蝉花虫草的食用方法很多,都比较间单,而且还可心根据每个人自身情况选择合适自己的服用万法。

（1）新鲜品泡茶,浸酒, 煮菜皆宜,营养全,功效好,但价钱贵且不耐供存;

（2）干品:可按新鲜方法吃,产品价格适中,耐储存.

（3）将干品打成粉,适合老人, 上班族食用,可与牛奶,白开水一同饮服或装进胶囊吞服;干粉体积小,耐储存。

此外还可以泡酒以及与鸡,鸭,鹅, 肉类, 水产品等一起制作成美味可口的菜肴食用。

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