被生活「打入冷宫」时，你可以做点什么呢？

所谓生活的「冷宫」，就是人生之路，处处布满了荆棘、坎坷与不幸 ??

我原本是个积极乐观向上的人。不幸的是，我于2014年3月，是一个人走进安医接受治疗的，由于诊疗错误，我被医治成双下肢胫腓神经重度损伤，瘫痪卧床不起，生活完全不能自理。双腿酸痛胀庥难耐、倍受煎熬，超出人的耐受能力。

在安医就医4 年，我的心脏、脾脏、肾脏等器官，无一例外，不被损伤殆尽（有安医的病历和报告佐证）；几个月的白天黑夜不能入睡，吃安眠药也不起作用。2014 年5月12 日，在安医、我血钾持续几天高居不下，生命危在旦夕。5 月12 号至5 月15 号，连续几天都下了病危通知，并通知家属做最坏打算??

更加悲惨的是，照顾我日常生活起居的爱人，于2016 年 6 月4日的一起交通事故，被撞成伤残，左后踝骨折伴下胫腓分离，于6月24 日在全麻下行左侧踝骨骨折切开复位内固定手术。不幸接一连二的发生，本人及家人的精神痛苦不堪。

面对病魔的煎熬和生活的种种灾难，我有时甚至产生过轻生的念头。但是，在我爱人一定要把我治好的信念坚持下。我们唯一要做的就是积极寻医问药。在爱人没发生交通事故之前，爱人前胸挂著包、后背背著包，手里推著坐在轮椅上的我，我们相依为命、走上了一条慢慢的求医之路。上海、南京大医院几乎看个遍。求医之路的辛酸与不幸、尽管难以想像。但是，我们一起面对、走过了最艰难的时刻，现在我们的心态已大有改观。

所以，面对生活的「冷宫」时，你不也可以积极面对吗？

首先我觉得这是一个意识形态上的谬误。

生活是你自己的，那座宫殿就在你心中。怎么会被打入冷宫呢？有没有冷宫是你自己说的算。

即便诸事不顺，也要让自己有一个积极向上的心态。要做自己情绪的主人。在你生活的宫殿里，没有冷宫。你自己就是执政者。

不依附，不仰望任何人。就让自己君临天下呗？新的一年刚刚开始，别这么丧，好歹也得立个flag。

加油！新年诸事顺利！

之前看过一段话，人，生下来对这个世界抱著热切得探索渴望对一切充满了热忱，却会随著时间一点点消失殆尽，到老慢慢又会重新拾起这份热忱。兜兜转转人老时候的返老还童的童心大抵如此，而中间状态大多迷惘沉沦，难道是这世道一直在变么？显然不是，只是人得认知在变，人会根据外在反馈逐步调整自己，环境是刺激一个人转变最好得诱因，但反应过度又难免让人心灰意冷。人既要变又要懂得适可而止不一味埋怨，也要不怨天尤人不失却方寸，以免自己隔绝了这个世界，甚而与整个世界为敌！

其实大多数人都是韧性得，能慢慢从大灾大难中走出来，每个人得接受能力强大到也许自己不相信得地步，这也就是人得柔性，贾宝玉说女人是水做得男人是泥做得，其实遇到困境得时候人就是水泥做得，总是能够强大到能够一一面对不畏惧，仿佛时间能够将一切苦难一一击碎磨平。强折弱存，秉性刚烈之人选择轻生，现存得人说他们软弱，而无论选择哪种轻生方式都是一种现存人不理解的勇敢，选择生需要勇气选择死又何尝不要，在勇气之上更有一种壮气凌云的决绝。即使不赞同轻生方式的我还是内心里极度为他们得勇烈果决折服，而现存得人既要崇敬生者，又要尊敬死者，世事无常遭遇不同，轻生者不能忍受的放在生者身上也未必可以忍受，所以纵然轻生不可取那也是当时轻生的人自认为最好的解脱。

生活被打入『冷宫』，是指你的状态暂时处于生活的低谷，也就是我们常说的颓废阶段。处在这个阶段的朋友，具体表现为丧失斗志，意志消沉；经济方面相对来说比较窘迫；看不到阳光，对任何事情没有兴趣……

这个阶段的朋友可能是在某个方面受到了巨大的打击和伤害而一蹶不振。这时候需要他的父母和周围朋友的帮助和劝慰，给予精神上的鼓励和心理上的疏导，让他回到正常的轨道上来，重拾生活的信心。

其实最关键的还是要靠自己，如果自己心理上的枷锁??放不下，可能永远走不出这个圈。

古今成大事者，并不是一帆风顺，大多数都经历了劳其筋骨、饿其体肤的人生考验。不管遇到多大的困难和挫折，一路向前，越挫越勇，从而达到成功的彼岸。我们应该坚信：只要自己不垮，便没有人能够打倒你。人生漫长，会经历许许多多……在努力奋斗的过程中，遇到挫折和困难，保持清醒的头脑，及时总结经验教训，以昂扬的斗志，永不言败的精神，相信成功一定会属于你！

恭喜！逆袭的机会来了。

观察过麻雀的飞行吗？俯冲，高飞，俯冲，高飞。越飞越高。

人也一样，「生活的冷宫」就是低谷，在低谷里无人问津，被人不屑，找不到自我价值体现的途径，没有肯定，也没有掌声。但是，有了更多自己独处的时间，有了更多可以思考的空间，有了更多可以逆袭的机会。

反正你已经到了谷底，那么下面你的每一点进步都将是上升。我觉得有以下几个方面需要注意:

1.沉下心来，俯下身去。承认自己在某方面的不足和失败。正确认识自己，接受自己，是逆袭的第一步。

2.保持沉默，不要想著四处倾诉。寻找可以突破的机会。无论生活多么残酷，始终都给每个人留有一丝生机，你需要找到属于你的生机。

3.少说话，多观察。寻找值得追寻的榜样，看看那些让你敬佩，羡慕的人是怎么为人处世，怎么生活工作的。模仿，学习，成为那样的人。

4.多学习，为走出「冷宫」做好准备。哪一个生活的「宠妃」没有过人之处呢？即使你有机会走出去，你也得有能力不再回来不是？

听别人劝解再多，不如现在就开始做！新年毕竟才刚刚开始

首先被打入生活的冷宫

个人认为是环境因素影响（人或事），造成自己失了信心。久而久之又不能自拔。如果这样事情持续发酵个几年。那事情就严重了，甚至会有心理疾病。遇到这样事情，感觉压抑。首先可以选择去环境优美地方吸收点高质量负氧离子（如：公园、瀑布、爬山）由此来放缓「冷宫」压抑。心静下来，想事才会明朗。头脑你才会清晰。再来就是与一些正能量的人多沟通，因为他们的磁场强度大。听听他们对人对事的渴望度。你会觉得,笑也是面对，烦恼也是要面对。不管怎么样，是自己因素影响著行为。改变自己的方式，自然就会磁场爆表。

所以很多人说：与牌友一起的人，练就了是一身牌计

与酒友一起的人，练就了是一身酒气

还有什么呢？呵呵

相信你很清楚??

选择氛围，影响一个人的生活方式。

冷宫只是一个自己给自己设限的局。

走出局，就是局外人。

自然看的就会透彻。

下厨房，给自己做好吃的

生活的低谷期，一直在循环著失望失落，鼓励加油再到失望失落再自己给自己鼓励加油，就是一句话，不放弃，努力，现在的低谷期总会翻篇的，阳光的日子终会来到的，加油??，陌生的朋友！

被生活打入「冷宫」时，并不可怕，只要我们还活著，就有一线生机！