自制清凉仙草茶DIY
大家好!!胎嘎贺(客语)~~
继上一篇" 自制仙草冻DIY "反应热烈,很多网友纷纷写信或私讯
给我们大多都会询问一下仙草的功效,因为台湾法令规定,不可
以说功效,所以我们在这边不可以说。
But,就是这个But,古医书里面有说的话,那就另当别论啰!!
节录以下古医书里面有说到的仙草功用:
" 本草求原:「清XX,解XXXXX毒。治XX.....」;
中国药植图鉴:「为清凉解渴XX剂。全草煎服治XXX。」;
广东中药:「治XX X痛」;
广州常用中药手册:「清XX毒。XX暑、X冒、高X压、肌肉
、关节XX」。"
可参考文化部台湾大百科全书
碍于政府法规,以上涉及到疗效,请大家自己搜寻
本草求原、中国药职图鉴、广东中药等古医书+关键字仙草
从以上看来,仙草大部分在古书中的纪载,都是和热有关,
而且也跟很多现代文明病有关:如高X压、糖X病等。
但是仙草茶如果加入过多的糖,是否就会对糖尿病或高血压造
成负担呢?我相信答案是肯定的!!
所以今天,我们来介绍一款简单又方便的仙草茶DIY!!
要糖不糖,up to U!!
嗯嗯~~准备好了吗?开始啰~~~
首先,还是要先熬仙草,在" 自制仙草冻DIY "有说过
熬仙草的痛苦,这边就不再赘述了,
一样我们还是选择这一味"顶级仙草汁",
1. 加入1L的仙草汁
2. 直接让它见底吧
3. 加5000CC的水300克冰糖(参考)煮沸。因为是自己要喝的,
所以使用比较高级的冰糖。仙草茶也可以随自己的喜好调整甜
度,当然如果是想喝解渴,或有其他目的的朋友,建议喝无糖
的唷!!
#注:本次采用的是以1:5的比例进行制作,如果喜欢喝起来有滑滑的
感觉的朋友,可以适量调整比例,但还是比较建议至少1:4,否
则浓度太浓,1:3的仙草茶个人认为太滑了~~
4. 这时候虽然不用搅拌,但是您一样可以用您爱的眼神,帮它注
入爱的滋味。 这一锅叫"爱的仙草茶"
5. 煮沸后,放凉可直接饮用,或者放入冰箱冰镇,
炎炎夏日消暑良方!
其实以上是比较"厚功"的作法,由于我平常有在骑车或爬山的习惯,
每到夏天,太阳很大又硬是要骑车爬山时,我就会倒一些仙草原汁,
以1:6的比例加入水壶,也没有煮过,所以也不需要放凉。直接喝起
来也是觉得满优的!
煮过的目的其实只是要让香气可以更进一步释放出来,如果时间紧急
的话直接加入开水混和就可以喝了。
上述偷懒的方法,适合临时要出门却发现出大太阳的人。(其实我平
常在喝也是只有混开水喝而已,所以也适合我这种懒惰的人~~XD)
但是有一个小小的提醒,希望大家大大的注意,因为"顶级仙草汁
"没有加任何防腐剂",如果没有冰块的话,
请在"3个小时"内喝完!!
感谢大家收看~~