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【作者简介】

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                                                       右为导演李安

许芳宜

  出生台湾宜兰。

前玛莎‧葛兰姆舞团(Martha Graham Dance Company)首席舞者,
被誉为「美国现代舞之母玛莎‧葛兰姆的传人」。

杰出的舞蹈生涯获得许多奖项的肯定,在台湾荣获 「五等景星勋章」,
并成为「国家文艺奖」有史以来最年轻的得主。

 

  2011年成立「许芳宜&艺术家」,制作包括:《生身不息》、《2×2》、《Salute》、
《创意周》、《身体要快乐──城市系列》、《秘密种子计划》。

 

  目前从事:表演、创作、电影幕前幕后指导、「身体要快乐」相关教育及推广。

  
2007 年 出版《不怕我和世界不一样》(天下文化出版)
  2012 年 参与电影《逆光飞翔》演出
  2013 年 Lativ 代言人
  2014 年 成立「身体要快乐」教室
  2015 年 长荣航空星空联盟代言人、参与电影《刺客聂隐娘》演出
  2018 年 出版亲笔作品《我心我行‧Salute》(时报文化出版)

 


【小小的前言废话】

 

记得之前从电影逆光飞翔(2012)中 认识了 许芳宜 这位人物
后来也买了他出的第一本书「不怕我和世界不一样」(2007)
写了他在年轻的求学阶段,只身一个人去美国纽约的生活经历,
还有国外的上课教学方式,人与人之间的较劲与镁光灯下的自己。

 

而这本书偏向在于 生活中 
遇到的 困难、期望、挫折、怀疑、勇气、相信...

一般的书籍是用「方法」或「理论」、「科学」、「健康」、「运动」等的方式调整在生活中遇到负面的事情。


身体的艺术家、舞蹈家,身体是唯一的资产,
他从舞动身体之中得到快乐,而在低潮时看不见自己时,
也只能在迷路途中,找到初衷、回想初衷,才能找回自己。

   

 


【新书分享会心得】

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◎紧张&不习惯


新书分享会的一开始,看见了许芳宜本人与主持人詹怡宜两位,
两人坐在台上分享彼此的好奇与这本书的出生,
然而总是会在不经意之间,发现许芳宜坐立难安的感觉,
当下觉得这个人好奇怪,后来才知道原来是出自于「紧张」与「不习惯」。

在谈话的内容中,谈到了许芳宜过去脚受伤的事情,
许芳宜那时候才惊觉他的脚好重要,开始训练自己腿部肌肉,
在此时,主持人詹怡宜特别的希望他能够站起来,
教我们现场读者们如何增加推部肌肉,他是如何保养,
也希望能借此让我们大家看到,
詹怡宜之前被许芳宜无意间吸引人的肢体艺术,是如何的目不转睛。

(我一直都认为哪有这么厉害,真的有那么让人为之一亮的肢体吗?
这个人真的有像媒体或是他朋友说的,那么有气质,有很强大的气场吗?)
后来到了今天的分享会,我发现我错了,哈哈哈,
许芳宜本人就如大家口中说的那样,有气质,他的姿态无意间就能够吸引你!

 

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◎痒的渴望


接著许芳宜就站起来和我们分享关于脚的保养,
从这时候开始,我终于明白,主持人所说的吸引人...

而当下的许芳宜也终于说出现在「站著」的自己,比「坐著」时还要自在,
为什么呢? 因为运用肢体,就是他的长处,最独特的最自再的一件事情...
他说刚刚「坐著」的不自在,原来是内心的「痒」与「渴望」,
渴望著表现,渴望者表演...


就好像我们对自己喜欢的事情,会有极大的热情与学习,甚至废寝忘食,
然后若是要我们做自己不喜欢或不擅长的事情,就会感到害怕至紧张...

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◎有一就有二,不管好坏,都会养成习惯(逃避>勇气>不逃避

他说...
放弃了一次,会有第二次
逃避了一次,会有第二次
开始了第一次,会有第二次...

 

这下子我完全同意!

因为这阵子的我就是在经历著这种感觉!

要对没什么兴趣的事物产生兴趣与学习,真的很容易逃避跟放弃...

然而我也真的逃避了一次,再来也真的想再逃避第二次,甚至第三次第四次...


不过若是换成有兴趣的事物呢?

逃避变成了一种压力,你会觉得逃了一次,好像学不到什么,
渐渐的将这种压力带在身上,开始觉得不逃是对的,真的学了很多东西,
我以前就有逃避过一次,但不是故意逃避不面对,而是真的有事情不能去,
结果下次在上课的时候,才发现自己的进步跟不上,感觉超级后悔的,哈哈。

 

然而在逃避与不逃避之间则存在了「勇气」两个字,
当你的勇气小了,就会逃避,当勇气多了,就不逃避,
但勇气不会一直存在,勇气也是需要练习与习惯,才会成自然。

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◎签书

我将我正在经历的事情跟许芳宜分享,告诉她我也有这样的相同感觉,
他很酷的跟我做了一些回应,签完名,我离开了现场,
但最嘴角却上扬了,因为这次我跟「有名的人」讲话,
第一次那么不紧张,可以轻松的分享我想讲的事情...
或许是有相同经历,才觉得没那么恐怖吧?!

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不管快乐难过,不如快乐过一天。
不管好坏,都会养成习惯,不如养成好习惯。
你会告诉自己会失败,那怎么,不相信自己会成功呢?

 

以上为参予新书分享会后的心得唷!
至于书后心得...我就再找时间写吧!>"<
(不过通常都找不到时间写XDDD)

 

 

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