對大部分女性來說，經期那幾天，腰痠背疼是家常便飯，等經期過了，腰痠背疼便會漸漸消失，因此腰疼並不需要特別的處理。然而，若是非經期出現腰疼，久久不見好轉，且伴有白帶異常，則可能是出現了婦科疾病，需要加以重視。

　　女性腰疼，可能是這2種婦科病

　　一、盆腔炎症

　　大多數盆腔炎患者都會出現腰部疼痛的症狀，與普通腰疼症狀不同的是，這種疼痛以痠軟爲主，且還會伴有較爲劇烈的腹墜感。若發覺自己白帶異常，且出現有上述特點的腰疼，建議要儘早去醫院作檢查，否則病情拖到後期，不僅治癒難度加大，不幸的話，還可能會造成不孕不育。

　　二、子宮內膜炎

　　子宮是女性的重要器官，一旦出現病變，例如患上子宮內膜炎，會出現腰部、腹部疼痛，若不加以注意，疼痛感會不斷加強。此外，子宮內膜炎還可能導致經期出血量增多。

　　注意4點，有效預防婦科疾病

　　講究個人衛生，平時要勤換洗內衣褲，多注意私處清潔，但也不要濫用清潔產品。此外，還要注意勿與他人共用浴巾，包括姐妹、伴侶等。

　　勤鍛鍊身體，增強體質，提高身體免疫力，纔能有效抵抗部分病菌和病毒。

　　飲食上以清淡飲食爲主，儘量不吃刺激性強的食物。

　　保持良好的作息時間，不熬夜，避免勞累。

　　定期體檢也很重要

　　除了需要做到以上幾點外，女性還應該定期去做健康體檢，時常感到不舒服的女性，例如有腰腹部疼痛者、白帶異常者、月經不正常者、陰道異常流血者等，都應該每半年或一年體檢一次。其他健康人羣，則應該根據自己的需求進行體檢，這樣才能更好地預防疾病。