---

看了一下其他回答，并不赞同。 如果心肾功能正常的话多喝水是没有问题的，而且相信我，你也很难喝到能让你水中毒的剂量。举个例子，腹泻患者我们会给开一种叫做口服补液盐的药物，这种药就像果珍一样要用水冲服，一袋500ml，一天六袋3000ml，这个量其实很少有患者能喝完的，而这远远达不到水中毒的剂量。所以说，在没有原发病的基础上，单靠口服达到有害剂量的水，还是有困难的。

另外在其他的回答里面提到的饮水时间问题，好多伪科普文提到的什么七杯水八杯水还要定时喝，简直是放X，口渴了就喝，心情好了想喝就喝，心情不好想喝也可以喝，如果我的身体连水盐平衡都需要我主动按时调节的话，那我活该死掉。

---

谢邀你已经认为多喝水对人体有很大好处，可见你已经做了选择。至于会不会水肿，这个有很多因素导致的，可能有的人不喝水肚子都会大，那就是肝病肾病危重期。

在我自己来说，我会适当喝水，不会在渴的时候才喝，也不会没事就喝，水喝多也是负担，就跟饭吃的太多，会撑一样，适度就好，每个人都不一样

---

对于正常人来说，喝水固然是会有很多好处。

但是喝水也是有讲究的，比较在乎自己第二天的美貌的，睡前两三小时不要大量喝水，嘬几口还是可以的，不然第二天确实会水肿。

比较讲究的人，早上蜂蜜水柠檬水盐水苏打水的人，老实说，这种人我真羡慕，上班不急，想必大部分人还是像我这种早上一起来，以最快速度挪向门的。

像有肾病、心脏病的患者，喝水方面都要讲究一些。

网上也有不少app提醒喝水的。

而我，想什么时候喝就什么时候喝，想喝多少就多少，毕竟我是如此粗糙的女汉子。

---

个人体质，我是睡前喝水多的话，第二天我整个人都会膨大一圈，有些人就算喝很多水也不会肿啊

---

会，喝过量的水不仅会水肿，还会给肾脏带来负担

---

会水肿，不利于健康。也不是多喝水就好，是需要多少喝多少。喝多了人体失去平衡，加重负担，怎么会好呢？

---

喝个水就水肿，别吓我啊。除非脾肾阳虚的很厉害，否则日常生活中还真的不太可能喝出水肿

---

水一次喝的太多，不及时将水排出去会稀释血液，会死的哦！

---

喝多了水就会肿？你们这都是哪来的结论，都不尿么，只要肾脏，心脏没有问题，最多就是加重肾脏负担，还有说会死的。给你一个666，最后，放心大胆喝，渴了就喝。

---

推荐阅读：