大家午安，今天要来介绍一本有关于气味的书。

气味在人的感官之中占有非常重要的地位，它对于人的心情感受有很大的影响，香味会让人感觉到愉悦，保持心情轻松，感觉世界美好，我个人相当喜欢香氛类的产品，不管是擦的还是用的，能时时处在让人陶醉的香气之中，会让我的精神清爽，一整天开心！

然大家都知道孕妇最需要的就是安心养胎，保持心情快乐，才能生出健康的宝宝，我怀孕期间一度想要使用精油产品，但问了许多人的经验，总是告诉我少用为妙，却没有人能真的说出好或不好的地方。

市面上不管是香氛或精油都没有专门针对孕妇或婴儿推出的产品，更遑论书籍了，渠成文化此次邀约试读这本《香氛妈咪快乐宝宝》的书时，我心想终于有一本书来详细介绍关于孕期之中使用精油的正确方法，以及它能带给妈咪及宝宝的优点及好处。

 

 

这本书详细介绍了如何使用精油来度过孕程，也还有许多精油的功效及使用方法，内容真是非常丰富多元，内容表达了该书作者李秀和及蓝伯茹女士创立该品牌的初衷，希望借由芬疗的效果，让更多需要的人被看见，让更多准妈妈及宝贝们更能享受这自然的芬香。

 

近期刚好有位朋友怀孕，在孕期间她一直感觉到非常不舒服，主要是因为孕吐的关系，她的食欲变得非常不好，总是感觉到喉咙很紧缩，不管吃什么都很难受，当时我给了她这本书，她便参考上面的建议，帮助她渡过孕吐的这段时间，

而我本身使用精油的经验则是因为压力，有一阵子我因为工作压力的关系而无法入眠，一般而言我喜欢花香跟果香，偏好淡雅及清新香味，所以我常用的是香澄、茉莉及野姜花。

在某次跟朋友聊天时，她介绍我用茉莉精油帮助睡眠，我当时还问：「一般不都是薰衣草吗？」

但朋友回答我，很多精油都有安定神经的功效，只要选定一种喜爱的味道，其实精油香氛都能安定神经，我想到当时最需要的就是好好放松，茉莉的清新香味让我整个人感觉到轻松，她还教我可以滴一小滴薄荷或茶树混在一起，抹在手掌心搓热后，放在鼻子前深吸一口气，会让整个人感觉好像在香草花园之中。

的确真的让我感觉到非常舒服，能够毫无负担的入睡，之后我又陆续使用多种不同的精油，我老公都觉得我有点疯，现在这本书又让我更了解到精油更多不同的功效，有机会再一一跟大家介绍啰！

 

让我们一起进入这神奇的芳香世界吧。

 

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