不懂得处理任何人际关系，总是感觉没朋友，若即若离，患得患失，总是没安全感，担心未来，害怕没朋友

一个人如果想和别人进行交流，必须有自信。自信来源于有一个完整的自体。

舒婷在《致橡树》这首诗中写到：我必须是你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起。

一棵树想要和另一棵树交流，你必须也是一颗脚踩大地的树木。

一个人如果想要和别人做朋友，自己必须首先是一个完整的人。

感觉没朋友，处理不了人际关系，源于自己内心的不完整。没有安全感，担心未来和害怕，也是因为内心里没有一个完整的成熟的架构，这也是心理学上所说的核心自体。

而一个个体的核心自体的形成是需要一个良好且漫长的过程。从人的心理发展过程来讲，题主目前的这个心理状态可能还处于没有自立起来的婴幼儿时期。而这个时期的孩子还没有长到交朋友的阶段，需要的是一个母婴环境，需要的是妈妈的角色，或者说是养育者的角色。

这时寻找的朋友不是社会意义上的朋友，而是一个养育者的角色，具有滋养意义的角色。

而在社会层面上，很难找到这样的「朋友」，因为没有人愿意充当这样的角色。

我觉得应该先关注到你需要一群怎样的人做朋友上，然后才是怎么和他们做朋友。

此类回答我已有很多，详见我的一些已有评论。建议有时间的话别怕麻烦来我的评论里看一下。包括我的自身经历和待人处事的原则。希望对你能起借鉴作用。

通常来说，活泼开朗的人，很容易交到朋友，原因是这类人和他人接触交流比较多，而交流是沟通人与人之间情感的最佳方式。当然不是说不善表达的人就找不到朋友，准确地表达自己的想法是很重要的。

而且心态要摆正，朋友不会因为琐碎的小事而跟你闹翻，你越患得患失，就越容易失去，保持平和，做自己该做的，或认为自己该做的。

另外与他人交往，可以真诚以待，但不要毫无保留，最大的前提是尊重自己。委屈自己，而换取他人的好感，可以称之为软弱了。

当然，并不是所有的人，都是人，你不需要和所有的人都成为朋友，有些人，并不值得你付出真心。

还有就是，不要单方面的给予或索取，友谊本身就是一场交易，拿真心换真心。如果天平倾斜了，那友谊，便不存。你不仅仅是要对方在遇到困难时想到你，得到好处时也会想到你。

另外，尽量远离那种倾诉型朋友，一次两次还可以，但如果他她把你当成垃圾桶了，你的生活就会充斥很多负面情绪。而他她找到倾诉对象，就会元气满满。

总之，宗旨就是，在自己不做出重大改变的同时，让他人接纳你。

首先，你要先能知道自己想交的是什么朋友，人分好多种，朋友也是，在我看来大致分这么几种:酒肉朋友，知心朋友，挚友。而且要想与一个人成为朋友，你要了解他。

酒肉朋友就是表面意思，单纯的能够互相享乐的朋友，你只能分享你的趣事，但不要提及伤疤，彼此之间只有利益的往来，若是夹杂真实的复杂的情感，你只会给对方落下把柄，使自己被动，这种朋友也就是所谓的塑料朋友，在足够的利益面前可以毫不犹豫的把对方卖掉，因此，对于这种人不要投入太多的感情，也不要考虑能否维系持久，这种人只是某一时段的快乐分享者，得到无需兴奋，失去也不必惋惜，而我们朋友的95%都是这种人，无需过于操心。

知心朋友，正常只有1个，这种朋友和兄弟情，哥们情不同，这种朋友可以互相交流彼此所有的秘密，尤其是那种羞于与他人提及的秘密，你无需担心对方泄密，因为你们不是一个圈子的人，你们只是分享彼此的心事，互相求解，没有感情纠纷，没有利益纠纷，彼此可以放飞思想，无需担心语言不当造成彼此的伤害。这种人得来不易，多为性格，经历，背景极度相似方可形成，所谓缘分。

挚友，也就是男生的兄弟，女生的闺蜜，这种朋友，可能是题主想要的朋友，首先我们要考虑彼此的三观，三观主要受环境的影响，而现在的我们主要受家庭环境，教育环境，以及工作环境，处于不同的环境，所养成的三观也定然不同。比如:富裕的家庭走出来的人必然会有些高傲，贫困家庭走出的人也定然自卑。你可能会反驳有的人有钱，但是不傲气，贫困的人，并不自卑，甚至会自负，这一点后面我会提到，这是受教育环境的影响。父母是人生的第一任老师，家庭环境也会很大程度影响教育环境，父母对孩子的教育至关重要，很大程度影响孩子的一生。从小灌输良好教育的人无论富贵贫穷都知道如何的待人接物。而从小受到病态教育的人则会难以认清现实，认为自己天下第一。容易滋生嫉妒，自私，贪婪，胆小的心态。而工作环境便是同事对彼此的影响。三观相似，容易成为挚友，三观不同，很难成为朋友，如果三观相悖，那么很有可能成为敌人。三观在朋友中所占的比例说大也大，所小也小。受主要影响的就是习性，众所周知，自私的很难拥有朋友，因为要想交到一个值得的朋友，首先是观察是否合适，其次就是行动，也就是付出。天下没有免费的午餐，同样，朋友也不是免费的，你要能够付出，方可获得别人的认可，你付出了，别人看到了你的真心，才可能会和你成为朋友。不要认为不公平，别人想成为你的朋友，也会对你付出，只是你可能不知罢了。朋友就是彼此付出，彼此帮助，只有互相付出才能成为朋友，付出不一定是能看到的，可能是精力这些难以捉摸的。

做好你自己，会有别人来适应你

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