社会的起点就会很低,就要花很多时间补上这些差距。在补差距的时候,说 不定这些差距又拉大了。在遇到需要这些条件的时候,你看到的机会,也就只是看到而已。那么,你就只能过你的低配的人生,作为社会金字塔的底层那微不足道的一份子。

这是不是很难接受,很恐怖?在你的想像足够具体,足够有威慑力的时候,这个恐惧就会推动你往前走。

前有诱惑,后有恐惧,总能将你想要做的事情做下去了吧。

不要用「坚持、决心」这样的字眼。那会让你下意识的觉得,维持做这些事情的状态都是需要耗费能量的。而且也在暗示你做件事情很累,有可能是做不下去的。虽然事实上是如此,但学习和成长本来就是反人性的。


挺难的,但也不是没办法。

比如,找一位你信赖的朋友,把你最珍贵的物品,押给对方,如果完不成目标,物品就归对方。

你可能会觉得这种方式别扭,但它的确有效。


就看你想不想,想做总能逼自己一把,不想做总能找到一大堆理由


你想完成你的梦想就没有说怎样去坚持,因为你是因为梦想才去做愿意做的事。而并非是你不想做的事情还要坚持去做


有时候让自己下定决心的往往可能是小事。就像我的一个朋友,让她在极度贫困的情况下,坚持完成学业的动力是,她喜欢的布娃娃,家所在的地方买不到


以我的经历我认为:

第一:这个目标是根据自己的能力而制定的,不能超过自己的能力以外(对自己有一个评估,优点是什么,特长是什么,缺点是什么)

第二:目标要细分,每周要学到哪些东西,比如每个月完成什么,完成了就给自己奖励一下。

第三:遇到心情不好,或者挫折要及时调整,不要被外部因素影响自己太久。请记住:方法总比困难多,不要被情绪控制自己太久(生气是一天,不生气也是一天,况且还要为自己生气后果买单。)

第四:有些时候要自己给自己心理暗示,在自己觉得很困难的时候,自己鼓励自己,告诉自己我再坚持一下就会好的,我再坚持一下就成功了,我能行……(这是我实践经验得来的)

最后,祝你成功!


题主能说出这样的问题,首先肯定是自己对自己没有信心。其次就是在心理上没有准备好,或者说是还在犹豫中。

像这种情况,每个人的情况都会不一样。

有的人会自己想通,有的人,会受到外力的刺激才会知道自己要做什么。

还有的人,会被环境和实现的处境逼到某种份上,才会下定决心。

至于是哪种,题主可以自己去寻找适合自己的方法。但主要的一点,还是要自己想通,要自己下定决心才行。


梦想很远现实很近,不如把梦想分成几个小块,一个一个的去完成,这样反而会简单容易得多。


这得问你自己,别人帮不了


当我迫切的想要做某事,但是现在能力不足的时候


  1. 下定决心这件事情是主观的,而我理解楼主的意思是下定决心并为自己的目标付诸努力,努力的方式不限,那么我认为你已经发挥到你主观能动性的一部分了,目标明确,保留梦想,这是我觉得已然足够的状态,剩下的就是在岁月中去见证自己每一天努力完成的事情是否跟自己的梦想和目标相关了。
  2. 本人不是一个喜欢快的人,所以我不认为所谓其他的行事方法论一定适合于我,也一定适合楼主,很多时候认知会决定你行为的方式。如果你每天沉浸在的是一件件激励自我,补充行动要素的这件事情上,我认为大可不必。因为每个人的选择都不一样,你的选择,你必然会对其负责,不管是现在,还是在未来的某个时刻。
  3. 本人对于这方面其实很薄弱,因为哪怕直到现在,我对自己说的,依旧是过好今天(不是物理意义上的24小时),结果是无止尽的,成长亦是如此。毕竟探索因为有趣,有趣因为探索呀。


谢邀,对于一个怎么下定决心去完成自己的目标及梦想,想做的事一开始都信心满满,当遇到挫折的时候会有另外一个自己与真实的自己做斗争,可能会被它说服,会迎难而退。或者也会从一而终的去完成这个目标或者梦想。不管能不能达到。这正如我国从封建到民主是一代代先驱的「信仰」,才有我们的今天。个人认为信仰是航灯。


谢邀!

给五年后的自己写一封信。

看看你期望五年后的自己是什么样的?

是你梦想中的那个自己吗?

是当然极好了。

如果不是,现在的你应该怎样做才能实现呢?

开启你的梦想列车吧


把目前自己需要承担的责任写下来,算算实际自己需要照顾关心的这些人我需要多少物质基础可以来完成我的生活目标。


谢邀!

1.你得有具体的目标,目标清晰,才有了方向,如果目标过大,建议将其拆分为若干个小目标;

2.根据目标,你得有具体可行的行动计划;

3.知晓自身的实力和需要克服的阻力;

4.要有能支撑目标达成的自律和行动为。

再送一碟鸡汤

想,都是问题;做,才是答案。

站著不动,永远是观众!


自己值得更好的


1.先从简单的做起,逐步培养自信心。

2.制定目标时,参考smart原则,目标需要具体,可执行。

3.制定目标后,不要轻易调整和放弃。


套用一句老话「放弃很简单,但坚持下去很cool」

给自己定好目标,要有一种不成功便成仁的坚定信念。


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