我脸上经常冒痘痘，脸颊和鼻子一直处于轻微泛红状态，鼻子区域容易油，脸颊干。有点轻微脱皮。这样要用什么护肤品QAQ

想要爽肤水，和夏天用了不油腻的面霜，求推荐！

温和无刺激的护肤品。

可以选择一些专门针对敏感肌肤的护肤品哦，有不懂的，可以私信我

就我本人而言，不要突然大吃大喝鱼肉等高蛋白的东西！！！

这次五一放假五天出门玩了五天，多多大鱼大肉，因为我平常在学校都不怎么吃肉，结果好了，五号回学校当天就过敏了，皮炎，哭唧唧(′;︵;`)

以前过敏去看过皮肤科医生，他嘱咐过我要少吃高蛋白的东西，还有牛肉，啊啊啊啊我都是一时没忍住啊！！！！！

所以敏感肌的宝贝们！！过敏期间！！我说的是过敏期间！！！不要吃高蛋白的东西！要清淡！！清淡！！！！像我这样的话平常也吃不了这些高蛋白，每次吃肉都不敢多吃一口

过敏药我这些年用的最多的就是氯雷他定片和盐酸西替利嗪片了，都是一天一粒哦不能吃错，建议晚饭后再吃，因为吃了会犯困

然后关于护肤呢 我们这类皮肤应该主打修复和补水，我真的不奢求什么美白祛痘，只要我不过敏就好了！！！！

面膜隔离防晒之类的我一直再用医美，因为超级温和补水修复啦，过敏期最好啥都不要用，建议只使用可复美喷雾，过敏期结束后建议用敷尔佳绿膜或者可复美面膜进行修复，一定要修复！！！不要用那些什么美白祛痘的面膜！！我们敏感宝宝只要修复和补水就好！！！

还有敷面膜的时间，我一直再用医美，虽说它上面说要敷三十分钟，但是我一般不会超过二十分钟，我怕闷的皮肤吸收不了过敏，到这个时间也是因人而异啦。

还有如果你要换护肤品，特别是精华这种浓度高的，你刚开始时不要一次性用很多，你就一次性用一点，然后隔个两三天再用一次，两三周后就可以每天使用，然后再把一次性用的量加大，我曾经就是因为换精华时过敏了，后来我不死心接著用，用的很少，后来就不会再过敏了。

这是我一直用的清洁面膜，可复美的，以前从不敢用清洁类的东西，但后来用了可复美面膜不错就入手了可复美的清洁面膜，虽然一周用两次，但是我还是一周只用一次，每次用完都觉得自己白了哈哈哈哈哈哈

这个就是我上面推的三个过敏必备的宝贝啦，期间用喷雾补水然后啥都不用，后来再用面膜修复。

敏感肌护肤要格外小心，不要跟风买，每次想买时建议先用小样，接著在入手

科颜氏无油爽肤水跟配套面霜。保湿清爽两不误。

我觉得首先看皮肤敏感是不是有什么原因。比如长期用刺激性强的护肤品，或者极端护肤方式，有的话先把这些改了。敏感皮主要是一些药妆，国内的薇诺娜挺强，也不便宜，很多正规三甲在给病人用。我所在的省级三甲医院皮肤科我就看到了薇诺娜。国外的药妆就不用赘述了，就那几个牌子。

那必须是医美护肤品！推荐你用米蓓尔的水乳，伊珊的面霜也不错，挺清爽的。

我的建议是严重先去医院看一下 不严重的话用医美类的吧 因为我之前就去医院看过 结果医生让我买了一些医美类的乳液面膜

现在不去医院了 就自己在用医美的产品

你要是有需要的话可以来找我~~

谢邀

修复舒缓消炎类

正巧给我哥推荐护肤品，也分享一下给你吧

我以前的肤质和你很像，敏感肌+混油。这些我用过觉得不错应该也适合你

洁面（敏感肌不要太注重什么深层清洁，要保护好肌肤）

水乳
很温和的芙丽芳丝。现在皮肤好一些了用的是无印良品的高保湿水乳

这是个小众的牌子面霜，很温和不油腻，换季的时候皮肤不稳定，用它稳稳的

苏菲娜控油妆前乳，我觉得很不错，因为是学生所以选的价格低的台版，效果也可以

目前用过的最不油腻的防晒乳，也不刺激

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