我是胖子,我感同身受(一)- Rita
文/Rita
曾经我是一位95kg的大胖子!
虽然现在也不是很瘦的标准型女孩
但是我很喜欢现在的自己。
减肥之路长达10年,直到遇到CrossFit
从小也就是圆圆滚滚的,到了青春期,体重冲得比101烟火来的还快,而且经期超级不顺
长达两个月没来,妈妈以为我怀孕了!
立马被抓去妇产科…
小时候我有气喘,吃了五年的类固醇,长期的在身体里排不出去,因此患了「多囊性卵巢症」和「巧克力囊肿」
那时候才15岁的我…哪会在意这两种症状的可怕性…
但妈妈却是左摇头右叹气…
就这么开启了我的减肥之路
这10年是痛苦的开始,根本不知道什么叫减肥
大家想过的方式,百百种的方式,我全都用过了
直销NxxSxx,贺xx,针灸,埋线,吃减肥药,泻药
一天只喝水,一天一苹果加很多的水
只差没有去做胃绕道手术…哈哈哈
没有说用以上的方法不会瘦,其实都有瘦
只是当开始不喝奶昔时,开始正常进食时
体重回升的速度是两倍之快呀!!!
到了22岁那年,男朋友说…
我希望妳可以再瘦10kg,不然我无法带你回去见我妈!
以当时78kg的我…又开始拼了…最后体重没降,也分手啰!
心痛的我,两个月瘦了10kg,每天哭又不吃东西,心情复原后,恢复饮食,想吃就吃,大鱼大肉,甜的炸的通通来,没在害怕的
不到一个月,我又变回78kg…好绝望的减肥之路呀…
为什么我运动了,还是瘦不下来?
为什么我不吃东西,还是瘦不下来?
为什么我总是没有决心?
为什么我总是羡慕身旁的朋友好瘦?
为什么我走五层楼梯,我就觉得累?
为什么我每天总是昏昏欲睡,提不起精神?
为什么?为什么?为什么?
这么多的为什么?!
都来至于抱怨,都不愿试著找对的方法去执行
大学即将毕业,我要用半年改变一些事情
我每天都去跑步,很累就4K,不累就7K
从75kg到62kg,一天只吃两餐,早餐和晚餐,几根菜几块肉两口饭,维持了半年
创了人生新低62kg,是也没多瘦啦!但毕竟从95到62,这33kg的差距…
好像也够让人满足的!!!
直到我找了一间「健身房」的工作
在新的环境,吃饱饱睡饱饱,心情又好
就开始不跑步了…也不会做任何的运动
只能说运动是一种没有目标或是热忱就会怠惰
总是给自己有一堆借口和理由啦!
体重就默默的飙回74kg…我心真的累了
店长说,妳是一位柜台服务人员,柜台的门面,这么胖…好吗?!
某天…地板上有一支30kg的杠铃
教练说:来!妳把这支杠铃拿起来放在这里,然后推上去(肩推动作)
我:嘿!(把它推上去了)
全场的教练尖叫了…我也是傻了…
对一个什么都不会的我来说…我不知道我做了什么事情,只知道不是你叫我推上去的吗?
店长:我决定训练妳了!
心情上…既期待又害怕受到伤害…
我根本不会重训…而且重训能干麻?
我能得到什么?!
每天都看著自己家的教练,拿得很重,练得很累
就会觉得…天啊…好可怕…好害怕…而且……
我已经够胖了,练了会不会变很壮,反而瘦不下来
真的会有效果吗…而且大家都好强的感觉…
一堆MurMur
焦虑的情况下…就这么开启属于我的传奇……(未完待续)