怎么让大脑多分泌些多巴胺？
除了XX和美食，跑步咋样？
做人类天性该做的事。
跑步是违反人类天性的。
你不想吃和看片
可以整体躺床上yy
尤其是好不容易放个假，你躺一天，你会觉得，这一天无比的快乐
跑步是苯乙胺。虽然也是让人快乐。
多巴胺的话，甜食是最本能的快感行为。
从高级点的行为来讲，给自己设置简单的任务以及对应的奖励，会促进多巴胺分泌，从而有快感。
另外，不是多巴胺分泌就会快乐的。这是很大的误解了。
做让你感到快乐的事
做爱是真的可以
你可以骗它说你在做爱…这样不就好了鸭
天天看抖音一类的短视频，看岛国片，你的大脑就会不断生产多巴胺。
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