為什麼肚子老是減不下去呀?
為什麼肚子減不下去阿?為什麼吃完就躺著或者坐著啊?為什麼總是想吃阿?為什麼運動堅持不了阿?
老規矩,管住嘴,邁開腿。
那是沒有用對方法,我以前小肚子就像懷孕四 五個月的,但是我在一個小姐姐那裡買的瘦局部的瘦身霜我現在肚子瘦了!嘻嘻
有很多原因的呢 比如濕氣重啊 可以去買些薏米什麼的或者做足浴去濕氣 這樣對身體也好也能容易養成易瘦體質 然後就是要堅持每天吃早餐啦 吃早餐之前先喝杯淡鹽水或者蜂蜜水 然後可以下載keep來做運動 最重要的是戒口早睡!!!
穿收腹帶
要堅持運動,每天按時吃飯,吃完飯不要躺床上,吃飯過後走走幫助消食,每天堅持自然會減下去的,小姐姐。加油哦!
是因為你的內臟器官有脂肪,脾胃虛,而且脂肪還很多,所以多做有氧運動。
多按摩,多運動(速度不要太快)少吃糖的
仰卧起坐,最有效。
推薦閱讀: