上次去看中醫說我舌苔發白濕氣重，有公眾號安利他們家，有吃過的告知下，謝謝

我是買來代餐吃的，因為剛過哺乳期身材大走樣，我吃了一個多月，瘦身效果還是蠻明顯，紅豆薏米本來就是去濕的，不過這是食補還是重在堅持

這就是我大家好，我的名字叫項某某。我是一個剛剛邁入中學大門的初一新生，與眾多新生一樣，我帶著充滿好奇和有著強烈求知慾望的心來到了神聖的殿堂。想必大家對我還不是很熟悉吧！下面我就給大家做一下自我介紹本人相貌平平：圓圓的臉上嵌著一雙不大但炯炯有神的眼睛；眼睛下面是塌的幾乎貼到臉上的鼻子，甚至能讓人想起「坦蕩平原」「；鼻子下面是我那張能說會道的嘴，它時常能幫助我給大家帶來歡樂！我雖然相貌平平，但是我的性格卻和很多和我同齡的女生大不一樣：我有一頭烏黑、清爽的短髮，再「配」上我的外表和名字，怎麼看怎麼像一個男孩子。我的愛好和性格也和眾多男生一樣，我愛好體育，羽毛球和乒乓球室我的最愛；我的性格也和男生差不多，我喜歡幹事利索，一本正經，有始有終，不喜歡拖泥帶水，磨磨蹭蹭的。這也許算是我的優點吧！因為，從小我就喜歡一本正經、堅持不懈地去做一件事，就算遇上再大的困難，我也會繼續。我可不是在吹牛：記得我剛從老家轉學到北京的時候，我對英語真得可以說是七竅通了六竅——一竅不通。那時我已經四年級了，我這個人本來就要強，看著同學們在考試的時候總是能拿到理想的分數，自己卻不可以，心裡真得很不是滋味。也就是在這時候，我在心裡暗暗裡下決心：我一定要趕上我們班同學，爭取超越他們！從那以後，我便開始為兌現自己的諾言付出努力：每周日都上3個小時的課外班；每天晚上都做練習……就這樣，憑著我對英語的執著，我的英語成績慢慢的提高了，不知不覺中，我的英語成績已經名列前茅，這使得我別提有多高興了！同樣，這也印證了中國的一句古話：世上無難事，只怕有心人！你們說，是嗎沒有一個人是完美的，當然我也許多缺點。但其中最「致命」的還是我非常的馬虎。這個缺點已經伴隨了我六年了，我真得很想改掉它。可是，我怎麼努力也無濟於事，總是在重要關頭出現一些小錯誤。我真的希望我可以改掉這個缺點，還是那句老話：世上無難事，只怕有心人！我相信，總有一天我會有我的優點戰勝我致命的缺點。你們認識我了嗎？這就是我，一個相貌平平的我，一個像男孩子一樣的我，一個堅持不懈地我，一個馬虎的我二、這就是我看！鏡子里那戴眼鏡的小夥子是誰呢？那就是我；下課了那個在操場上瘋跑的傻小子是誰呀？那就是我；上課專心聽講的那個靦腆的小男生是誰呀？那就是我。我走到鏡子前面，看看鏡子中的他。我笑，他也笑；我哭，他也哭。我向他招招手，他對我說：「你好，我叫郭欣，爸爸媽媽希望我們的祖國欣欣向榮，也祝願我健康地成長，所以給我起了『欣』這個溫馨的名字，但你叫我『欣欣』我會更高興。」我也向鏡子里的人說：「你好，我今年十三歲，個子不算高，短短的頭髮淡淡的眉，戴著一副斯文的眼鏡，是個靦腆的小男生。」唉！其實我有時也不靦腆，如果心情好了，下課後會和同學們一起盡情地玩耍；如果心情不好，就沒人敢惹我。我最大的特點就是過分的謙虛。小時候，媽媽問我考試考得怎麼樣，我張口就來：「烤焦了，糟透了。」考小提琴4級時，我也說，估計過不了。就連我上中學能不能進重點班，我也說不確定……雖然謙虛是件好事，可像我這樣也未免太謙虛了吧。我屢次試圖修正我這「特點」，但好像已養成了習慣，經常脫口而出。我還很喜歡勞動，家裡的活都是我搶著乾的，我認為勞動也是一種快樂。我小時候膽子很大，別人不敢去的地方我敢去，別人不敢做的事情我敢做。但是去年暑假我看了許多鬼片之後，膽子就慢慢變小了，不敢一個人在家。記得有一次，在家裡一隻蒼蠅都把我嚇哭了。我不喜歡交太多的朋友，不像別人，同貓同狗都交成朋友。我交朋友要求可高啦！要學習好、品德好、衛生好、長相也要好。所以，我的朋友都是同齡人中的精英。我很珍惜和他們相處的時光，從不和他們鬧矛盾。他們也很重視我這個夥伴。我的興趣愛好是拉小提琴和游泳。我覺得人只有在水中才能完全伸展，顯露出優美的身姿。音樂，和學習一樣，是一門深不可測的領域。它在我心目中代表著高貴、典雅和神聖，我喜歡音樂，於是就下決心學了樂團必不可少的樂器———小提琴。我離開了鏡子，他也不見了。這就是我，一個愛音樂的靦腆的中學生。這就是我我叫**，今年9歲，上了五年級，已是個大娃娃了。性別：從來不上男廁所。不知道當初爸媽是怎麼想的；可我總覺得自己的名字有點不好聽。「何」和「亞」都比較順口，但「瀾」字不好聽，它的音與「男生」的「男」字相近，許多人一聽到我的名字，總把「瀾」錯寫成「男」，那該讓人家多不好意思呀！但是，這名字意義深刻。爸媽希望我一定要加倍努力，超過那些總是瞧不起我們女孩的男孩子。我們其實在各個方面並不亞於他們。我們班的李歡給我起了個挺逗的綽號——「河水豆花」。我想：叫「河水豆花」又怎麼了？只要我努力，就一定能變「巾幗英雄」。哼哼，到時看你還敢瞧不起我。性格：我是一個既張牙舞爪又善解人意的單純的小女孩。在學校里，我和趙佩垚、王哲等一些好朋友總愛在走廊中亂蹦亂跳，吵得樓下的老師和同學都忍不住上來說上幾次。每次遠遠地看到老師一來，我們便輕輕悄悄地迅速地你推我趕地跑進了教室。記得有一次，我不經意地在窗前看見一位衣衫襤褸的老婆婆在我家樓下撿紙屑。早就聽人說，她有兩個兒子，大兒子討厭她，二兒子嫌棄她，都不愛她，她只得以撿垃圾為生。看著她顫顫巍巍地挪動著步子，躬著腰將紙屑、塑料袋子從垃圾堆里掏出來丟進背兜里……一種可憐與同情之心便油然而生。我悄悄的從儲蓄罐里取出自己攢下的零用錢，奮力向她那兒丟下去，然後縮回頭美滋滋地想：「希望她能撿到，自己買點補品，補補身子。」當然了，我也有缺點。比如，爸爸媽媽出去了，留我自己在家裡做作業，我總是一邊看電視一邊做作業，到最後快睡覺時作業還沒做完。為這我常被爸爸罵，自己心裡也不好受。要是晚上只有我一個人在家中，就莫名地害怕不已，總是以為周圍有鬼呀蛇蟲呀什麼的，只能既開著電視又開著所有的燈才能入睡。不過我也有優點呀，比如自己的事情自己做。就說今年暑假的一天吧，我主動洗了三次碗，還獲得爸爸給我的1元5角錢的物質獎勵呢……這就是我，一個張牙舞爪、善解人意、膽小如鼠的小女孩。回答者：hnnnd2008-上位魔導士九級2008-8-1513:491、在滄海中，我是一粒沙。我，隱藏在茫茫人海中。我既沒有柔美的身段，也沒有亮麗的雙眸，但我有進取的心，有似水的夢懷，有崇高的理想，我堅信腹有詩書氣自華。我，不願隨波逐流。在《未選擇的路》中弗羅斯特曾寫過：「黃色的樹林里分出兩條路，可惜我不能同時去涉足。」「而我選擇了人跡更少的一條，從此決定了我一生的道路。」只融於大眾的我便成為了實實在在的平凡人。我不願去走別人庸俗的老路，去過跟別人同樣庸俗的生活。在偷覷他人的同時，也否定了自己。我，不願隨波逐流。在《未選擇的路》中弗羅斯特曾寫過：「黃色的樹林里分出兩條路，可惜我不能同時去涉足。」「而我選擇了人跡更少的一條，從此決定了我一生的道路。」只融於大眾的我便成為了實實在在的平凡人。我不願去走別人庸俗的老路，去過跟別人同樣庸俗的生活。在偷覷他人的同時，也否定了自己。我，幽默寬容。我向來不喜歡看別人滿面怒容的樣子，我認為他人的笑才是天下最美的風景。所以每天，我都會變成一顆開心果，儘可能地給他們帶去歡樂。「比大地寬闊的是海洋，比海洋寬闊的是天空，比天空寬闊的是人的心靈。」寬容使狹隘的胸懷容納百川，所以對待別人的過失，我都付笑談中。我，要做自己。齊白石老先生曾說過；「學我者生，似我者死。」走不出前人的框架，自然也就不會有自己的天地。當流行泡沫小說時，我感覺那時在浪費時間，當流行網路遊戲時，我感覺那是在虛度青春。要做自己，看清真實的我，拿出十二分的信心，告訴自己：「我就是我，憑什麼跟他一樣？！」拋掉那些人為的浮華雕飾，亮出自己的王牌，追求自己的個性，做我自己，最好！我，積極進取。小小的我是一粒沙，但不甘於落後，一生庸碌無為。我願做生命的酋長，做一粒不朽的珍珠淚。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。我渴望朝向藝術之塔，文化之巔，事業之廈，慶功之緣，不負這繁花似錦的時代，留一行紮實穩健的足跡，把美和愛灑向人間……這就是我，風華正茂的我，意氣風發的我。這就是我，幽默寬容的我，不甘落後的我。我就是我——天下無雙！2、這就是我人人都有自己獨特的個性,沒有別人可以代替,多姿多彩的人生就是因為有了個性,才會越發的燦爛精彩.當然我也有自己的個性,這也讓我的生活更加有趣.我的個性可以用兩個字表示:吝嗇!去年夏天,我們一家人去三門島旅遊.那兒的海鮮真是特別的好呢!於是,媽媽說要買幾斤海螺肉回家嘗嘗鮮.我們來到海產專賣市場,一家店一家店的看.我們進了一家店,媽媽問:""響螺肉多少錢一斤啊""""100元一斤.""店主笑兮兮地迎上來,""要不要來一斤啊""我氣急了,這哪值啊,擺明了要敲竹杠嘛!我拉著媽媽就跑進第二家店.我問:""這響螺肉怎麼賣啊""""80元一斤.""那店主眼皮子也不抬一下.哼!我又不高興了,這什麼態度啊有沒有把顧客放在眼裡啊我又走出店門……""走了一個上午啦,就買50元一斤的那家吧,我累壞啦!""媽媽在後頭喊著.我見媽媽累了,就說:""您回酒店吧,給我40元,我買給您看!""我一副鬥志昂揚的樣子,少花10元,累也是值的!媽媽拗不過我,扔給我50元就走了.我又看到一家店,上面寫著響螺45元/斤.我對老闆說:""這響螺40元賣給我一斤行不行""""小妹妹,我們的價錢已經很低了!""""可我只有40元,老闆,你就賣給我一斤吧!""""唉,算了算了,40就40!"".哈哈!成功了!幸好媽媽給我散錢了,不然就不能圓謊了.我提著響螺,心裡美滋滋的,回到酒店,爸爸還誇我是小經濟學家呢!我就是我,你願意和我交朋友嗎3、94年10月15日的早上,伴隨一聲響亮的啼哭,我來到了這個絢麗的世界,我的生命就此擁有個性.我,一個""樂天派"".我是出了名的淘氣鬼.為此,父母給我起了一個小名——""歡歡"".小時候,我是個安靜不下來的孩子,最喜歡滿屋子亂跑,在地上又滾又爬,不亦樂乎.於是,我變成了親戚長輩們眼中調皮的標準,要是評論哪個好動的孩子,都會說:""他啊,像』歡歡』那樣調皮呢!""我,一個話匣子.我的口一開就合不上.晚上在家吃飯時,飯桌上談話的主角永遠是我,我每天都要在那個時候""倒""出一籮筐話來.可是說了半天,飯還沒來得及吃上一口呢.我,一個熱鬧人.因為性格開朗,我尤其熱衷於交朋友.升上初中的第一天,我就耐不住寂寞了,索性拿了紙筆到處""採訪""班上的新同學.只一天的工夫,我就認識了半個班的同學,""收集""到了好多新朋友,為我適應初中新生活打下了一個基礎.我,一條""書蟲"".平時沒事幹了我就""啃書"",這可是我的每日""必修課""!被我""啃過""的書不計其數,如果哪本書""味道""太好了,我定要再去""啃""它幾遍.要問我究竟""啃""些什麼書,那可就不好說了:文學著作,科普書,科幻小說……就連報紙刊登上的""豆腐塊""文章,我都要去""嘗嘗鮮"".看!這就是我——留著一頭短髮,帶著一副眼鏡,嘴上總是掛著頑皮的笑.對,這就是我,淘氣的我,活潑的我,快樂的我,獨一無二的我!文題1：這就是我提示一：這是一篇自我介紹的文章，以寫人為主。人的個性千差萬別，如何向別人展示自己、介紹自己，就必須抓住自己性格中的主要特點，通過幾件具體的、典型的事例，突出自己某一或某幾方面的性格特點，力求寫出個立體的、充滿個性化的自我。寫作重點應放在不同階段自己的生活經歷和所取得的成就上，寫出自我的風采，但不可面面俱到。可以寫我的長相：漂亮的我，醜八怪的我，胖胖的我，瘦瘦的我……可以寫我的性格和特點：淘氣的我，嬌氣的我，嘴饞的我，熱情的我，倔強的我，憨厚的我，實在的我，驕傲的我，愛哭的我，愛笑的我，愛出洋相的我，愛睡懶覺的我，馬大哈的我，好動的我……可以寫我的內心：我的夢想，我的渴望，我的追求，我的喜悅，我的煩惱，我的悔恨，我的眼淚，我的委屈，我的哭訴，我的自責……可以寫我的愛好：愛讀書的我，愛畫畫的我，愛聽音樂的我，愛唱歌的我，愛踢足球的我，愛作文的我，愛寫詩的我，愛種花的我……可以寫我的故事：我惹了禍，我出了丑，我挨了打，我做了一件荒唐事，我的一次冒險經歷等等。可以從自己的生活中直接取材，從日常生活入手，如在校生活、家庭生活或是朋友交往的其他場合，要選取那些最能展現你性格特徵的典型事例，反映你的性格特徵。要仔細地審視我，無情地剖析我，逼真地描寫我，客觀地評價我。提示二：寫作方式應是多種多樣的，可以以時間為序組織材料，突出自己的成長曆程；可以採用片斷組合的方式，截取不同年齡段的典型事件，凸現自己在思想、知識、認識等各方面的進步；還可以採用反向構思的方式，寫自己是一個矛盾的集合體，如「我不是我」，這樣不僅構思新穎，也有創新的意識。【相關素材】1.每個人都應認識到自身的重要性，你應當意識到對你來說世界上最重要的人就是你自己。（馬克斯韋爾·莫爾滋）2.人們常說這人或那人還沒有找到自我。但自我不會被誰找到，它應該被創造（托馬斯·薩斯）3.每個人都有一個與眾相同的自我和一個與眾不同的自我，只是所佔比例不同。（勞倫斯）4.應該相信自己是生活的強者。（雨果）5.個人都是自己個性的工程師（法國）6.使人高貴的是人的品格。（勞倫斯）7.真正有氣血的人，既不曲意求人重視，又不怕忍受忽視。（拜倫）8.人應該支配習慣，而決不是習慣支配人。一個人不能去掉他的壞習慣那簡直一文不值。（奧斯特洛夫斯基）9.在宇宙的中心，迴響著那個堅定神秘的音符：「我」。（彼得·波特）【例文1】這就是我俞文婷在滄海中，我是一粒沙。我，隱藏在茫茫人海中。我既沒有柔美的身段，也沒有亮麗的雙眸，但我有進取的心，有似水的夢懷，有崇高的理想，我堅信腹有詩書氣自華。我，不願隨波逐流。在《未選擇的路》中弗羅斯特曾寫過：「黃色的樹林里分出兩條路，可惜我不能同時去涉足。」「而我選擇了人跡更少的一條，從此決定了我一生的道路。」只融於大眾的我便成為了實實在在的平凡人。我不願去走別人庸俗的老路，去過跟別人同樣庸俗的生活。在偷覷他人的同時，也否定了自己。我，幽默寬容。我向來不喜歡看別人滿面怒容的樣子，我認為他人的笑才是天下最美的風景。所以每天，我都會變成一顆開心果，儘可能地給他們帶去歡樂。「比大地寬闊的是海洋，比海洋寬闊的是天空，比天空寬闊的是人的心靈。」寬容使狹隘的胸懷容納百川，所以對待別人的過失，我都付笑談中。我，要做自己。齊白石老先生曾說過；「學我者生，似我者死。」走不出前人的框架，自然也就不會有自己的天地。當流行泡沫小說時，我感覺那時在浪費時間，當流行網路遊戲時，我感覺那是在虛度青春。要做自己，看清真實的我，拿出十二分的信心，告訴自己：「我就是我，憑什麼跟他一樣？！」拋掉那些人為的浮華雕飾，亮出自己的王牌，追求自己的個性，做我自己，最好！我，積極進取。小小的我是一粒沙，但不甘於落後，一生庸碌無為。我願做生命的酋長，做一粒不朽的珍珠淚。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。我渴望朝向藝術之塔，文化之巔，事業之廈，慶功之緣，不負這繁花似錦的時代，留一行紮實穩健的足跡，把美和愛灑向人間……這就是我，風華正茂的我，意氣風發的我" 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我也是看到公號安利，覺得很用心的一款產品，南農食品和南京農業大學合作的，果斷的買了，味道真的好吃誒，滑滑的，現在每天早餐就吃這個，加點水果，感覺棒棒噠，身體也很輕鬆，加班也經常喝點這個就打發了，吃了一個月左右，氣色還真有變好點，瘦了4斤，我開始各種安利了，哈哈。。

我是一名營養師，對五穀雜糧的營養健康是毋庸置疑的，中國營養學會推荐居民每日攝入適量谷署代替精密米白面。至於祛濕效果，這個因人而異，雖然紅豆加薏仁是有祛濕氣的功效，效果的好壞還是看個人體質及以及是否可以堅持食補。

沒吃過紅豆薏米 她們說一般的有寒性 寒涼傷胃
只要是真材實料不摻假的商家就行，最好是沒有添加劑現磨的原始食材加工的，精選合適的原材料，祛濕效果還是不錯的，我們家就是做五穀養生粉的，親如果需要可以來我家看看！

我是為了自己買來吃的。

每天早上兩勺奶粉?一勺紅豆薏米?一勺芝麻核桃說實在的，我真沒感覺到效果。還是濕氣重，一喝啤酒手心就起水泡，所以我還是去醫院請中醫幫我開中藥調理。當然也許是我吃的分量不夠，又或者堅持時間不夠長。

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