在现实生活中，膝盖半月板损伤是青年人群最容易发生的一种情况，尤其是一些运动员以及从事体力劳动的人群，更容易出现膝关节半月板磨损、受伤的情况。如果出现了膝盖半月板损伤，可表现为膝关节剧痛、肿胀、不能伸直、走路跛腿等。如果没有及时治疗，就会影响正常行动能力，严重影响生活质量。当然，在治疗时要注意采取综合全面的方法，不能盲目治疗。

　　半月板损伤，要怎么治疗比较好？

　　一般来说，处于半月板损伤急性期的患者，如关节局部出现了积液症状，首先需要进行抽液治疗。但是，抽液时要严格进行无菌操作，以避免继发感染。其次，如关节有“交锁”现象，需要应用正确的手法将其解除，并且还要采用合适的管型石膏在膝关节局部进行固定。而为了避免石膏固定期间发生股四头肌萎缩，在佩戴石膏以及去除固定后要积极进行股四头肌锻炼。在佩戴石膏期间可以带石膏下地行走，但要避免过度劳累，防止局部症状加重。

　　如果通过非手术法治疗效果不好，尤其是运动员以及体育爱好者，发生了半月板损伤之后还要继续正常从事体育活动，最好通过手术方法治疗。手术切除损伤的半月板或者进行缝合，是有效治疗半月板损伤的方法。但要注意的是，手术是一个复杂的治疗方法，不仅需要高昂的治疗费用，手术后还需要积极进行科学的康复锻炼。并且，手术治疗也是一种范围较大的创伤性治疗方法。有少数患者进行手术治疗后，可导致膝关节功能受到一定程度的限制，因此一定要谨慎使用手术方法治疗。

　　当然，不论用任何方法治疗半月板损伤，在近期都应该做好饮食调养，要注意多吃一些清淡并且营养丰富的食物。尤其恢复期时要多吃新鲜蔬菜、水果、五谷粗粮、瘦肉以及蛋类，以帮身体补充充足的能量，加快康复速度。另外，治疗期间应该避免抽烟、喝酒，也不要喝浓茶和咖啡，防止康复速度受到影响。

　　总之，半月板损伤是一种比较严重的问题，千万不要轻视大意，要抓住时机进行治疗，避免出现更多并发症。其次，平时生活当中也要注意做好膝盖半月板损伤的预防措施，如运动时要做好热身运动和避免进行剧烈危险的动作等。