13万人照顾爸妈离职 亲力亲为迷思酿悲剧
摊开台湾人口曲线图，陡升的老化指数，像只昂首吐信的猛蛇，正以惊人的速度迎面扑来！据内政部统计，今年二月，台湾老化指数首度破百，65岁以上的老年人口首度超过幼年人口，扶老比也达到历史新高，平均约每五名青壮年，就要抚养一名老人，更令人担忧的是，据卫福部推估，全国78万失能人口中，65岁以上老人就占了七成六。
李敏华，45岁的保险业主管。曾因照顾80岁失智妈妈，一度让自己身陷绝望幽谷。
「你知道吗？好几次，我只是出门倒垃圾，短短十多分钟，妈妈就不见了！最后，我实在是逼不得已，只好在门外再加装一个锁。那天，我离开家，转身拉上门栓那一刻，眼泪忍不住一直掉，我怎么会这么不孝，竟把妈妈锁在家里。可是，你告诉我，我还能怎么办.......」
「担心她又走丢，我每天一早公司开完会就马上赶回家盯著她。虽然保险业时间较自由，但我自顾不暇，没多久，组织就散了。没收入，我只好去借房贷，负债越滚越大......」、「我这么乐观的人，好几次，都想干脆带著妈妈一起去死......」
「除了我没人能照顾好！」
照顾迷思酿悲剧 一年暴增两倍
劳动部前年推估，台湾1,153万就业人口中，约有二成需担负照顾责任，其中，因照顾而离职者更高达13万人，而根据中华民国家庭照顾者关怀总会（家总）统计，光是去年，台湾因为照顾亲人自杀或杀人的案件就多达近20件，比起往年暴增二倍以上。
为了照顾家人而离职，一个看似简单的决定，却可能让照顾者陷入无法翻身的困境。抽丝剥茧，问题出在于，长久以来台湾照顾者均面临两种困境，对内，陷于孝顺就是「亲力亲为」的传统照顾迷思；对外，长照居家服务申请不易的政策缺口，使照顾者求助无门。在这两大压力之下，离职，是无奈又不得不的决定。
据OECD对已开发国家2011年针对照顾者提出的报告显示，初遇照顾问题的新手，最容易做出匆促离职的错误决定。
OECD也示警，照顾离职可能因此陷入「贫困」与「精神压力陡升」的两大风险。
上班才能解决问题！
民视刚上档的新戏《妈妈不见了》戏里，长期照顾先生的杨贵媚发现罹癌后，选择在人生的最后一刻做自己。戏外，杨贵媚曾为了照顾中风母亲暂停拍戏长达半年，亲友力劝「如果连你也倒下了，妈妈怎么办？」她才复出拍戏。如今走过七年照顾长路，她建议照顾者一定要先照顾好自己。
上班族阿龙曾因照顾失能妈妈离职，显陷贫困深渊，重返职场后，他建议「上班」才能解决问题。这堂人生必修课，从影后到市井小民都得归零学习。
家总理事长陈正芬语重心长表示，每个环节对在职照顾者而言，都很困难。根据全球照顾者协会资料显示，照顾者一旦离职，贫困风险将骤增，陈正芬提醒，持续工作，对照顾者除了是一种「喘息」，减轻精神负荷外，最重要的是「经济支持」。
对于照顾，全球正掀起一股新观念，就是「不离职」，但是否要因照顾而离职，仍是个人的选择。在北欧，政府会负起照顾政策，且欧美盛行的「预防照护」，让长者维持生活自理能力，延缓老化与卧床的时间。反观台湾，政府现行的长照政策，明显出现缺口。
长照历程四阶段
照顾好自己 才能安心陪伴
据家总统计，从评估到居家服务员实际到府，短则一个月，长则甚至达半年，居家服务补助的申请过程太过冗长，缓不济急，而且补助有限，申请不易。此外，照顾人力不足，居家服务对于夜间或突发状况无法给予支援，让申请者迟一等再等，甚至从出院到等待服务的时间过长，「最短都要14天」陈正芬急切表示，「不能在三天之内接轨，就是断炼」
其实，照顾是一种专业，不只需要有孝心、爱心，更重要的是照顾者的身心是否准备好。
家总分析，照顾历程可分为「预备」、「新手」、「资深」、「毕业」等四阶段，每阶段遇到的困境和挑战都不同，但照顾要不离职，一切都该提早准备，全面认识长照，盘点资源，并启动家庭协议，协商照顾方式、责任分摊等，才能避免问题发生时因慌乱而做出错误决定。
照顾中风妈妈长达20年的作家吴若权，对照顾历程四阶段就有很深刻的感受。从新手期的慌乱、资深期要开口求助，如今，他最忧虑的是，多年来像颗陀螺绕著妈妈转，万一轴心不在了怎么办？「要重新找回自己的人生很难，但一定要现在就开始。」
漫漫照顾长路上，从上路初期的跌撞，看不到出口的沮丧，甚至抵达终点前的不舍，旅途上唯有先照顾好自己，才能安心陪伴。 ＼
引自：今周刊 http://www.businesstoday.com.tw/article-content-80392-162953-13%E8%90%AC%E4%BA%BA%E7%85%A7%E9%A1%A7%E7%88%B8%E5%AA%BD%E9%9B%A2%E8%81%B7%20%E8%A6%AA%E5%8A%9B%E8%A6%AA%E7%82%BA%E8%BF%B7%E6%80%9D%E9%87%80%E6%82%B2%E5%8A%87?page=1
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