人的一生至少有三分之一的时间是在床上度过的，那么睡眠对于每一个人来说，就显得尤为重要。有容君今天挑了一个大家比较容易忽视的点来说，就是床垫！

一张床垫的好坏，直接影响了一个人睡眠质量的高低。对于一个人的身体健康需要来说，一张好的床垫，在不考虑枕头情况下自然侧躺的时候，人的脊椎是一条水平直线的。

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床垫可以分成两大块：弹簧床垫和非弹簧床垫

弹簧床垫又分为整网弹簧和独立袋装弹簧，前者结构硬度较高但弹性较差，无法达到放松腰部肌肉的效果；后者抗干扰能力强，两人睡在同一张床上，一方翻身或者起床另一方完全不受影响，但床垫某些地方经常受压容易造成局部失去弹性。

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建议受失眠困扰的朋友选择独立袋装弹簧床垫，非弹簧床垫有棕榈床垫、海绵床垫和近几年兴起的泰国乳胶床垫。关于床垫选择时需要注意的几个点，有容君也给大家总结了一下：

床垫面料

优质的床垫面料绗缝的松紧一致，没有明显褶皱，没有浮线、跳线等;缝边、四角圆弧匀称，没有露出毛边现象，牙线平直。

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用手重压床垫时，内部无摩擦声，且手感挺括、舒适。而劣质床垫面料往往有以上那些问题。

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床垫弹簧

床垫弹簧数量的多少和钢丝直径的大小，决定了弹簧床垫的软硬适中情况。用手去压床垫，如果有响声，则说明弹簧可能有质量问题。

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如能能把床垫打开最好，看看里面的填充物，注意里面的弹簧是否经过了防锈处理，如果生锈了就说明床垫是不合格的。

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床垫填充物

床垫质量的好坏主要取决于内部材料及填充物，因此要仔细观察床垫的内在质量。

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如果床垫内部是拉链式设计，不妨打开看看，观察其内部结构及其工艺，主要材质的数量，内部填充物是否为劣质絮棉，床垫内部是否干净。

床垫舒适度

床垫软硬舒适度要适中，一般国外人较喜欢软床垫，而咱们中国人较喜欢硬板床。

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当然，也并不是说越硬越好，看个人喜好。建议软硬适中，只有软硬适中的床垫，才能更好地完美支撑住身体的各个部位，有利于脊椎的健康。

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那么，关于怎么挑选床垫这个问题，看完这篇文章您学会了吗？eurooo有荣进口家具平台，高端生活方式的传播者。关于卧室这个地方不注意，豪宅软装再好你都睡不好！今天就为大家分享到这里，欢迎关注留言互动发表您的看法。