在現實生活中，膝蓋半月板損傷是青年人羣最容易發生的一種情況，尤其是一些運動員以及從事體力勞動的人羣，更容易出現膝關節半月板磨損、受傷的情況。如果出現了膝蓋半月板損傷，可表現爲膝關節劇痛、腫脹、不能伸直、走路跛腿等。如果沒有及時治療，就會影響正常行動能力，嚴重影響生活質量。當然，在治療時要注意採取綜合全面的方法，不能盲目治療。

　　半月板損傷，要怎麼治療比較好？

　　一般來說，處於半月板損傷急性期的患者，如關節局部出現了積液症狀，首先需要進行抽液治療。但是，抽液時要嚴格進行無菌操作，以避免繼發感染。其次，如關節有“交鎖”現象，需要應用正確的手法將其解除，並且還要採用合適的管型石膏在膝關節局部進行固定。而爲了避免石膏固定期間發生股四頭肌萎縮，在佩戴石膏以及去除固定後要積極進行股四頭肌鍛鍊。在佩戴石膏期間可以帶石膏下地行走，但要避免過度勞累，防止局部症狀加重。

　　如果通過非手術法治療效果不好，尤其是運動員以及體育愛好者，發生了半月板損傷之後還要繼續正常從事體育活動，最好通過手術方法治療。手術切除損傷的半月板或者進行縫合，是有效治療半月板損傷的方法。但要注意的是，手術是一個複雜的治療方法，不僅需要高昂的治療費用，手術後還需要積極進行科學的康復鍛鍊。並且，手術治療也是一種範圍較大的創傷性治療方法。有少數患者進行手術治療後，可導致膝關節功能受到一定程度的限制，因此一定要謹慎使用手術方法治療。

　　當然，不論用任何方法治療半月板損傷，在近期都應該做好飲食調養，要注意多喫一些清淡並且營養豐富的食物。尤其恢復期時要多喫新鮮蔬菜、水果、五穀粗糧、瘦肉以及蛋類，以幫身體補充充足的能量，加快康復速度。另外，治療期間應該避免抽菸、喝酒，也不要喝濃茶和咖啡，防止康復速度受到影響。

　　總之，半月板損傷是一種比較嚴重的問題，千萬不要輕視大意，要抓住時機進行治療，避免出現更多併發症。其次，平時生活當中也要注意做好膝蓋半月板損傷的預防措施，如運動時要做好熱身運動和避免進行劇烈危險的動作等。