世界上各種各樣的美食讓吃貨們興奮不已，總會走遍各個地方去品嚐美食。而對於人體來說，想要健康長壽，就需要多吃對身體有益的食物。然而，許多人每天都在攝入對身體不利的食物，這些食物大多還在健康的黑名單上面。

雖然這些食物比較美味，但是長期進食會誘發某些疾病。因此，在現實生活中，對人體健康有害的食物需要禁止攝入。那麼，有哪些東西是不適合吃的，但我們卻經常吃呢？

有哪些東西是不適合吃的，但我們卻經常吃呢？

1、在現實生活中，許多人都喜歡吃臭豆腐。臭豆腐是傳統的街頭小吃，在製作和發酵的過程中，可能受到微生物的污染，還含有大量揮發性鹽基氮和硫化氫。這些物質均對人體健康不利，經常進食可能出現某些疾病。並且，有研究證明，豆製品在發酵過程中會產生甲胺、腐胺、色胺等胺類物質以及硫化氫，對健康並無益處。

2、皮蛋就是松花蛋，雖然美味，但是在製作過程中，需要使用一定量的鉛。鉛是重金屬的一種，如果經常大量進食皮蛋，可能會導致身體缺鈣，出現骨質疏鬆，嚴重的情況下還會出現鉛中毒。因此，還是少吃皮蛋爲妙，尤其是小孩子和老人。

3、燒烤是許多人喜歡吃的食物，在街邊或者某些攤位經常可以看到燒烤，各種各樣的肉食或者蔬菜都可以進行燒烤。但是，在燒烤過程中可能會產生許多致癌物質，長期進食對人體健康不利。

4、味精是常用的調味料，很多人比較重口味，喜歡在烹飪過程中加入大量味精，讓食物變得美味。其實，每人每天攝入味精不應超過6毫克，攝入過量容易使血液中穀氨酸的含量增多，從而造成頭痛惡心症狀。

5、方便麪是常見的垃圾食品，裏面含有較多防腐劑以及食用色素，還容易導致上火。經常吃泡麪可能會使身體營養不良，對身體健康不利。

6、油條不適合經常進食，裏面含有明礬，明礬屬於含鋁的無機物質，每天進食會導致腎臟代謝負擔加重。並且，過量的鋁很難被腎臟排出，對人體大腦，神經細胞等均有傷害。

7、泡菜含有致癌物質亞硝酸，長期進食可能誘發癌症。類似泡菜的食物還有鹹菜，在製作過程中可能產生較多亞硝酸鹽，長期進食對人體健康十分不利。