许多人习惯随身携带一支护唇膏，尤其是干燥的冬季，护唇膏更是片刻不离身，但是你知道吗？比起涂抹含有大量化学成分的口红，或是舔唇、抿唇等不良习惯，护唇膏更可能是造成你嘴唇更加干燥的元凶！

护唇膏不是涂愈厚、愈多次就好

根据日本经济新闻发行的杂志「日经WOMAN」调查，65%的读者都认为，只要勤劳使用护唇用品，就能保持唇部湿润。

然而，德国皮肤科医师雅亿・阿德勒（Yael Adler）接受德国公共广播采访时指出，皮脂腺较少的唇部到了冬季本就容易干燥，但是护唇膏的原理是在唇部皮肤的表面形成一层油性的脂肪膜，强行阻止水分从表皮蒸发。

也就是说，一般护唇膏只是暂时性防止水分蒸发，并不具备使滋润成分渗透唇部，进而锁住皮下水分的功效。频繁涂护唇膏反而会造成累积的水分在护唇膏完全掉落时一次性全部蒸发，导致严重脱皮。适度的涂抹才能达到护唇膏的功效。

护唇膏不是由左涂到右吗？

日本薰诊所所长佐藤薰解释，由于唇部皮肤本来就比较脆弱，涂抹护唇膏时不宜过度用力，尤其是棒状的护唇膏更需注意。

另外，一般人拿起护唇膏习惯由左往右，上唇涂完涂下唇。青山秀和表示，正确的涂法应该是顺著唇纹，由上往下，纵向均匀涂抹。

若不是使用棒状护唇膏，而是需要用手指涂抹的护唇产品，建议可以先以清洗干净的指尖搓揉沾取的护唇膏，让护唇膏接近体温。固态的冰冷护唇膏反而会刺激唇部，使干燥情形恶化。棒状护唇膏由于较难以指尖沾取，涂抹时建议动作放柔并且速度放慢，使油性保护膜完整形成。

一天五次，Q弹水润

日本赤坂美容诊所所长青山秀和强调，护唇产品一天最多涂抹五次，五次以上只会造成不必要的摩擦，适得其反。

早上刷牙洗脸、晚上洗完澡以后唇部最容易干燥，建议这两个时间点要确实涂抹。另外，早上刷牙洗脸完后女性若要化妆，要先以护唇膏打底，再涂抹口红，除了能够保护唇部，也更持妆。

若是唇角和唇周都很干燥，护唇膏可以沿著嘴唇的轮廓涂抹。如果开始有严重的脱皮、过敏和皮疹情况，则要尽早寻求皮肤科医师的协助。

文章出处：早安健康