一个女人,在成为别人的妻子、母亲之前,一定要先成为自己。不管是职场精英,还是家庭主妇,不管是思想意识,还是身体发肤,女性所有的选择都是自由的。

  如何定义一个女性的成功,并不完全来自外界的评价,更多时候是自我的觉醒和接纳。很多时候,对女性来说,成长比世俗上的成功更重要。

  这期我们推荐的不止是书单,更是如何让女性变得更好的智慧。这9本女性专属好书,让你在别人构建的世界里,找到自己想走的路。

  愿你拥有丰盛美好的灵魂,成为内心强大的自我。

  职业规划

  在不断突破性别障碍的职场中,职场女性发挥的作用越来越重要,大量的职场女性取胜于男性如林的高级人才职场。推荐你读:

  我不想将就过一生 女性CEO成长修炼》

  作者:吴静

  本书是专门写给职场女性的励志书,张泉灵、夏华倾情推荐。通过讲述一个普通女性从小镇姑娘到上市公司高管,再到独立创业女性的真实成长经历,并结合其他当代成功女性的成长故事,为读者呈现创业者的成长经历。无论初入职场还是已历经沧桑,都会带给你深刻的共鸣:只有拼命努力,成功才会容易。跟着成功女性CEO走过的路,为你指明奋斗的方向,不将就,过不一样的人生。

  《 活出精彩 妈妈的职业规划应该这样做》

  作者:白小白

  在职场中打拼的你,如果意外怀孕,会怎么选择?是生娃还是升职?还是两个都想要?越来越多的现代女性在努力寻求着事业和家庭的平衡点,80后、90后的妈妈们,大多都不甘于做一个平凡的妈妈。想成为让孩子骄傲的榜样,要拥有更丰盛而美好的人生。

  本书作者是一位专业的女性职业规划师,书中融合了三十多位不同妈妈的真实案例,用3篇共计9章的内容分别讲述了如何实现职业理想、演好多个角色以及构建幸福生活,书中不仅有个人职业规划和职场沟通的方法,也有家庭管理方法、亲人之间的交流方法,同时还包含时间管理和统筹安排等内容。

  育儿宝典

  女性的成长之路,不仅要注重自身的优雅美丽,也要对自己的孩子负责,掌握一些科学的教育方法。在自己的守护下,看着孩子健康快乐地成长。推荐你读:

  《不急不吼 轻松养出好孩子》

  作者:何小英,魏华,李丛

  养好孩子的前提,是如何先做好自己。因为现在的你,隐藏着孩子未来的模样! 学会管理情绪,是每位妈妈的必修课,也是让孩子受益一生的能力,这本书就是最好的参考。

  本书是三位杰出妈妈培养孩子的经验总结,从培养孩子的良好习惯、兴趣爱好、学习能力,以及关注孩子心理健康家庭成员沟通5个关键方面,带领家长了解孩子的身心发展规律,分析孩子成长过程中遇到的问题,并给出经过作者亲身实践并被很多家庭证明行之有效的方法。

  《 不急不乱 轻松养育多孩》

  作者:李丛(漎姻)

  国家计生政策调整后,许多女性选择了“二胎”的生育。

  本书作者创造了“SECT多子女养育法”:用看见(See)代替比较,用鼓励(Encourage)代替刺激,用合作(Cooperate)代替竞争,用信任(Trust)代替公平。将心理学理论灵活地应用到20个具体的多子女养育挑战场景当中,切切实实地教会父母如何解决多子女家庭的育儿挑战,共建幸福家庭。书中方法已经在数千个多子女家庭实践,希望本书提供的方法能够帮助多子女家庭有方法应对挑战,有能力创造幸福,拥有“不后悔”生二胎的资本,以及创造美好生活的勇气。

  身体管理

  一个女性的完美成长,应该是全方位的成长。从精神层面,到身体的方方面面,比如关心自己的身材和皮肤。推荐你读:

  《女性健身全书》

  作者:[美] 亚当·坎贝尔(Adam Campbell)

  对所有希望体形更好的女性来说,《女性健身全书》将是一本不可或缺的健身指南!书中提供了数百个实用性技巧619个针对全身各个部位的训练动作,世界各地职业教练屡试不爽的健身方案,以及一些针对健身需求的营养知识。对于初学者和健身达人来说,本书都堪称一个塑造体形的强大工具。所有这一切都是为了教会你如何让自己的胸部、背部、腹部、臀部、手臂、腿部及全身都变得更加紧致有型,塑造出你一直梦寐以求的好身材!

  《 防晒宝书:打响你的肌肤保卫战!(精装纪念版)》

  作者:Kenji

  现代都市女性越来越重视护肤,除了天生丽质的皮肤还需要后天精心的呵护。无论你是想美白、抗衰老,还是希望皮肤光滑细腻,都要从做好防晒开始

  防晒不可忽视,做好防晒是抗衰老的第1步,和清洁、保湿同样重要!这本书可以让你详细地了解到关于紫外线及皮肤防护措施的具体内容。书中强调的是“每日防晒”的概念,意味着每天进行紫外线防护,才能使皮肤真正受益。特别是本书“防晒法则”的章节里,从不同的角度着重强调,只有护肤与防晒措施充分结合,方可起到优化防晒措施的效果。本书能帮助大家从源头上解决皮肤的困扰,做美丽女人。

  生活情趣

  生活不只有柴米油盐,更有你内心所向往的诗和远方。女人拥有的兴趣爱好越多,她就有了更多的方式去抵御生活本身的琐碎与无聊,也就能活得更快乐、更广阔。推荐你读:

  《一学就会的超级手帐术》

  作者:桃子同学

  美好的时光值得被清晰铭记,生活是一种仪式,也是对待人生的一种态度。珍惜属于自己旅行、阅读、学习、运动、亲子的时间,用手帐做记录就是一种热爱生活的表现。

  在手帐的长期使用中,你的生活会在潜移默化中发生改变:做事变得越来越有条理,也更有耐性了,越来越能感受生活中细小的美好,生活体验也会变得更好。本书全面包含手帐制作的内容,从前期文具选品、手帐排版技巧、手帐素材选用、手帐摆拍攻略、手帐收纳方法等等,为你引路,帮你打开手帐世界的“神秘”大门,让你从手帐小白摇身变为手帐达人

  《 花中道 待客之心》

  作者:陈鹳潼

  女人如花,女人爱花发自内心,现代女性更懂得用花来缤纷自己的世界,点缀家居空间,提升生活美感。

  插花其实是一门艺术,但对大部分只是想用插花装点家居、陶冶情操的女性朋友来说,有这本《花中道》就够了,门外汉也可以插出漂亮的花束,让房间明亮一周。作者将花道融入到日常生活中,将一年中精选出来的二十个节日作为主题,把收集而来的美好作品与读者分享。书中图片极其精美,文字讲解详尽,帮助读者解决学习过程中遇到的各类小问题。从准备工具、使用到的花材,到详细的制作方法,都有明确展示,即使没有插花基础,跟随本书也可插置出令人赞不绝口的插花作品,用花道演绎节日的待客之心。

  理性觉醒

  很多人认为,女人偏感性,男人偏理性,所以女性在自然科学方面建树少。其实在思想及科学发展的长河中,也有许多伟大女性值得我们称颂和铭记。推荐你读:

  《蒙尘缪斯的微光 从古代到启蒙时代的博学女性》

  作者:[芬] 马里奥,T.努尔米宁(Marjo,T.,Nurminen)

  身处于男性主导的世界里,女性过去被排拒于追求思想和科学的公共舞台之外。那些敢于冲撞男性舞台的女性,经历了怎样的压力和艰难?

  《蒙尘缪斯的微光》从古代到启蒙时代,横跨三千五百年时空,从宏观角度切入,深入这些女性思想家和科学家的日常生活,展示各时空背景下她们从事科学研究时所处的外部环境。以百张珍贵精美插图,帮助读者了解这些在男性主导的历史中,被遗忘的蒙尘缪斯如何在各种压抑且黑暗的困境中努力发出思想及科学的微光,同时也展现了数千年来人类社会知识、权力及性别领域之间错综复杂的关系。

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