如何走出自我堕落？
前男友是渣男，但是确实我第一次很认真的喜欢过的男生，是我主动提的分手，自尊心不允许我再和他在一起。但是还是会很想念他，认真喜欢过一个人没那么容易放弃。分手后便开始自我堕落，明明自己挺优秀的，身边大把男生追求，为什么他就不能好好跟我在一起，是我不够好吗？挫败感非常重，便开始暴饮暴食，健身房也不去了，之前瘦了六斤全胖回来，胖了十二斤，脸大了一整圈。天天吃完一堆东西后就吃药，吃排泄一类的那种药 ，然后天天拉到腿麻，日复一日，恶性循环，很想摆脱这种困境，我该怎么办？
跟前女友分手407天了
以前听过一句话
能让你走出失恋阴影的，要么是时间，要么是新欢
我选择了时间
很长一段期间里每天都在自我怀疑自我否定中徘徊
当然我前女友人真的很好
我们之间因为异地无法妥协而分手
后来
我发现自己很幼稚
我在恋爱时看到的仅仅是眼前的小世界
当这个世界失去了阳光
我的心也变得压抑痛苦
变成一个作茧自缚的傻瓜了
当我抬起头看向更广阔的世界时才发现自己的幼稚
一念心作茧
一念天地宽
今年五月份我发了一条朋友圈
病已
我想我的心病那个时候已经痊愈了吧
顺便说一句
我失恋之前开始减肥，到现在瘦了六十六斤
从一个大胖子变成小胖子了(●?●)??
您好，谢邀。
恭喜恭喜，君现在已经开始走出堕落了。要知反思现状，就是改变现状的开始。
恕末学直言，对方是否为渣男其实并不是最重要的，遭遇渣男的原因才是最重要的。
吃一堑长一智，失败了总要去总结一下经验，以便未来重蹈覆辙。
怎样走出堕落？
君如能反思自己在此段感情中的欠缺之处，立刻便走出堕落。
堕落的人总在怨天尤人，奋进的人总在自我反省。
反省会缩短脱离堕落的时间，并且为未来指明方向。
不反省的话，任其自然发展，最终也会走出堕落，毕竟时间可以冲淡一切。
但是，如果依靠时间去自然走出，下一个可能还是渣男。
道理很简单，一道不会做的题，除非去学习，否则过多少年还是不会做。
子曰:不患无位，患所以立；不患莫己知，求未可知也。
不要期望遇到好男人，而是要学会辨别好男人；不要疑惑遇不到好男人，而是要反思自己是不是好女人。
末学后进，才疏学浅，仅供参考。
「身边大把男生追求，为什么他就不能好好跟我在一起，是我不够好吗？「
因为他要的是大把女人不是大把男人，不是你不够好而是你不够多
麻烦问下吃什么可以增肥。我失恋时一周掉了9斤。
结交态度积极的朋友，比起通过自己努力来改变，人更容易被环境影响。有的人总是散发著快乐的气场。和那样的人在一起就好了
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