2017【韓綜十大推薦清單】保證好笑好看♫疲累的心瞬間療癒
你還記得自己第一個中毒著迷的韓綜嗎？想當初開啟我的韓綜坑♫就是元老級真人實境節目─「我們結婚了」，2009年那時候亞當夫婦、維尼夫婦，還有容和跟徐賢真是迷的我不要不要的。這一季真的是經典，後面的越來越無法入戲……..
這篇就來聊聊2017年必看的韓國綜藝節目推薦，有些是今年才推出的新單元、有些是已經追了好幾年的絕對經典，列完清單才發現自己根本是羅PD的狂粉無誤，以下每一個韓綜都非常好看！各位有空快點開第一集吧！
1. 孝利家民宿효리네민박
隨著實境節目的熱度越來越高，這個「孝利家民宿」再次創下新紀錄，將韓國歌壇天后級的人物#李孝利 在濟州島的家100%真實曝光，做為民宿開放。
首位入住的新夥伴，就是數不盡的小黑攝影機XDD
生活空間完全公開，對誰來說都不是件容易的事情啊，夫妻倆剛開始連吃飯都尷尬、後來進步到可以跟民宿客人們敞開心胸共食、烤火、聊天，討論各種關於人生的美麗跟遺憾。
節目整體節奏很慢，很適合下班後放鬆一下。不只拍出很美的濟州島景點特色、連員工都是女神級人物IU，我私心最關注的還是這位巨星私底下簡單又有定見的生活、和老公之間的相處。
對大部分的人來說，下一餐的飯錢才是我們的生活；但對這些藝人來說賺很多錢以後，回歸簡單變得更不容易。你會看到一個女人遇見真愛以後，關於人生的捨與得，選項都能變得很簡單，頁頁往後翻，每個小日子，都是詮釋幸福的樣子。
2. 姐姐們的Slam Dunk S2 언니들의슬램덩크
姐姐們的Slam Dunk去年推出第一季時我就有追，找來歌手/演員/模特/主持界有代表性的人物，攜手實現彼此心中的夢想。閔孝琳、少時Tiffany、強勢歐逆Jessi都是我很喜歡的成員，最後還找來JYP幫忙，推出單曲《Shut up》，非常好看！
年宣布S2開播時我超驚喜的！
全新一季直接將節目聚焦在「女團養成」，延續女子組合UNNIES的強大招牌，但本次入選的成員驚喜度更高！除了元祖成員金淑、洪真京，竟然還找來女神韓彩英、Trot女王洪真英、演員姜藝媛，拉高整個組合實力的還有IOI昭美跟2Ne1的Minzy！
看著姊姊們從同手同腳、魔鬼錄音的過程一路走來，你會更真實認識每個人私底下可愛的個性，還有各自能在殘酷的演藝圈發光發熱的理由，最可靠的就是比別人更多倍的「努力」跟心理素質很強大的「骨氣」。無論歲數與輩分，學會將自己的心態謙虛歸零，才能跳得更高，我想這也是節目取名為Slam Dunk的原因吧！
3. 宋智孝的Beauty View 송지효의뷰티뷰
說到韓國美妝節目，其實我最喜歡的還是Get it Beauty，但今年開始好像沒有固定的字幕組幫忙惹，所以2017 Get it Beauty中字影片幾乎找不到，我只好把轉換頻道來看看可愛的智孝。
宋智孝的Beauty View這個節目也是一集一主題，主軸聚焦在「化妝技巧」，請來素人跟化妝師現場教學。
我喜歡這節目的理由就是「實用」，例如今天要講膚色X底妝，就真的會找來白皙、蠟黃、健康的三種膚色女生現場變身，真的能學到一些很實際的化妝技巧，而且看完每一集都想衝去購物XDD
4. 新婚日記신혼일기
這應該算是實境節目《我們結婚了》的進化版，只是出演的明星不是假想夫婦，而是現實生活中的明星夫妻檔！第一季就找來100%眼球淨化組合「安宰賢&具惠善夫婦」，這兩位真的太令人期待，光是坐著不動收視率就能飆高好嗎！！！
老實說這個節目讓我對具惠善的印象翻轉，沒想到她私底下是一個如此簡單、擁有獨特魅力的女生，看著她跟年下老公之間相處，有新婚的甜蜜、也有共居生活的爭吵與磨合，毫無保留地展現婚姻生活的各種面貌。
5. 尹食堂윤식당
接下來幾個要提到的韓綜都是「吃貨專用」！我相信有很多跟我一樣因為韓劇、韓綜愛上韓國料理的女生─【韓國首爾】必吃美食排行榜TOP10★ 雖然要做好「引發飢餓感」的準備，但是光看著美食節目就能感到幸福！
「尹食堂」是韓國綜藝節目頂尖的導演羅PD♡2017年強力推出的全新企劃，錄影地點設定在夢幻度假國度─峇里島，找來尹汝貞、李瑞鎮、鄭有美、申久一同挑戰在陌生的異國創業「韓式餐廳」。
開餐廳的大小事通通要捲起袖子自己來，從菜單設定、研發秘密醬汁、日常備料、到點餐、出餐都是大挑戰。你會看到很多外國人初次品嘗韓國料理超可愛的真實反應，這些「度假人」的悠然生活態度，不自覺也會軟化你心中的壓力。
6. 一日三餐 삼시세끼
既然提到羅PD，當然不能漏掉最經典的「一日三餐」！這個系列已經陸續拍了農村篇、漁村篇好幾季，整個節目內容就是出演藝人每天起床煮三餐。哈哈哈剛開始肯定會覺得這到底有什麼好看的？節目也太空虛了吧，除了煮飯其他時間要幹嘛？
看了第一季的瑞鎮跟2PM澤演，回歸最原始的自給自足模式，生火、做麵條、擠牛奶、烹調、洗碗，才發現真的煮三餐就夠忙了！吃完早餐就中午惹、剛洗完午餐碗，太陽就下山了～還要抽空去種田、釣魚才有糧食，真的很有趣！
2017等到8月終於開播！屬於瑞鎮、Eric、鈞相的全新企劃「大海牧場篇」更有新鮮感，學著在「得糧島」與大自然、當地居民和平共處，一起追下去吧！
7. 拜託冰箱냉장고를부탁해
如果你也是個極度在乎美食行程、吃完這頓開始擔心下一餐的標準吃貨，熱愛下廚（不管煮出來的東西能不能吃），這節目一定要找來看看～
每集會邀約兩個來賓公開家裡冰箱，你會看到女藝人私藏的美貌管理秘訣，也會看到有些男藝人表面帥氣可口，冰箱裡卻塞滿腐爛食材（我絕不會透露是誰），更厲害是廚師們的臨場發揮，15分鐘端出餐廳級的名品美食！
你會學到一些平時隱藏在廚房的撇步，也能看到難以想像的食譜搭配，唯一的缺點大概就是越看越餓，節目一結束你就會想開始覓食(體重上升預感)
8. 家常飯白老師집밥백선생
這位白鍾元老師，我要把他奉為心目中的吃貨之神！明明身擁超高的廚藝，卻沒有架子。不斷用節目來表現他心中關於美食的終極定義─「簡單、享受」。
每一季家常飯會設定單品食材去發揮，通常是家裡常見的、或是韓國當季最盛產最便宜的食材，例如雞蛋、泡菜、豆芽菜。在白老師手中，沒有死板的食譜，而是傳授一些烹調時非常實用的「概念」，基本上看完一整季，廚藝絕對躍升、會覺得煮飯沒有這麼難，漸漸開始享受在其中。
9. 金炳萬的叢林法則김병만의정글의법칙
看完我的韓綜口袋名單，突然出現這個真的蠻跳Tone的吧！這個節目很適合「情侶居家約會」，因為男友／老公應該也會感興趣～～～
整個節目靠著族長#金炳萬超強的野外生存能力，邀請來賓在「生存地」努力的徒手活下去！跟隨著每一季的設定難度不同，從無人島、沙漠到熱帶雨林，探索隱藏在全世界角落中的絕美秘境。
除了生存挑戰的主題，我覺得這節目也隱藏著很棒的理念，學著愛惜環境、跟大自然和平共處，不時提醒我們珍惜身邊所擁有的資源、科技，避免多餘的浪費。
10. Runningman 런닝맨
提到韓綜，我心裡永遠有個位置要留給Runningman。
跟著節目走了七年，國民MC劉在石、能力者鍾國、Ace哈哈、背叛者光洙等等，每個成員都有明確定位&招牌配樂，不需要靠重量級來賓撐場，每一集都很好笑，常常會笑到流眼淚，絕對是每個週一踢走MondayBlue的大功臣！！！
雖然之前面臨停播風波、成員更替的過程，但我相信全世界依然有許多跟我一樣的忠實粉絲默默在支持著，等待著每個周末的小驚喜。
希望大家一起享受韓國吃貨的人生gogogo
點點手指，加入蘋汝妹。戀愛食記粉絲專頁
＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿
27歲不上不下的年紀，決定為愛走天涯、拋出辭職信，下一步是好是壞，一切待續。
蘋汝妹非真的貧乳妹，熱愛美食x旅行x生活，關於輕熟女的生活筆記。
🎯購物迷專用
💎 2017首爾必買美妝攻略 https://goo.gl/iS5cvm
💎 韓妞最愛的購物聖地 https://goo.gl/YwkOlU
💎 2017韓國優惠券懶人包 https://goo.gl/SzLKwX
🎯第一次去韓國看這裡
💎 初次韓國旅遊必讀 https://goo.gl/sfpYy3
💎 韓國旅行景點懶人包 https://goo.gl/6rD3RJ
🎯吃貨真心推薦
💎 首爾必吃美食排行榜 https://goo.gl/PO6anW
💎 7天行程推薦精華篇 https://goo.gl/qxVENS
【韓國自由行、攻略懶人包】by 蘋汝妹
△【韓國首爾】2017最新景點攻略！快收進行程表否則會後悔💓
△【韓國首爾】3天行程推薦！快狠準逛街+美食攻略（超濃縮精華篇)
△【韓國首爾】5天行程推薦！每間店都要吃到，買到行李箱爆炸才回家
△ 第一次桑拿就上手! 韓式道地SPAREX 汗蒸幕推薦（東大門VS.東廟店）
△【韓國首爾】Runningman拍攝地點/挖掘望遠市場망원시장隱藏版美食
△ 江南// COEX Mall &水族館海底隧道 最浪漫度假的天空藍
【首爾美食口袋名單 】 by 蘋汝妹
△ 弘大// MONO CHEESE─滿滿起司在嘴裡爆炸融化
△ 韓妞人手一瓶現打果汁MY JUICE 美貌管理原來要這樣喝！
△ 建大//COMMON GROUND─世界最大藍色貨櫃商場dore dore彩虹蛋糕
△ 阿峴‧生醃醬蟹아현동간장게장米飯神偷 海鮮控必吃蟹膏拌飯
△ 弘大// MOBSSIE爆漿熱巧克力蛋糕 首爾必推下午茶行程
△ 弘大‧高高排骨고고갈비年糕起司泡菜炒飯+蒸蛋宇宙盤照片看幾次餓幾次
△ 弘大‧Fukuoka Hambageu福岡石燒韓牛漢堡排肉汁在舌尖爆開
△ 元祖奶奶菜包肉원할머니보쌈最美味的泡菜寶座NO.1名副其實
【LOVE：愛是一種血型】 by 蘋汝妹
△ 分手初期的8種恐懼／總有一天，這會是我為你掉的最後一滴淚。
