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1，先去医院看看。

2，在吃药的基础上，养护肠胃的话。

（1）稳定情绪，不要发火和生闷气。

（2）饮食以容易消化的为主，减少胃的负担。

（3）生，冷，硬等少吃。

（4）别熬夜。

（5）别吃太饱，6-7分饱就行，或者少餐多次。

（6）控制零食。

（8）早饭一定要吃。

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肠胃炎是可以调理的，但是要辩证比较麻烦，如果不是太严重，主要还是多注意吧，病都是吃出来的。

1.饮食清淡，少肉食，最主要是寒凉的东西不能吃，病想好一定是一点不吃的，尤其是夏天。

2.好的情绪。

3.衣服尽量要护住肚脐和腰部，别贪空调。

4.按时吃早餐，多喝粥最养脾胃，晚上少吃或只喝粥。

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通常因为饮食不健康，简单说就是要营养全面，不偏食不挑食，如果有疾病，光靠调理不足，需要辩证论治。

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急性的一定要找医生，先治疗后调理，慢性的不影响生活的，可以自己进行调理。

最好是知道是什么原因引起肠胃炎，日常饮食不当？烟酒过多？作息不正常？自己胡乱吃药？等等。

有不良生活习惯的一定要戒掉！

饮食清淡，最好能自己做啦，而且最好用新鲜的食材做，外面的真的不保证卫生和质量哈~当然味道是能保证的…食物对于健康真的挺关键的。不吃生冷寒凉食物、煎炸食品、烘焙食品等…

每餐7分饱，定时定量，或者有条件可以少食多餐。

每天坚持运动，最好是微微出汗啦，这种天气出大汗后就要尽快换掉湿衣服，抹干汗水，不要立刻洗澡，要过1小时后再洗。一两天可能看不到什么效果，但坚持下来，会慢慢发现改善的。

其它的，就要看是什么原因引起肠胃炎，然后相对应调理相应脏腑。

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饮食规律，不吃冰冷、甜的饮料，不喝酒。坚持下去

如果做不到，那就没办法了

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是全胃炎吧？没见过肠胃炎这个病。就算胃肠炎，它也不是肠胃炎嘛。

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清淡饮食。有不适症状请就医。

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少吃，最好不吃生冷，少吃甜食。少吃刺激性食物（过于辛辣，过于硬等等）

如果有疼痛，需要治疗。不是不能治，只能调理。

准确来说是不是谁都能治。

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肠胃炎绝对是唯一一个让我愿意主动打针的病了，半夜醒来都觉得难受！

胃像是给人捏著，身体一碰就疼，神经似乎飘到了半空，抓都抓不回来，

肠胃炎真是让人矫情的一种病了

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戒冷饮雪糕酸奶。百度理中丸。

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中医比较擅长吧

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