【懒妇变巧妇】原来亲子丼好吃快速又不难耶!!
记得第一次听到「亲子丼」这个由来
是因为鸡肉与鸡蛋=妈妈与小孩...
有人说很温馨...
但我觉得有点残酷...因为都要一起下肚了...
好!我离题了~回来
其实我挺爱吃亲子丼
但在高雄,我没有找到像在台中那种平价又美味的亲子丼
所以我又想要放手一搏(?)自己来!!!(卷袖)
准备的材料如下图:
【材料】
1.去骨鸡腿肉(100元)与鸡胸肉(我买50元)
→秉持著阿基师说的食材不浪费,这些鸡肉我分两餐...
前一餐请参考:
2.洋葱大颗的一颗切片
3.蛋蛋三颗打好备用
4.香菇3~5朵切片
5.葱末与葱片切好备用
【酱汁】
味霖1/4杯
料酒1/4杯
酱油1/4杯
二砂糖1大匙
水2/3杯
(不瞒各位,煮吃的我真的是门外汉,为了买味霖...还先上网估狗他是什么...?)
味霖的特色及料理秘诀:
味醂又称米霖,是由甜糯米加曲酿造而成,属于料理酒的一种,味醂中富含的甘甜及酒味,能有效去除食物的腥味。由于味醂中含有30﹪的酒精成份,所以大量使用时必须先煮沸,待酒精成份烧除后再行烹调;味醂的甜味虽不像砂糖般浓郁,却能充分引出食材的原味,例如做照烧类料理时,味醂便是不可或缺的调味料。
通常烹调时加酒能使食材变软,但味醂却具有紧缩蛋白质,使肉质变硬的效果,因此如果想要食材软嫩,就不要太早加入味醂,反之,如果事先加入味醂,就可以防止食材煮糊;此外,烹调时加入味醂还能增添光泽,使食材呈现更可口的色泽。
【做法】
1.将鸡肉切丁,加上太白粉与些许酱油、料理米酒混合浸泡约10-15分钟让鸡肉入味并松软
2.加入些许冰箱的安佳奶油拌炒,让鸡肉半熟并飘出香气
3.加入洋葱丝、葱段酱汁倒进去一起拌炒,煮到肉熟...
(但不要煮太久等等鸡肉变老就不好吃了)
4. 鸡肉熟了后,倒入预先缴拌好的蛋汁...
5.蛋汁有点半熟,呈现这样状况要准备起锅了
6.对了~你要先装好白饭...
葱末拿来装饰点缀还叫老爷下班买了海苔剪片装饰更有FU
【不累儿碎碎念】
跟我一样鲜少煮菜的懒妇
非常建议可以从这道下手
两夫妻吃刚刚好不浪费,也不麻烦
第一次煮亲子动吃动...成功
现在补打做法,自己一边好想吃啊