之前说过我家老大对于吃药,噢!不..是吃保健食品,就是很懒得吃​

因为颗颗粒粒的,他真的恨懒得吞,常常一罐保健品都可以吃到过期,放到忘记

然后说有看到才会吃,不然就是递给他,他有时都会说回家再吃,然后就忘了...那吃屁啊!!

但自从两个月前,我开始每天他睡醒,就端个一杯维玛孝敬他,他没有一次拒绝的

因为就像喝饮料一样,他也不用找水来配,就很简单

 

因为我不是当事人,所以以下我就很客观的写我看到的,还有听他本人说的感觉

我先简单介绍一下我家大爷的身体状态

他从事大夜班的工作快10年了,有睡眠障碍,浅眠一点风吹草动就会醒

所以他有睡前小酌的习惯

想当初生小孩前我也是常常跟他两个人在家边喝酒边看电影,看完也喝茫就能睡觉了

因为缺乏运动还有夜生活的关系,体力没有很好

如果比较早起,就一脸快往生的样子,超弱

饮食上没有很规律,外食也没有在控制的,吃得满重口味的...胃肠方面也没有很好

哇~这样检视下来,身体满烂的

 

再来要开始分享我所感受到的改变

刚开始的时候,他有一段时间常常说很疲劳,在家没事就会想躺床上睡觉

有时我还会心理小生气,暗骂他回家都只知道睡觉不帮我顾小孩

有段时间一直落枕(会落枕就是肩颈脖子那块太僵硬喔)

在使用产品的期间有拉一个礼拜的肚子,后来拉干净就没事了

有段时间满常头痛的

 

然后在最近突然发现,他睡眠品质好像变很好

因为之前女儿哭他就会醒来,以前白天就算在客厅,他在房间睡

只要我女儿哭超过一分钟,就会把他吵醒

后来这段时间他整个好像耳朵带耳塞一样,听不到小孩在哭,明明小孩就在他旁边哭

睡前不再小酌了

因为他固定早上7~8点左右就会想睡觉,根本就不用再喝酒助眠

我记得之前如果他没有喝酒,都要快中午才会想睡觉,然后因为太晚睡晚上起床又很累

最近这段时间他都7~8点就睡了,有时可以睡到闹钟响,睡超过10个小时才醒

这在以前根本不可能,以前他就很像老人,平均都只睡6~7小时,也没办法睡那么就,还浅眠

现在休假都可以下午很早起,可以带我跟小孩出去走走逛逛,可以帮我做点家事

然后不会一点很疲劳的样子,这是我觉得差满多的地方

体力精神跟睡眠品质真的差很多

饮食方面好像味觉变灵敏?

刚交往时他是红茶都喝七分糖,后来被我硬矫正半强迫他喝半糖的

最近他自己提出喝微糖就好,因为他觉得红茶突然变好甜

出去吃饭他酱油辣椒好像没加的以前夸张了

以上是我身为他的枕边人观察到比较明显的改变

至于身体比较细微的变化就真的要问他本人

 

 

但很欣慰的是,看他这样精神体力气色方面跟以前真的差很多

以前会买瓶瓶罐罐,逼他吃不外乎就是因为他都大夜班,想顾一下他的健康

但他总是不领情,不懂我的用心良苦

 

 

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