小Nine喝完奶、睡饱之后，可以这样仰躺欣赏大台北的市容，有够舒适啊！

 

【关于产后护理之家】

离开禾馨民权诊所之后，12月18号我们顺利入住半年前就预订好，位于建国北路一段的悦儿大宝产后护理之家，当初选择这一间产后护理之家，是因为它与禾馨有合作关系，每周都会有禾馨的妇产科和小儿科医师来驻诊，如果医生看过小Baby后需要吃药（或擦药），不需要请假带小Baby去医院，医生会开立单据，爸爸直接拿单据去禾馨付钱领药即可，相当方便。不然带那么小的孩子去人丁复杂、一堆乱七八糟病毒的医院徒增感染风险啊！我住在705号房，最底间也是最大的房型，有两大片窗户可以看外景（还可以看到101大楼唷），对于很难外出的产妇而言，可以坐在床边看台北市风景，很惬意啊！

 

另外，这间产后护理之家名为「大宝馆」，就表示是怀孕第二胎以上的孕妇好选择，因为妳会因为做月子舍不得家里的大宝而少住很多天，但如果妳住大宝馆的话，就可以和大宝朝夕相处了。（哈～那我来住这里是在凑什么热闹）。其实一开始我还有点担心，如果每一家都是带著大宝入住的妈妈，会不会很吵？住了25天证明，隔音算不错，我几乎没有被吵到，好像只有一次小朋友在走廊玩耍奔跑，比较吵而已，反正是假日，又是白天，我就没有太计较了！

 

这间产后护理之家对拜访者数量管制挺严格的，不仅会客采预约制，还有人数和时间限制（3人为限，限时1小时），其实也是因为会客场地很小啦！大概仅能容纳3组人马，人数额满就不开放申请，所以要来「参观」小Nine或小Nine妈需要提前跟我说，让我向柜台预约，而且有些时段会客场地要消毒是完全不开放的。

 

有访客来时，产妇需要穿著隔离衣和戴口罩，如果访客要去婴儿房外隔著玻璃看宝宝，也要穿著隔离衣、戴口罩以及双手消毒。其实一开始觉得很麻烦，后来才渐渐发现，管控严格其实最大获益者是产妇，不仅能比较好掌控挤奶时间（因为知道客人几点会到），也能减少会客次数，获得较好的休息和时间管理。老爸一开始要我完全不要接受会客，好好在房间里休息，但我只乖了第一个礼拜，之后就几乎天天都有见面会，有时候一天还有3场，把自己搞死......但能够看到愿意花时间来看我和小Nine的大家真的很感动，谢谢你们来陪我，我爱你／妳们～

 

 

小Nine要离开禾馨民权时，护理室就有通知我们小Nine的黄疸值过高（因为是用真空拉引器拉出来的孩子，头部有一点血肿，所以会引发黄疸值升高），需要照光24小时，要我们先询问一下要去的产后护理之家有没有照光设备，幸好大宝馆有，所以我们就带著小Nine直接到产后护理之家照光，第一天照光再加上本来就要隔离24小时，所以连我都摸不到小Nine，隔著玻璃也看不到他（因为他在隔离室），隔天，黄疸值还是没有下降到标准，必须继续照光，不过他就离开隔离室回到育婴房了，我也能看到他（能亲眼看到真的比较踏实）。看到照光的小Nine，觉得他好像外星人唷！！哈哈哈～发散著蓝光，嘿！宝贝，你是来自哪一个星球的呀？

 

在月子中心的日子，简单来说，就是好好当一只乳牛！甚至有时候还真觉得自己是进入了集中营，每天按表操课，4个小时要挤一次奶，半夜也一样要设闹钟起床挤奶。

很多人都说月子要乖乖做好，新手妈妈只要负责挤奶就好，其他都交给育婴房的护理师们。但对第一胎的新手妈妈而言，怎么可能做得到啦！

因为小BABY所有的一切都会让妳很新奇，包含他的表情、哭声，然后妳又会担心现在不学照顾婴儿的技巧，像是瓶喂奶、包包巾、换尿布、洗屁股等，之后回到家里一打一会手忙脚乱，所以只要护理师问：「妈妈妳要不要母婴同室」，我总是想也没想就点头，然后就常常喂了要瓶喂小Nine，月子餐当速食吃，还吃冷的（我讨厌用微波炉），或是没有好好睡觉。没几天后就发现，腰好酸啊！手好痛啊！人好累啊.......原本很正常的血压竟然飙到170，搞得护理师天天早午晚要来帮我量血压......原来，坐月子是要躺著好好休息的，不是走来走去、忙东忙西（我还在月子中心打完两篇人物专访稿子呢）被探班死党念了一轮之后，我第三周赶紧改变策略，每天至多母婴同室一次，其他时间就好好在房里休息，果然有很大的改善。但是如果要说真正有把月子坐好，应该还是没有，哈哈哈～如果有机会生第二胎我再好好坐月子改变体质吧！

 

坐月子期间，除了血压问题挺令人担心的之后，入住产后护理之家的第3天，产后消掉的脚部水肿又复发了，不过在我泡热水和把脚垫高睡觉后，大概两三天就恢复了。

 

    

育婴房的护理师人都很nice，随时会关心妈妈们的身心状况，有访客来时，虽然只能隔著玻璃看婴儿，但如果她们没有太忙，还会愿意把婴儿抱起来给访客拍照唷～

 

我入住期间因为血压都太高，她们还得照三餐来帮我量血压，徒增她们的工作量了，实在很抱歉啊！

不过也真的很感谢她们有帮我记录血压，拿著这一份回禾馨看诊，陈院长一目了然，立刻开给我两个礼拜的血压药，幸好两周药吃完后，血压就回复正常了。

附注一提，由于悦儿大宝产后护理之家和禾馨有合作关系，所以看诊请假时，护理师会给一张红色的「门诊免挂号费证明单」，记得这张单子要在挂号时就附上，如果到批价时才给是没有用的。对，我第一次去就批价时才交给柜台，就被说无法使用了。

 

这间产后护理之家提供的月子餐是禾馨芽果，算是业内很知名的月子餐，吃了25天的感觉也不错，只不过两周就会重复菜色，第三周吃到重复的菜色感觉比较无聊。

 

下午都会有阿姨送来甜点，好喜欢她们装甜点的托盘，好可爱哩！ 

 

真的不用担心坐月子肚子饿，除了月子餐可以吃饱饱之外，不时下午还会有厂商送来的弥月礼试吃，有糕点、手工饼干，还有油饭，口甲七碗的油饭我就收到两次了。  

 

入住其间适逢元宵节，护理长还特别煮了芝麻和抹茶的汤圆请大家吃，有够贴心～

 

 

  

入住期间不只遇到元宵节，还有圣诞节和跨年。原本预产期应该是12/25圣诞节的小Nine，提早了9天蹦出来，原本我还想说好可惜，穿不到传说中禾馨的麋鹿宝宝装，幸好，今年也没有提供麋鹿装，倒是月子中心很应景的帮小baby们都准备了迷你圣诞帽，只要有访客来看Baby的都会别上。

 

小Nine就像个蚕茧一样，躺著小小小小的婴儿床上睡觉，每次把他从育婴房推到月子房间，都会很兴奋，而小Nine也好像知道要跟妈妈回房间，即便在婴儿室时还是哭哭闹闹的小坏蛋，一往房间走他就噤声，甚至还会笑。

 

很好玩，即便在冷气房里，小Nine喝完奶常常会满头汗。

 

 

把婴儿带回房间除了喂奶（瓶喂）、换尿布、洗屁屁之外，就是疯狂地跟他讲话和拍照啦！（一定要买云端空间，不然手机记忆体根本不可能够用啦！）

 

 

虽然大多时候喝完奶，小家伙都是这样秒睡不理人的.......

 

拍嗝的时候好像伞蜥蜴，哈哈哈哈哈哈～

 

这间产后护理之家唯一让我能嫌的就是美发师的时间好少，每周只来一天，有一个礼拜还没有来，无法洗头的我痒死了，会客只好戴上可爱的帽子转移焦点。

 

 

坐月子期间，Arthur才来两天就感冒了，他在家休养了2周后才来，但因为不习惯月子中心的温度（我和婴儿体温都高，所以空调只有２３度）。基本上，月子中心是我一人独享，其实一开始很不习惯，总觉得太太做月子，为何丈夫不在旁边陪伴照顾（他是放假状态的）？！但后来越来越习惯一个人，这样半夜起床挤奶也不用顾虑到开灯或开电视会不会吵到另一半，下午想睡就睡，也不管丈夫是不是会无聊，所以就很习惯他中午过后来月子中心陪我，晚餐后就离开回家顾猫打电动的状态。然后他怕我会想猫咪，还特别装了监视器，让我在月子中心也能看到猫咪们（但我比较常看他在干嘛，哈哈哈哈，他就故意把视窗移开他的电脑萤幕，让我看不到，哼哼哼）。

 

 

 

对了，在这里真的要提醒新手妈妈们，孩子出生后很多事情都不会尽如父母的想像，想要亲喂还是瓶喂？要用哪一牌的奶粉？要用哪一牌的尿布？其实多半是孩子说了算，要看他们习惯用哪一种，所以不要怀孕时就买了一大堆的奶瓶、挤奶器、尿布、奶粉.......现在PChome或虾皮很方便，想买什么下订隔天就到，买了用不上反而浪费钱（孩子之后的花费很烧钱的啊!）。产前我一个奶瓶、纸尿裤都没买，主要就是看月子中心的牌子，小Nine用不用得惯，只要他用得惯、喜欢用，我就买回家，这样方便很多，也省下很多尝试的钱。所以啦！真心建议妇婴产品都应该深入经营产后护理之家，毕竟不管别人说再好用的产品，在月子中心能够实际使用到，心肝宝贝也喜欢或习惯用，那肯定是会成为该品牌的死忠客户啊！像我沿用月子中心产品的就有配方奶、贝亲的奶瓶还有Combi的奶消锅（不过花俏的我是买粉红色的　）。

 

 

 

 

 

 

 

 

 【关于挤奶的日子】

 小Nine一出生就坚决不让我亲喂，不知道在坚持什么，每回要亲喂就爆哭到好像我打他一样，禾馨的国际泌乳师也帮我试了快一个小时，他还是很坚持，所以我只好瓶喂，每4个小时要挤一次奶。

 

    

最有营养价值的初乳是漂亮的鹅黄色，因为初乳比较浓稠，也还没有喷乳反应， 入住月子中心前两天我都是用这种针管在集奶。12/18下午2点是3cc，傍晚6点就5cc了，12/19凌晨4点就已经可以集到2管10cc，护理师便到我房间帮我检查乳房状况，她告诉我已经有喷乳反应了，可以改为手挤+电动挤奶器比较快。

 

 

因此我就租借了产后护理之家的美乐医疗器电动单边挤乳器，只需要花650元买耗材(下图)，机器租借不用钱。这一台真得很好用，好用到我离开月子中心时还特别上网查一台买或租要多少钱，没想到要上万元，实在不便宜，因此作罢。

 

奶量慢慢地从70cc缓缓进步到最高125cc，甚至超过，变成装两瓶.......

很妙啊!那个月的人生成就感都会来自于奶量的高低和小Nine的体重变化，这也许就是新手妈妈给自己的KPI吧！（但这样是不好的唷！因为假如奶量没有逐步冲高，小孩体重也没有增加，妈妈心情会不好，心情不好就会更加影响到奶量，也会影响到孩子唷！一定要记得，有快乐的妈妈，才会有快乐的孩子。）

 

 

儿子啊！！我挤奶那么辛苦，你为什么把他给流出来了啦！！！！！（儿子把喂进嘴巴里的奶吐出／流出，以及挤奶时不小心打翻奶，都是极度容易挑断新手妈妈最后理智线的原因，没有之一）

 

期间小Nine有因为尿布疹，让医生开药治疗，除了「晒屁股」（如上图），也被建议多给一餐配方奶（因为母奶宝宝比较容易大便，减少大便次数就能控制尿布疹的状况），但我没有这样做，听从ＦＢ上几位妈妈的心得和建议，我最后一周比较频繁的母婴同室，常常帮小Nine换尿布、洗屁屁、擦屁屁膏（贝恩的比较有效），果然，很快就痊愈了。其实也不能怪护理师不够勤换，他们要照顾太多宝宝了。

 

 

  

 

【小Nine进化史】 

小婴儿的外貌真的会一直变化，小Nine刚出生时，我一直在看他像谁，那时候觉得完全不像我和老公，没想到变变变变，嘿嘿嘿~~竟然五官越来越像我老公了。(呜呜～妈妈我的基因好弱) 

 

↓出生５天的小Nine

 

 

 

↓出生１２天的小Nine

 

 

 

↓出生１４天的小Nine

 

 

↓出生１５天的小Nine

 

  

↓出生１６天的小Nine

 

 

 

↓出生１８天的小Nine

 

 

 

↓出生１９天的小Nine

 

  

 

↓出生２１天的小Nine

 

 

 

 ↓出生２４天的小Nine

  

 

↓出生２４天的小Nine

 

 

 ↓出生２６天的小Nine

 

 

 

 

 

 

 

 

立正，敬礼！！！！

 

装进还算太大的安全座椅里，告别产后护理之家，我们要回家，从此我要过著一打一的全职妈妈生活了！