非洲芒果籽-減肥新商品

今天一碇要跟各位介紹這個神奇種籽 ?

因為阿京的老婆因跟著流行，也特別去飲用一款芒萃咖啡，在三個月內輕鬆減去10公斤

我好奇了。太不可思議，所以我特別去研究一下，甚麼是非洲芒果

在下面文章與大家分享

國際研究新知洲芒果萃取物可能具有減重、降低膽固醇的好處

一篇發表於 Lipids in Health and Disease 的研究指出，西非的一種水果Irvingia gabonensis （又稱為非洲芒果），其種子萃取物可能有助於控制體重超重患者的體重、膽固醇和瘦體素。

這項研究招募了102名健康、超重和/或肥胖的志願者，隨機分為兩組。

每天午餐和晚餐前30-60分鐘攝取150毫克非洲芒果籽萃取物（ IGOB131 ）或等量的安慰劑進行雙盲試驗。

分析研究受試者在0、4、8和10週身體檢測結果及代謝參數的變化，包括空腹血脂（fasting lipids）、血糖（blood glucose）、C-反應蛋白（C-reactive protein）、脂聯素（adiponectin）和瘦體素（leptin）。

研究人員發現，經過10週後，與安慰劑組相比服用萃取物組，其體重明顯下降，且腰圍有改善的現象。此外，與服用安慰劑組相比（1.9％）服用萃取物組的體脂肪（6.3％）降低較多。剛開始時，兩組人員血清脂質基線值相似，隨著研究實驗的進展，兩組之間開始觀察到有顯著差異，萃取物組逐漸呈現較大的改善。

在10週時，觀察到總膽固醇（安慰劑組：142.5 mg/dl與萃取物組：111.9 mg/dl）和低密度脂蛋白膽固醇（安慰劑組：77.7 mg / dl與萃取物組：59.77 mg/dl）有顯著的差異。該檢測結果和基線值相比，總膽固醇含量在安慰劑組下降了1.9 ％，相較於萃取物組的26.2％，低密度脂蛋白膽固醇含量在安慰劑組下降了4.8 ％，相較於萃取物組的27.3％。

研究人員得出結論為：「每日餐前給予超重和/或肥胖的志願者150毫克非洲芒果籽萃取物兩次，有助於改善體重和代謝症候群的各種參數指標。這是首次以非洲芒果籽萃取物進行抗肥胖和脂質量調節作用的隨機雙盲安慰劑-對照的臨床試驗。這些正面的臨床結果，再加上我們之前發表關於關鍵代謝途徑於脂質代謝的基因表現調控機制，將成為進行更多大規模臨床研究的動力。」

總結：

對於一些有需求的人來說，我個人認為直接食用相關保健品去達到想要的效果並不壞，因為這樣會讓減肥人士，捨起信心，尤其多次減重不成功的人

其實真正地的減肥應該是要持續兩年以上，把生活飲食習慣一併改變，且不在復胖，才是王道，但是誰能堅持??

所以我才會說減肥的道路上，偶而去食用一些可增加新陳代謝的保健食品，讓自己有感，很重要。( 有經驗的人應該認同我說 )

不過千萬別把減重食品當成仙丹，好像可以一勞永逸似的。甚麼都可以不用做，而自己也要去注意當下身體狀況適合食用嗎?

審選商品。

期望我老婆，在我耐心地指導下，達成目標，哈~~~~~~~~