比如，只有清晨或早上能跑步，中午不能跑，晚上不能跑（晚上跑的不多，不影响睡觉），家里不能跑（跑步机变没用了）；老人多的地方，年轻人不能过去，又没和他们接触，没关系吧。家里的东西都不能动，连换个方向都会被骂，其他就不说了

你要做的是 跟他们说

是是是

对对对

没问题听您的

然后回自己家该干嘛干嘛呗

每个人都有一些理由去秉承某些观点。（废话一句。另，以观点代替题主所谓规矩）题主可以花一些时间考虑一下为什么令尊令堂有这样的观点。看看来龙去脉是有帮助的。

根据我长期观察，有如下几个原因会让父母一辈产生某种固执的观念。所有原因也可以推广到所有人身上。只是里面很多情形由于历史社会原因在上一辈富集了。

第一，TA们较少经历过所秉承观念以外的情形。

这很正常，经历会催生出思维和行为习惯。这两者都会有意无意的排他。

第二，在很早的时候接受了某种观点，并将它变成自己固定的看法。

我从小一直认为每周一到周五必须上课。上大学的时候听说不舒服（头疼脑热级别，不是要急诊住院的）就可以选择不去上课了，很吃惊…

第三，限于所储备的知识，没有办法甄别可靠的和不可靠的信息。

这一点在智能手机遍地，公众号遍地，各种主动提供「知识」遍地的时代，甚至在我看来是头号因素。父母皆由疼爱儿女的心。很多时候也的确是在为儿女著想。因此，凡是看来、听来、学来觉得有益子女的事情，都会灌输过去。然而，这些信息良莠不齐，很多都没有道理和依据。更有甚者使用假依据来蒙蔽人。一边是杂乱的信息，一边是爱子女心切，再加上沟通技巧的缺乏，难免就出现了这样的局面：父母强硬地想让子女接受某种信息，但是双方既不相互认同，又没有有效交流，最后形成了都不愉快的局面。

个人愚见，仅供参考。不知道题主年纪，如果已经过了青春期，那么还是尝试花一些时间就这些问题去慢慢沟通，我相信会找到双方都能接受的方式，也能够实现至少求同存异的局面。

时代不同 看中的东西不同 没有对错的事儿 只是习惯罢了

以后你和你父母一样

老一辈人的思想吧……有些是有道理的，有些是没道理的。你可以尝试问一下你父母，为什么规矩是那样的，没准你就理解他们了呢（当然理解这种规矩不等于接受这种规矩，但是多沟通一下，多理解一下总归是有用的）。

没有规矩，哪来打破规矩的新一代？

其实我也挺想知道的，有时候我觉得他们可能是因为视野不够开阔，思想不够成熟，跟不上节奏了，所以停留在属于他们那个年代，甚至是更早的年代。

有句话「不听老人言，吃亏在眼前」。虽然不能一概而论，经验论也不全对，但是大多数的规矩自然有存在的价值，坦然面对，不要总想著反对或者证明其无效。除了自己出出气，没有什么意义。

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