前两天收到一个妈妈朋友写来的信，信上说道「看到妳的文章了，忽然很想问一下，小羽毛小时候会怕看医生吗？坦白说我真的不知道怎么引导，苦恼」

 

写了一长篇的回复，索性也放在这里~

 

原信如下：

 

我印象以来，小羽毛只有第一次我揹著去打疫苗时没哭，以后记得疼痛，走近了医院就会哭。每次都要安抚一段时间，这样说有没有安慰一点？：）去看医生当然也会哭哦，不过大概四岁以后就很配合了。

 

她幼时，我们很常玩医生游戏，尽可能说明会有的流程。我也跟小羽毛坦承我超害怕吃药，但去看医生是让我了解自己的身体状况。有时候身体不舒服，心理紧张，看了医生确定是小病，反而轻松起来，所以我很感谢医生。在日常生活与等待治疗时，就是玩各种游戏或跟孩子说话、跳舞（磨药游戏、检查身体等等），让孩子降低防备。偶尔做不到位，心理操烦，也会尽量跟孩子说。在那些做不好的时候，就尽量包容自己。反正还会有机会（生病）XD

 

这是我自己用的方法，同理、坦承、说明与引导。在困难时，不妨想一想，妳喜欢看医生吗？妳喜欢吃药吗？如果不喜欢，妳是怎么鼓励自己办到的呢？如果喜欢，是因为什么呢？妳为什么要去看医生呢？把这些思考，尝试对小孩说，这是一种尊重，也是让他有多一点词汇、认知与判断。

 

我觉得，孩子卡住的时候，刚好也可以检视自己的教养与心情哪里卡住。例如孩子的认知是否足够，他对医院流程、设备、医生装备与工作等等是否有初步的认识。又可以连结父母亲自己的情绪，例如不喜欢孩子哭？有强迫孩子的罪恶？觉得男生不可以哭呢？哭太久，会担心？等等。在孩子就医或打疫苗的当下，也可以说明目前正在进行的事，一句「很痛，但是没有受伤或流血」，或许都可能有帮助。而我们的情绪，得自己给出时间，慢慢梳理。

机器人才不哭吧?!(只是小孩要引导与陪伴~)

 

幼儿的哭泣是害怕与不安，尽可能的观察孩子为什么不安，陪伴与引导著。也许那是谁都无能为力的时刻。最后，只要我们在一起，那便足够。（也许会转变为我常跟小羽毛说的「跟生病在一起」、「跟疼痛在一起」的生命哲学，那是我们怎么看待身体与生病、怎么样保护身体的课题了，值得一辈子慢慢地谈论。）

 

有机会，可以聊聊，一起商讨怎么更好的接应孩子（或者几个娃娃是否足够安抚？），毕竟我们永远都在学习。

 

统整以上如下：我讯息、积极倾听、同理接纳与引导、设定界线与正向连结。

观察孩子的表情与反应，也想一想自己为什么无法接受与处理？

 

也分享诊间的NG对话，是我自己常听到的，就尽量不要做吧~

1. 哭什么哭，有什么好哭的。→否定感觉。
2. 男生不可以哭。→性别框架。
3. 不痛不痛，一点都不痛。→否定感觉。

 

可以换成这样：

☆很痛就哭一下，我会陪你。

★我知道你很痛，有点害怕，但是疼痛的感觉会慢慢离开。

 

有各种引导与日常实践，也有旧文可以参考:)

跟生病在一起@小羽毛4y

陪孩子度过紧张的时刻@小羽毛5y2m