记得第一次听到「亲子丼」这个由来

是因为鸡肉与鸡蛋=妈妈与小孩...

有人说很温馨...

但我觉得有点残酷...因为都要一起下肚了...

好!我离题了~回来

其实我挺爱吃亲子丼

但在高雄,我没有找到像在台中那种平价又美味的亲子丼

所以我又想要放手一搏(?)自己来!!!(卷袖)


 

准备的材料如下图:

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【材料】

1.去骨鸡腿肉(100元)与鸡胸肉(我买50元)

→秉持著阿基师说的食材不浪费,这些鸡肉我分两餐...

前一餐请参考:

懒妇变巧妇之煮咖哩鸡肉饭第一次就上手

2.洋葱大颗的一颗切片

3.蛋蛋三颗打好备用

4.香菇3~5朵切片

5.葱末与葱片切好备用

【酱汁】

味霖1/4杯

料酒1/4杯

酱油1/4杯

二砂糖1大匙

水2/3杯

(不瞒各位,煮吃的我真的是门外汉,为了买味霖...还先上网估狗他是什么...?)

味霖的特色及料理秘诀:
味醂又称米霖,是由甜糯米加曲酿造而成,属于料理酒的一种,
味醂中富含的甘甜及酒味,能有效去除食物的腥味。由于味醂中含有30﹪的酒精成份,所以大量使用时必须先煮沸,待酒精成份烧除后再行烹调;味醂的甜味虽不像砂糖般浓郁,却能充分引出食材的原味,例如做照烧类料理时,味醂便是不可或缺的调味料。
通常烹调时加酒能使食材变软,但味醂却具有紧缩蛋白质,使肉质变硬的效果,因此如果想要食材软嫩,就不要太早加入味醂,反之,如果事先加入味醂,就可以防止食材煮糊;此外,烹调时加入味醂还能增添光泽,使食材呈现更可口的色泽。

【做法】

1.将鸡肉切丁,加上太白粉与些许酱油、料理米酒混合浸泡约10-15分钟让鸡肉入味并松软

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2.加入些许冰箱的安佳奶油拌炒,让鸡肉半熟并飘出香气

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3.加入洋葱丝、葱段酱汁倒进去一起拌炒,煮到肉熟...

(但不要煮太久等等鸡肉变老就不好吃了)

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4. 鸡肉熟了后,倒入预先缴拌好的蛋汁...

 

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5.蛋汁有点半熟,呈现这样状况要准备起锅了

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6.对了~你要先装好白饭...

葱末拿来装饰点缀还叫老爷下班买了海苔剪片装饰更有FU

nEO_IMG_IMG_9523.jpg nEO_IMG_IMG_9524.jpg nEO_IMG_IMG_9525.jpg     

【不累儿碎碎念】

跟我一样鲜少煮菜的懒妇

非常建议可以从这道下手

两夫妻吃刚刚好不浪费,也不麻烦

第一次煮亲子动吃动...成功

现在补打做法,自己一边好想吃啊

 

 

  

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