患高血压的老年人可以吃什么食品？
外婆88岁了，这次回去看她，想给她买些糕点之类的食品，她患有高血压，不知道能吃些什么食品，求解
我奶奶已经90多岁了，高血压多年，让她改变饮食习惯，真的好难。
让她不要吃咸鱼，答不要，咸鱼才有味道。
让她不要吃咸菜，答这不吃那不吃，还能吃啥？
让她吃点杂粮，答胃会不舒服。
让她喝点牛奶或者酸奶，答胃受不了。
让她吃水果，答冷。
蒸好给她吃，答酸。
买零食给她吃，她会嫌牙齿咬不动，吃不完。
总之就是之前吃啥就吃啥，啥都不要变。
结果我回去探奶奶就带瓶食用油。。。
推荐藏红花，藏红花被中国卫生部和国家食品药品监督管理局批准具有增强免疫力、降血压、降血脂、缓解体力疲劳、提高缺氧耐受力、去痤疮、通便等功能。
使用简单，每日5-8根，持续泡水喝就好，长期饮用，防治高血压功效明显。藏红花完全无毒副作用。解郁安神做的作用，也可以帮助老人改善睡眠。
深海鲑鱼油
买糕点不如给外婆买些好的粗粮类食物，对高血压有好处，可以亲手做给她吃哦~这本书推荐给你，希望对你有帮助。
谢邀，我不了解营养学，本来是不打算回复的，看到你说外婆。。。 我觉得有心就好了，我个人认为老年人少吃和低热量益于长寿。人生总是需要一点取舍的，是让她高高兴兴的吃自己喜欢的而不在乎食物是不是健康好，还是介意食物的健康，为了长寿而约束自己，还得你们多察言观色。
关键问一下医生 老人不能乱吃东西清淡就好 燕麦
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