患高血壓的老年人可以喫什麼食品?
外婆88歲了,這次回去看她,想給她買些糕點之類的食品,她患有高血壓,不知道能喫些什麼食品,求解
我奶奶已經90多歲了,高血壓多年,讓她改變飲食習慣,真的好難。
讓她不要喫鹹魚,答不要,鹹魚纔有味道。
讓她不要喫鹹菜,答這不喫那不喫,還能喫啥?
讓她喫點雜糧,答胃會不舒服。
讓她喝點牛奶或者酸奶,答胃受不了。
讓她喫水果,答冷。
蒸好給她喫,答酸。
買零食給她喫,她會嫌牙齒咬不動,喫不完。
總之就是之前喫啥就喫啥,啥都不要變。
結果我回去探奶奶就帶瓶食用油。。。
推薦藏紅花,藏紅花被中國衛生部和國家食品藥品監督管理局批准具有增強免疫力、降血壓、降血脂、緩解體力疲勞、提高缺氧耐受力、去痤瘡、通便等功能。
使用簡單,每日5-8根,持續泡水喝就好,長期飲用,防治高血壓功效明顯。藏紅花完全無毒副作用。解鬱安神做的作用,也可以幫助老人改善睡眠。
深海鮭魚油
買糕點不如給外婆買些好的粗糧類食物,對高血壓有好處,可以親手做給她喫哦~這本書推薦給你,希望對你有幫助。