别去健身房办卡了这些智能家居运动设备在家也能健身

本文由腾讯数码独家发布

在现在的家庭健身市场充斥着各种各样不同的智能产品，这些产品可以帮助你在家更有效率的锻炼，帮助我们记录体重或心率变化等重要数据，并改善你的形体和身材。事实上，虽然市面上有很多智能运动器材可以选，但你可能不知道应该从哪里开始使用，或者哪些智能器材真正值得你花时间体验一番。

我们今天帮助大家挑选了一些与家庭健身有关的智能设备，比如智能体重秤，甚至智能水瓶等等。然而当谈到自己的健身方案，或者当你准备开始你的锻炼的时候，还有另外一些智能家居健身产品，可以积极有效的为你提供帮助，让你的身体更健康。下面让我们一起来看看哪些产品与运动锻炼的目标保持一致。

Digitsole加热鞋垫

Digitsole是一款智能调温鞋垫，通过其内置的蓝牙4.0连接客户端APP，用户可以一键调温以及追踪健康数据。两只鞋垫的温度是可以分别设置的。鞋垫温度一旦低于预设值，内置的恒温器就会自动工作。同时，为了避免用户因误操作受伤，Digitsole将最高温度限定为40摄氏度。

Digitsole 鞋垫和普通鞋垫在外观，重量和厚度上没有很大的区别，这款鞋垫可以将双脚受到的冲击力分散开来，更好的保护双脚不受伤害。它还可以放进不同的鞋子中，虽然鞋子天天换，但是双脚还是一样的暖和。

垫除了加热功能外，用户在初次使用APP时还可以设置自己的身高和体重信息，通过鞋垫对步伐数的监控，可以记录你行走的步数和消耗的卡路里量，摇身一变成计步器了，很贴心的小功能。另外它还可以保存你走过的路线地图。如果鞋垫没电了，它会在应用内及时通知你鞋垫的剩余电量。Digitsole 鞋垫通过 USB 接口充电，连续使用时续航长达6小时。

Bowflex Selecttech 560智能哑铃

这款智能哑铃SmartTech 560可以通过内置的传感器检测用户的锻炼习惯，如果你的手臂移动太快，那么哑铃就会通知你目前的锻炼方式并不标准。另外，在锻炼的同时，SmartTech 560智能哑铃还能将数据通过蓝牙发送到用户的iOS或Android系统智能手机上，包括哑铃的重量、速度、次数等信息。另外，在SmartTech 560的配套应用上，还内置了超过70多个视频教程，用户可以边看边学，另外还能在线参加由MyFitnessPal在每周六举办的锻炼挑战赛。

另外，这款智能哑铃还支持通过Bowflex公司独家的SelectTech技术来增加或减少重量，可根据锻炼的部位或姿势进行调整。从深蹲、弓步或二头肌，SmartTech 560的重量可以在2磅（约合0.9千克）到90磅（约合41千克）之间任意调节，非常贴心。

Athos智能运动紧身衣

Athos智能紧身在外观上看起来和普通的紧身衣无异，不同的地方在于该紧身衣内置了20个肌电图传感器，用于实时监控肌肉状况。同时配备了检测心率和呼吸的8个传感器。通过测定肌肉纤维收缩的波动幅度，从而判断身体部位的运动状态和肌肉疲劳情况等生理数据。

至于运动数据的收集，这主要依靠 Athos 的核心组件来完成。该核心组件在上衣和裤子上各有一个，即图片中可以看到的椭圆形的小盒子。同时，所有数据通过蓝牙同步到配套的手机App后，用户便可以查看各个部份肌肉的运动状态。

这款紧身衣几乎可以覆盖全身的肌肉，适用于跑步、仰卧起坐、俯卧撑和力量训练等。它不仅能够获得最佳锻炼效果，还可以帮助用户避免受伤。许多美国的顶级体育团体都将 Athos 引入训练计划，帮助那些精英运动员和体育团队。作为一款紧身衣，Athos的面料具备高延展性，透气、防水且防晒，穿着舒适。清洗时，用户可使用洗衣机进行水洗和甩干，不会影响它的智能传感能力。

Tangram智能跳绳

这是一款可以帮你记数的智能跳绳，它利用磁传感器准确跟踪你每次跳跃，但更重要的是，它可以让你在跳绳时把你的运动数据显示在半空中。

相比那些在手柄小屏幕上显示计数的同类产品，Tangram智能跳绳的这种显示方式实在酷炫，它很有创意地在绳子的中部放置了23颗LED 灯，以每分钟几千次的频率闪烁。当你跳绳时，它利用LED灯在空中快速滑过而产生的视觉残留效果，将你的跳绳计数、运动时间或热量消耗“凭空”展示在你眼前。

结合配套的Smart Gym Pro应用，你每次的跳绳记录还会实时同步至iPhone或Apple Watch上，并在训练完成后将数据保存到系统的健康App里。应用还会根据你的身高体重为你提供训练建议，你也可以通过应用内的训练模式，利用间歇性训练逐步提升体能。

当然，我们也并非必须连接应用，你也可以单独使用跳绳的LED灯显示运动数据。

Nexus智能护臂

尽管智能手环或手表已经非常普遍，但在运动时总还是有种不方便的感觉。如果能有一种智能设备，能完美结合运动和监测就好了。

这款Nexus智能护臂就是这样的产品，它的最大特色在于采用了透气的聚碳酸酯抗菌材料，能紧密和皮肤贴合；袖套里的纳米级传感器能遍布整只手臂，这样一来，大面积的覆盖能够保证测量的准确度。Nexus主要的监测内容包括心率、ECG（心电图）、计步、距离测算、代谢指数、睡眠分析等。

普通的可穿戴设备（如手环或手表）是无法测量ECG的，因为它需要将从传感器放置在身体两个相距较远的地方。而护臂的两个测量电极一个放在了手腕处，一个则在肱二头肌处。

比起传统的运动手表，护臂的好处是显而易见的。首先，它能够让手臂的血液循环更为通畅，防止不必要的运动损伤；其次，护臂还能防晒伤，保持体温。而这款护臂还能在保护你的同时进行多种数据监测，可谓一举多得。

Beast Athlete运动传感器

Beast则是一款专门针对力量训练而开发的产品，它可以帮助使用者锻炼出完美的肌肉和身材。它是一种具有磁力的传感器，可以吸附在杠铃、哑铃等健身器械上。同时，Beast也可以贴在用户身上，与专属背心Beast Vest配合使用来追踪锻炼效果。不同于其他的运动传感器，Beast适用于所有的锻炼方式，并且可以实时显示锻炼结果。

将Beast装上器械或用户身上并且与手机配对成功后，用户就可以在手机的Beast应用上设定锻炼目标，然后开始锻炼。Beast可以实时监测锻炼情况，将用户锻炼的速度、力量、强度和爆发力可视化，记录用户各个身体机能的变化，根据应用上身体机能的数据显示，用户可以边锻炼边监控自己的表现，自己调整锻炼方式，从而减少无意义的运动。Beast可以根据用户设定的锻炼目标判断其锻炼方法是否正确有效，并且根据数据分析给出合适的建议，所以用户也可以查看应用上给出的运动建议来调整锻炼方式。

当然，用户也可以进行自由锻炼，每一次的锻炼过程都会被全程记录，并且会实时显示锻炼数据，用户可以将所有的数据集中进行分析，好清楚自己的锻炼程度。Beast利用多种惯性传感器的组合体来实时监测立体空间内的每一个动作，因而能实时记录分析用户每一次锻炼数据，这是Beast的独特之处。除此之外，Beast收集资料的频率是50Hz，也就是说每一秒钟，Beast就可以对用户的锻炼情况进行50次测评，这是很多运动传感设备做不到的。Beast同目前大多数的电子设备一样，使用的是USB接口充电，每次充电后的使用时间大约为5至7小时。

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