2015-08-21-16-19-12_deco  

肉质细致鲜美的虱目鱼肚,加上软嫩的豆腐,淋上酱汁一起蒸煮,营养美味,轻松上桌^^

~虱目鱼肚豆腐蒸~

~食材~

虱目鱼肚 1片(约120g)

豆腐 1大块

辣椒丝 半支;葱丝 1支;香菜末 适量;麻油 1大匙

<腌料>

米酒 1大匙;酱油 1大匙;姜丝 适量

<调味料>

米酒 1大匙;酱油 1大匙;香菇素蚝油 1大匙

~做法~

1.虱目鱼肚洗净以腌料腌渍约15分钟

2.豆腐切成1.5公分宽块状,上面可压盘子沥出多余水分备用

 P1310410 P1310411  

3.调味料拌匀,取一盘,底层摆放豆腐片、再叠放步骤1腌渍好的虱目鱼肚,放上葱丝(葱白部分),淋上调味料  

P1310417  

4.蒸锅倒入适当水分,放上蒸架,开中大火待水滚后,放上步骤3,盖上锅盖,以小火煮约10分钟至鱼肉熟软

P1310418 P1310420  

5.掀开锅盖,放入辣椒丝、葱丝(葱绿),香菜末,淋一大匙麻油,回蒸约1分钟,完成^^

P1310422  

超简单美味,清蒸好鲜甜^^

2015-08-21-16-16-19_deco 

~Tips~

**若用电锅蒸煮的话,则将步骤3放入电锅,外锅约放1杯水,开关跳起后,

再放入辣椒丝、葱绿、香菜末、麻油,外锅再倒1大匙水,按下电锅开关跳起即完成

 ~影音食谱同步上映~


FB有空逛一逛^^

塔咪的生活狂想曲

 

 

相关文章