經常不喫米飯有什麼影響（好的壞的都行）？
題主女生。只是不喜歡喫米飯，不是為了減肥什麼的。
米飯沒有味兒，又乾巴巴的，不好喫。平時主食都是湯和菜（蔬菜為主），喜歡喫餃子餛飩麵條之類有湯水的食物。偶爾也會喫飯。
目前為主沒有什麼不適，只是不知道長期下來，會不會有什麼不好的影響，畢竟健康最重要。
謝謝。
從理論上講，是完全沒有問題的，只是有時候看情況，可能是在南方，周圍的人會奇怪吧。就像北方人完全以麵食作為主食一樣是完全沒有問題的，西方人喫麵包也是OK的，所以從營養結構上來說是完全不用擔心的
兩三年前突然不愛喫米飯了，也不愛喫麵食，就愛喫菜喫肉，菜夠喫我就絕對不會喫飯，菜不夠才扒拉幾口飯。從未刻意減肥，但是體重慢慢從110瘦到現在90不到。沒覺得有什麼身體上的不適，就是月經量少了，我3天就結束，但是還是很準時的。
小聲回答
我也不愛喫飯，喜歡喫炒粉啊煮粉啊拌粉餃子等等。。總之一切麵食我都很愛。而且一喫就是一盆（好羞恥）！我爸媽覺得我有神經病，因為他們都是忠實的米飯擁護者，所以大學之前我都是被管著喫飯多喫麪少。
直到我上了大學！解放了啊啊啊！在大學沒人管…天天喫麵食！
然後我一年胖了十五斤。
十五斤。
嚇得我現在不僅是麵食，飯也很少喫了。
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沒什麼影響，可能會瘦
惡習要改啊，喫龍蝦照樣能喫飽
沒有啊，北方人就不怎麼喫米啊
面和米飯提供的營養成分是不同的，米飯幹吧也許是米不好，也有可能是誰放少了導致米飯硬，好的米口感好，可能你會喜歡喫。
今年半年沒怎麼喫米飯了。去年也經常不喫米飯。沒什麼影響。米飯裏並沒有什麼不可替代的營養元素吧。
有什麼問題，表示北方人大部分都是面試為主。
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