如何说服自己接受自己的不完美？
题主长相一般，但脸上因为青春期留下两个巨大的痘坑......这些年说不自卑是不可能的，但是没有条件(钱＋决心)去完善，而且痘坑很难修复，所以基本处于自我放弃的状态。但是有时候想起来真的有点难受，如何说服自己接受自己的不完美呢？各路大神支支招吧。
PS:问题也可以类推，发现自身不如自己想的那么优秀，如何说服自己接受自己的不优秀吧......(￣-?￣)
PPS:上面优秀的意思不是单指长相，比如你觉得自己学习不错，却没考好。发现自己不如想像中那么好之类的......
不用说服自己，正是这些缺憾才让你更有动力使自己变的优秀。更不用为此苦恼，只有行动，才能拯救你自己。长相有缺陷，但你可以使自己温柔，可以使自己幽默，可以使自己博学，可以使自己无所畏惧……苦难才是人生最宝贵的财富。一天，当你蓦然回首的时候，你看到少时的你为了自己的缺陷而暗自苦恼的时候，你一定会会心一笑，多么可爱的我啊? ?? 缺陷如果不能修复改正，那就在其它方面使自己变的更好，加油！
人不接纳自己我觉得主要有两个原因：一是从小到大一路走来的生命故事。举个例子，我可能前18年都不接纳自己的长相，觉得自己丑。因为我曾经的老师当众说我发型难看、苦瓜脸，说我长得不好看在体操比赛前临时把作为领队的我换掉。
于是，我内化了他人的评价，转而恶意对待自己。
二是社会构建的焦虑和比较。现在社会强调努力上进、工作之余练出马甲线，女生要独立要事业家庭娃样样兼顾，男生要有房有车赢取白富美。如果没有，那好像我就很失败。
但你有没有想过，有些人根本不想要那些，但仍会因为这种外界构建的理所当然和比较，至少不能成为「人生输家」。那怎样才能摆脱焦虑和自我攻击，接纳自己呢？还是先认识自己，然后在群体中保持清醒，真是太难了。
对于孩子和青少年，对自己的认识并不清晰，那就需要家长的引导，否则就容易内化外界的恶意；对于成年人，我最最推荐的就是书写你的生命故事（梳理从小到大的重要事件）、画家谱图、写日记和情绪日记~等等~那个18岁的青春都不敢自拍的我，现在觉得自己美极了。
不能接受，努力让自己明天比今天好
人都是有缺陷的，有的人掩饰的很好，有的人会选择改变。
我们往往不愿意正视自己的缺点，所以当某一瞬间发现的时候，往往难以接受。
找一张纸，写出所有缺点，尽可能细化。认认真真的做这件事，在写的时候，思维发散，你会发现原来自己是这个地方的问题，其实只要稍微注意一下 ，就没有那么糟糕。
接受自己，首先要了解自己，要不然你拿什么来说服自己
你要知道每个人都是不完美的。
爱因斯坦说过所有人天生都是傻子 都是在不断思考改变中成长 如果做了一些比较二的事实属正常 不用质疑 每个人天生都是独一无二的 做成一个普通人都是不易的 标准不要定太高 慢慢来 人生还长
最终还是穿上了那条裙子，
腿没有变细，也没有变得很长。
那些无法改变，无能为力，最终我们都选择了和世界和解，放过自己。
不就是痘痕吗?要么化妆遮豆印，要么攒钱去美
有了好的方法记得艾特我。
推荐阅读：
