人的一生至少有三分之一的時間是在牀上度過的，那麼睡眠對於每一個人來說，就顯得尤爲重要。有容君今天挑了一個大家比較容易忽視的點來說，就是牀墊！

一張牀墊的好壞，直接影響了一個人睡眠質量的高低。對於一個人的身體健康需要來說，一張好的牀墊，在不考慮枕頭情況下自然側躺的時候，人的脊椎是一條水平直線的。

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牀墊可以分成兩大塊：彈簧牀墊和非彈簧牀墊

彈簧牀墊又分爲整網彈簧和獨立袋裝彈簧，前者結構硬度較高但彈性較差，無法達到放鬆腰部肌肉的效果；後者抗幹擾能力強，兩人睡在同一張牀上，一方翻身或者起牀另一方完全不受影響，但牀墊某些地方經常受壓容易造成局部失去彈性。

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建議受失眠困擾的朋友選擇獨立袋裝彈簧牀墊，非彈簧牀墊有棕櫚牀墊、海綿牀墊和近幾年興起的泰國乳膠牀墊。關於牀墊選擇時需要注意的幾個點，有容君也給大家總結了一下：

牀墊面料

優質的牀墊面料絎縫的鬆緊一致，沒有明顯褶皺，沒有浮線、跳線等;縫邊、四角圓弧勻稱，沒有露出毛邊現象，牙線平直。

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用手重壓牀墊時，內部無摩擦聲，且手感挺括、舒適。而劣質牀墊面料往往有以上那些問題。

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牀墊彈簧

牀墊彈簧數量的多少和鋼絲直徑的大小，決定了彈簧牀墊的軟硬適中情況。用手去壓牀墊，如果有響聲，則說明彈簧可能有質量問題。

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如能能把牀墊打開最好，看看裏面的填充物，注意裏面的彈簧是否經過了防鏽處理，如果生鏽了就說明牀墊是不合格的。

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牀墊填充物

牀墊質量的好壞主要取決於內部材料及填充物，因此要仔細觀察牀墊的內在質量。

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如果牀墊內部是拉鍊式設計，不妨打開看看，觀察其內部結構及其工藝，主要材質的數量，內部填充物是否爲劣質絮棉，牀墊內部是否乾淨。

牀墊舒適度

牀墊軟硬舒適度要適中，一般國外人較喜歡軟牀墊，而咱們中國人較喜歡硬板牀。

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當然，也並不是說越硬越好，看個人喜好。建議軟硬適中，只有軟硬適中的牀墊，才能更好地完美支撐住身體的各個部位，有利於脊椎的健康。

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那麼，關於怎麼挑選牀墊這個問題，看完這篇文章您學會了嗎？eurooo有榮進口傢俱平臺，高端生活方式的傳播者。關於臥室這個地方不注意，豪宅軟裝再好你都睡不好！今天就爲大家分享到這裏，歡迎關注留言互動發表您的看法。