老话说得好「千寒易祛，湿气难除」那么 湿气是个什么鬼？为啥给很多人带来困扰呢。这不就有知友找到了我们小店，自述湿气特别重，已经严重到头蒙、头脑不清晰、影响工作和学习的地步。吃过很多中药，一直没有痊愈。最近开始艾灸，已经灸了有1个多月，始终不见好转。

在上图对话中有这样的2点叙述，为啥一直在吃健脾的方子，湿气还是很重呢？很多人会有这样的疑问？湿气重根源在于脾，如果脾虚，吸收就不太好，吃药也可能不吸收，也有可能身体有其他的变化，只是这种变化容易被忽视。

听人说艾灸能祛湿，为什么灸一个月，感觉没啥效果？兄dei，之前艾灸一个月变化已经很明显了，肚子咕咕咕噜响，爱放屁，说明啥？艾灸后肠胃气血运行加快了，蠕动能力增强了，这难道不是改善嘛。艾灸也不是神，才灸一个月就想见到立竿见影的效果，也不太可能，徐徐灸之，日久见功。

功夫不负有心人，在我们的指导下，知友又连续灸一个月，脑袋昏沉的状态改善了很多。但是只要晚睡，状态就差一些。这也是很多灸友不重视的一个情况，艾灸时，好的生活习惯非常的重要，不能因为艾灸改善了，就放任自我，反反复复的折腾不利于身体恢复到更佳的状态。

在这里我想说，不管用什么方法来调理身体，不要奢求有速成的办法哦。只要身体症状在一点一点的改善，就应该坚持下去。


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