感觉自己什么道理都懂，可是生活的依然不开心怎么办？

什么事情看的都很清楚，可是依然感觉心里有一种很深的失落感……

我也有这种感觉。

来了知乎之后，神奇的发现，好多困扰自己的感觉在知乎都能找到同感。

道理都懂的人，心里越明白的人，真的不如那些活得懵懵懂懂的人快乐。越清楚，就越痛苦，各种的想法不停的更迭，内心纠结不堪。一点小事，也会不自觉的思前想后，犹豫不决。越明白，感受就越敏感，特别对于人情世故。

总而言之，自己的格局还不够，眼界不够。

心态是靠自己慢慢修炼的，有了一定的历练和经历后，可能就会慢慢学著不去理会那些不必要的事情。

题主听我一句，感觉是不准确的。

你可以写日记，把你认为你看清楚的东西写下来，然后用你的语言表达出来，然后看看与事实是否吻合。

很多的不开心来自于看不清，或者说自己为看清。

喜欢干什么就去干什么，比如现在好想看这本漫画，那就去看。比如现在好想吃这个饼干，那就去吃。比如你正想减肥，有天觉得，啊，我吃的好饱啊，可是还剩了汤没有喝完，那么你就不要再逼自己喝完它再结束这顿饭，果断放弃它，并且这对于自己的计划是有好处的。

我想说什么呢，就是生活呀，是有一个临界值的。一个人会因为今天做了许多喜欢的事，那么他的临界值就会涨得高高的，足以塞下许许多多要做的事，让他有更多精力与心情去做新的事情。而若一个人今天做的许多事很让他不喜欢，很不顺，那么临界值也会降的低低的，就没有空间塞下要做的新的事情了，他把精力耐心大都花在不顺的事情上了，而要做其他事时，就会烦躁，会劳累。在我们的生活中，临界值是需要不断补充的，每天才能够做好该做的事，开开心心地活下去。

另外，题外话，是一本杂志里的（读了一些令人心灵轻微颤动的句子，那天细细读来，总觉得对生活又多了点希望）

「梅先生也许是看过这些报纸的，也偶尔翻翻，在满是绿苔竹影的小院里，坐在一把藤椅上，时不时就看上一眼，那是整个上海的声音。」

「路边的桂花树即是见证，一日，她刚走过去的时候，他即走过来，那花香的浓度也是一样的，烈烈的，呛人鼻息。」

「早春，你走过校园小路，会有一朵朵花，开在脚印里，开在每一个日常朴素的心愿上，开在书页里或是一个眼神里。这句「惜花人早出」让我觉得，走过的每一个脚印都不寂寞。」

「为此，我常在早春的校园里寻花，然后偷偷在花枝上留下一张便笺，上面只写了这么一句：惜花人早出。」

唉这些话读过也许会让人摸不著头脑吧，还是希望题主能对这个世界多一点希望，多接触一些新东西，入一些新坑，对这个世界多留些美好的印象。