嗨,親愛的小夥伴們大家好,我是美食達人,今天教大家菠菜里加1個雞蛋,沒想到這麼好吃,營養又解饞,我家一週吃5次,味道真是太好了。說到菠菜,那可就厲害了。菠菜有“營養模範生”之稱,它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶Q10等多種營養素。現在將方法分享給大家。

  菠菜雞蛋餅操作與過程:

  1.準備一把菠菜,起鍋中燒水,放入少許鹽,少許食用油,放入菠菜,煮一分鐘撈出放涼拽幹水分,大衆的菠菜中含有大量的水分,如果不擠乾的話,可能會導致麪粉的比例混合的不好,做出來的餅就爛糟糟的。(我自己就犯過這樣的錯。而且在這樣的時候會有水滲出來)然後給它剁成碎末,按照個人喜好切的粗一點或者小一點。

  2.碗中打入一個雞蛋,放入一勺麪粉,放鹽,雞精,五香粉攪拌均勻成粘稠麪糊。沒錯,這一步不需要加水。

  3.鍋中刷油放入麪糊攤平,煎至一面定型,打入一個雞蛋滑散。這裏加入雞蛋不是必須步驟。按照個人喜好酌情。因爲我比較喜歡吃雞蛋。而且感覺放在麪粉中的雞蛋沒有煎出來出來的雞蛋鮮,所以就又加了一個。

  4.小火煎至兩面金黃熟透即可,簡單又好吃的菠菜雞蛋餅做好。拿出之前用過的披薩盤,擺成好看的形狀。然後放在飯桌上,大家都搶着吃。

  這就是關於這道美味的分享,是不是非常簡單易懂啊,大家一定要嘗試做一下。尤其是早晨,配上一碗白粥,味道可讚了。喜歡我們的可以點點關注。有什麼建議也可以在評論區留言。

相关文章