[心得分享] 小处女的卫生棉条经验分享
标题有点害羞>///<
但我想这是女性同胞们很急于寻求解答的私密问题
希望透过分享个人经验，来降低大家对棉条的恐惧
另外需声明，此篇文章无业配
单纯是想避免比较环保的纸导管棉条从市面上消失
以下即将进行我的「抢救纸导管棉条大作战」！
章节目录连结：
一、前言 （市场现况）：
自从苏菲开始大力推广卫生棉条后，台湾人对于棉条的接受度有提高
但棉条的市占率仍不见明显成长，反而有节节败退的趋势
除了还死守在架上的苏菲、OB外
有些知名度没那么高的进口品牌，慢慢消失于市面上
这让初尝棉条美好的小女子倍感紧张ＸＤ
去年 2015 年 7 月，小编曾飞了一趟纽约
观察多间药妆店女性生理用品的铺货状况
发现外国其实也是以卫生棉为大宗，但棉条的种类、铺货量比台湾多很多
其实并没有一些推广月经杯、棉条的单位形容得那么夸张，说外国人都以用棉条为主
在此还是要郑重呼吁，虽然棉条有很多优点，但同样卫生棉也有不可为其他产品取代的优势
每种产品各有优缺点
依自己的生理、心理、环境状况，选择适合自己的产品，才是中道
二、动机 （环保之路的探索）：
和一般女生追求棉条「无感」的好处不同
小编是因在乎「环保」的议题，而开始使用
有感于卫生棉虽很不环保，却又是女性不可或缺的生理必需品
因此开始寻找是否有比较环保的替代选项
在研究了月亮杯、布卫生棉、卫生棉条等较环保一点的产品后
决定先从卫生条件较好的棉条下手
另外也要非常感谢我的偶像 — 摸哥的分享文「不可质疑妳的卫生棉条」：
http://blmakemehigh.com/archives/28
给了我很大的信心，勇敢地跨出这一步
（里面很多真实状况，小编几乎都有碰到过ＸＤ
女生们看了应该也会对棉条跃跃欲试～）
通常都会建议条条初学者，从「导管式」棉条开始入手
尤其是「塑胶材质」的导管，置入、推进比较滑顺
市场接受度较高
但小编是以环保为前提，才开始想尝试棉条
因此决定从生物分解率较高的「纸导管」开始用起
纸导管棉条目前开架只买得到 凯娜 出的
（但现在市面上也愈来愈难买到，网路上货源也慢慢减少）
另外还有一家 Natracare英国绿可儿 也有出，但现已撤柜到只剩网路买得到
由于绿可儿强调有机，单价较高，因此决定从较平价的凯娜开始用起
初学者建议先从「量少型」、「普通型」开始用起
因为棉条的粗度，会与吸收量成正比
「量多型」粗度较粗，小处女嘟进去一定会被吓到哇哇叫ＸＤ
三、使用者背景 （处女也有百百种）：
在鼓励迈向小雏鸟们迈向棉条的阶梯前，还是需再次做个提醒
小编是个无处女情结的处女，且无宗教方面的戒律
（有严格守贞戒律者，就不建议尝试，毕竟还是有风险在）
虽然还没有过性经验
但对于东方人重男轻女、三从四德等传统观念，很不以为然
加上自己是医学相关背景出身
对于「处女膜」这种和盲肠一样可有可无的生理构造，看法较为开放
愿意在卫生条件还能掌控的范围内，进行一些尝试
小编虽大力地跟身边朋友分享棉条的好
也主动提供免费棉条给姐妹们试用
但由于棉条的用法有点侵入性 ＋ 东方人根深蒂固的处女情结
姊妹们接受度仍不高，尤其是和小编一样是处女的朋友
因此请认知上无法像小编一样开放的女性同胞们
千万不用勉强自己！
但如果愿意跨越那对于未知的恐惧，就会发现一片新天地
从此夜晚不用再担心棉棉不够大片、经血外漏的问题
包准一觉到天明～
（用过棉条后，就会惊觉卫生棉广告都是骗人的！！
小编使用卫生棉二十几年来，仍无法解决侧漏的困扰）
四、使用方法（棉条的置入）：
目前使用纸导管棉条已有半年的时间
突破那层未知的恐惧后，有种头过身就过的感觉
在这个月又另辟新技能
成功地学会用指入式棉条（虽然尝试到第 5 支才成功ＸＤ）
由于指入式对于初学者难度较高，本文还是先以介绍导管式棉条为主
不论哪种棉条，只要温柔不粗鲁，并不会造成处女膜的破裂
处女膜真的远比大家想像得还有弹性！
小编从小到大都是个好动的女生
数度以为那层膜可能在不知不觉中，被自己粗鲁地弄破了（想太多）
直到这次使用棉条的机会，为了确认嘟进去的方位是阴道口，而非尿道口
生平第一次拿著镜子照下体，亲眼看见处女膜的样貌
照片可参考：http://www.csh.org.tw/dr.tcj/Tseng2013/html/education-vg2.html
处女膜、阴道口的大小，比想像中小很多
目测看起来，可能比我小拇指的直径还小
看了会很怀疑棉条真的放得进去吗？
经过实测后发现，处女膜真的有无限可能，请对它有信心
个人刚开始是习惯一只脚踩在马桶盖上的姿势
如Ｌ鼻大分享的手绘图：http://www.plurk.com/p/hw6m0o
图片画得很贴切，也很清楚
这样的姿势能外生殖器稍微外露，比较好看清楚位置
熟能生巧后，现在小编改用双脚站立的姿势就可以置入了
使用前除了一定要把手洗干净外，
另一个重要的 point 是置入的时机点
也就是阴道的湿润度要够，才能顺畅地推送进去
通常上完小号，拿卫生纸擦拭过下体后
阴道的状态有点干，这时候会很难塞进去
我是习惯先垫卫生棉，等个几分钟看到棉棉上出现一些经血后
再开始使用棉条
只要阴道经血量够多、够湿润
甚至不用拿镜子照，只要前后轻微嘟嘟看
一对准到阴道口，导管就会很顺畅地「滑」进去对的位置
这和爱爱的原理类似，要体贴地帮另一半做好充分的润滑
才不易造成伤害 or 卡住进不去的状况 ^///^
置入的过程，对于初学者而言是最容易卡关的地方
一旦发生卡住、推不进去、有轻微痛楚等不舒服的症状时，就要立即收手
换个位置试试 or 等阴道再更湿润一点，重新再来一次
小编也是在失败了4支棉条后，用到第5支才成功
请大家不要怕失败，给自己多点时间摸索
虽说很多使用说明常叫大家一定要放轻松，但实际要做到还真难
尤其是对处女而言，紧张度更是倍增啊ＸＤ
在下觉得等待阴道的湿润度增加，是比较实际的作法
尤其是经期刚开始的第一、二天，血流量正大时，比较容易成功
大家只要不要过度紧张，到刻意动用意识去缩紧阴道，就不会有太大问题
在初步将导管顺利滑入阴道口后，
接著就是推进的动作
这个步骤也是只要不刻意缩紧肌肉，基本上顺著血的滋润
也是可以顺畅地推入
纸导管的阻力可能比塑胶导管大一点，虽我没用过塑胶导管
但看网友形容，据说是很滑顺、很好推地
反观纸导管，我觉得纸导管单手操作有点难推，稍微有点吃力
通常我习惯双手并用去操作
一只手扶著上半段导管，另一只手负责推进下半段导管
我大概推入2/3左右的棉条时，棉条就有种顶到底、无法再进去的感觉
这时候扶著上半段导管的手就要稍微放松，另一手继续推进的动作
此时置入阴道的导管会往反方向移动，慢慢地被推出阴道
等到上下两段导管合而为一时，就可以把整只导管抽出来
此时棉条体会被留在阴道内，白色棉线会外露在阴道口外
棉条的置入就可以宣告完成了！
五、后续应用（用量观察＆交叉使用）：
小编在使用棉条时，还是会同时使用护垫/卫生棉
因为棉条的用量比较不像卫生棉一样，容易看见、掌握
且由于棉条放在体内几近无感（偶而还是会有点异物感），很容易忘了检查它
有时不小心棉条吸量达到饱和，经血还是会沾到裤裤上
要观察何时需要换棉条，主要是看外露出来的那条白线
如果经血开始渗漏到白线上，就差不多该把棉条抽出
（这时需要好一点的腰力，弯腰瞄一下线头）
棉条通常是不建议 24 小时持续使用，置入体内勿超过 4 ~ 8 小时
放在体内过久，有滋生细菌风险
也有时是因为棉条吸力太强，导致阴道干燥，容易因摩擦而造成不适or感染
建议要与卫生棉交替使用，以降低感染的风险＆维持阴道湿润感
目前我主要是使用凯娜的「量多型」＆「普通型」纸导管棉条
在经期刚来第一、二天，血流量正旺盛时，我常用量多型取代普通型
普通型大概撑个2~3个小时，就要进行更换
夜晚睡觉时，建议多垫个 薄型夜用or日用型 卫生棉
因为量多型大概撑个5小时就不行了，还是会外露一些经血
经期第三天开始，我会以用普通型为主
有时到了第四天，用普通型棉条不久后，会开始感到干涩
因为血量已开始下降
这时候我就会换回卫生棉，停止用棉条
以上请大家根据自己的状况做调整
有些网友分享用棉条经期会比较快结束
医生解释是因为残留于阴道的经血被吸干所导致：
http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/731699
我也在用了棉条后，有过1次经期比较准时结束的经验
但不是每次都会发生，这种状况因人而异，可遇而不可求矣
最后还是再次来个叮咛，每个女生的处女膜、阴道口状况不同
还是有可能因为施力不当、生理构造不同的关系，使处女膜受损
请大家先评估自己的心理状态，是否有一定程度的风险承担力
基本上只要不粗鲁，使用过程中只要卡住就立刻收手重来
是不会造成处女膜的破损
处女膜比自己想像的还有弹性（再次强调）
这篇文章可能还有许多不够详尽、说法不够精准的部分
有任何其他问题 or 建议修正之处，还请不吝情地给予指教＆提问
或者有好用、较环保的生理用品，也请推荐给在下
之后有点尝试看看月经杯呢（有种开荤的感觉 >///<）
