#肯尼教練『運動』麗亮健身會館-彰化市小班教學制的運動會館
住在彰化的朋友們有福摟!!!!
位於陽明國中旁有間以團體課程為主軸的健身會館於9/27正式開幕了
叫做
麗亮健身會館
本會館是以團體課程為主的小班教學制度
一班8個人(拳擊健身為12人)
課程相當豐富喔
現在跟著肯尼教練一起來 欣賞這間會館吧
會館位於彰化市陽明國中旁
陽明運動公園的隔壁
一樓是一品粥，麗亮健身會館在二樓
非常好找，而且陽明運動公園還有地下停車場喔
入口位於長順街上，群欣髮廊的隔壁
這是麗亮健身會館的一樓入口處喔
上二樓後會看到樓梯轉角有很大麗亮健身會館的LOGO
麗亮健身會館主要裝潢是以木頭為主走的是溫馨風格
麗亮健身會館是需要換室內鞋入場的，玄關處有放置椅子讓大家可以方便穿脫鞋子
(玄關)
(玄關)
右手邊的開關上有門鈴設置，到了後可以按門鈴請裡面的教練幫忙開門喔
更衣室也重新裝潢過，右邊是更衣室，左邊是廁所
麗亮健身會館沒有提供沖澡的喔，第一次來的學員要注意一下
團體課程的空間相當寬敞，感覺上可以容納下約12人上課，但麗亮健身會館堅持要給學員更好的運動空間和教學品質，所有課程皆為8人，
拳擊健身較為特別，可容納下12人喔
這道牆是麗亮健身會館精心設計的網美牆，光線都調整到最佳狀態，
讓每個來運動的學生自拍後可以美美的上傳打卡
這邊來介紹一下本會館的師資內容
再來介紹一下課程吧，這是10月份課表，聽說11月課表會在微調喔
以下連結為各課程的網址，大家可以連結過去看看
上面這張圖並非是可以穿這樣來上課喔，
主要是想強調，一般上班族容易有肩頸背痠痛問題，可以透過運動TRX來達到改善喔
和緩瑜珈
肌筋膜放鬆
以上這些課程看了是否躍躍欲試呢?
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