許多人習慣隨身攜帶一支護脣膏，尤其是乾燥的冬季，護脣膏更是片刻不離身，但是你知道嗎？比起塗抹含有大量化學成分的口紅，或是舔脣、抿脣等不良習慣，護脣膏更可能是造成你嘴脣更加乾燥的元兇！

護脣膏不是塗愈厚、愈多次就好

根據日本經濟新聞發行的雜誌「日經WOMAN」調查，65%的讀者都認為，只要勤勞使用護脣用品，就能保持脣部濕潤。

然而，德國皮膚科醫師雅億・阿德勒（Yael Adler）接受德國公共廣播採訪時指出，皮脂腺較少的脣部到了冬季本就容易乾燥，但是護脣膏的原理是在脣部皮膚的表面形成一層油性的脂肪膜，強行阻止水分從表皮蒸發。

也就是說，一般護脣膏只是暫時性防止水分蒸發，並不具備使滋潤成分滲透脣部，進而鎖住皮下水分的功效。頻繁塗護脣膏反而會造成累積的水分在護脣膏完全掉落時一次性全部蒸發，導致嚴重脫皮。適度的塗抹才能達到護脣膏的功效。

護脣膏不是由左塗到右嗎？

日本薰診所所長佐藤薰解釋，由於脣部皮膚本來就比較脆弱，塗抹護脣膏時不宜過度用力，尤其是棒狀的護脣膏更需注意。

另外，一般人拿起護脣膏習慣由左往右，上脣塗完塗下脣。青山秀和表示，正確的塗法應該是順著脣紋，由上往下，縱向均勻塗抹。

若不是使用棒狀護脣膏，而是需要用手指塗抹的護脣產品，建議可以先以清洗乾淨的指尖搓揉沾取的護脣膏，讓護脣膏接近體溫。固態的冰冷護脣膏反而會刺激脣部，使乾燥情形惡化。棒狀護脣膏由於較難以指尖沾取，塗抹時建議動作放柔並且速度放慢，使油性保護膜完整形成。

一天五次，Q彈水潤

日本赤坂美容診所所長青山秀和強調，護脣產品一天最多塗抹五次，五次以上只會造成不必要的摩擦，適得其反。

早上刷牙洗臉、晚上洗完澡以後脣部最容易乾燥，建議這兩個時間點要確實塗抹。另外，早上刷牙洗臉完後女性若要化妝，要先以護脣膏打底，再塗抹口紅，除了能夠保護脣部，也更持妝。

若是脣角和脣周都很乾燥，護脣膏可以沿著嘴脣的輪廓塗抹。如果開始有嚴重的脫皮、過敏和皮疹情況，則要盡早尋求皮膚科醫師的協助。

文章出處：早安健康