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吃好，多吃蛋白质，睡好，尽量少操心，多慢跑锻炼身体，祝好运！

人间太多悲剧，有年轻不想要孩子醒悟的晚的，有失独的，有婚姻不如意想要孩子却被命运蹉跎了的，等等等等。任何年龄想要孩子都不应受到歧视。

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43岁了，都年过半百了，好好过日子不好吗，这个年纪生什么孩子？

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给一点建议。答主不是妈，但是看过自家妈备孕，有一点间接经验。

首先不管一胎还是二胎，题主的年龄确实都很大了，在考虑怀孕前一定要做身体检查，听从医生建议，如果医生说身体条件不允许真的千万不要勉强。高龄产妇很危险。

此外如果题主要生孩子，建议从怀孕半年前就开始养身体。多吃好的，补身体的东西，必要维生素都需要补，确保以一个健康的身体怀孕，不要等到怀孕之后再去补身体。当然怀孕之后为了宝宝也要一直吃....吃好的就对了。

然后，加强锻炼。高龄孕妇怀孕之后基本跟锻炼绝缘，怀上之前就多走一走跑一跑加强体质。

切记，在没完全准备好之前不要怀。

高龄产妇确实危险，但是生孩子是自己的权利，谁也拦不住。对这件事不了解问问知友也无可厚非，底下回答里的，都别撕了。

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不知道，不好意思哦

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题主不好意思，占你一楼，主要是那个「你咋不上天呢」设置了问题答复许可权(既然要撕何必躲躲藏藏？)。我在这里回答她:人家问的是如何科学备孕！你看你都答些啥？跟一胎二胎有什么关系？感觉你在现实中受了好多生小孩儿的苦，到这里来发泄[飙泪笑]

题主，你好！如何科学备孕主要意见要听医生的，检查一个都不能少！相对于个人体质而言年纪并不是唯一影响因素，身体素质更重要！祝你如愿！

另外感觉你邀请的人不对，没有邀请到目标人群，所以也没有你想要的回答

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一家人商量好了之后，先去医院做夫妻双方体检，然后大夫让怎么样就怎么样。那么大年纪居然跑到知乎来问这种问题。

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阿姨，我真心劝你跟你一胎好好商量商量再备孕，生完了给全家人添堵，你夫妻二人有精力两小时起来一次喂孩子吗？你有钱，好吧，你雇了育儿嫂你不怕她随便给孩子吼或者吃药？你可以看看育儿书，我读了能有五六本了，孩子敏感期一个接一个，你确定你有那个精力小心翼翼照顾娃？

你确定你不用一胎带娃，不让人家当便宜爸爸或者便宜妈妈？以后还得挣钱补贴这个二胎？

你确定你精力够用不让老大觉得你们才是一家他是个外人？『大号练废了生个小号』？

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