一些妈妈很奇怪，自从学了小儿推拿给孩子 调理积食后，一推就好，停止推拿后，可为啥还会反复积食？每当妈妈咨询此类问题的时候，在排除孩子饮食和睡眠的原因外，很多孩子都存在一个很重要的问题：

孩子不会细嚼慢咽！

好肠胃需从细嚼慢咽做起，这才是「本。培养孩子细嚼慢咽的好习惯非常必要。一些妈妈在接触推拿后存在一个错误认识：推拿是万能的！从而忽视了孩子的喂养，想吃什么就吃什么，吃的快慢从来不干预！

中医认为，脾胃为后天之本，脾胃虚弱的孩子狼吞虎咽，身体能好才怪，积食起来也就司空见惯啦！积食为百病之源，我们当家长的，千万要重视起来，如果等引起孩子发高烧、扁桃体发炎、咳嗽等病症，后悔都来不及啦！

怎样学会细嚼慢咽？

咀嚼不是先天固有的，孩子出生后6个月起开始萌出的前面门牙，可以啃食物，但不可能磨碎食物，不能参与咀嚼。婴儿6个月左右牙齿才开始萌出，大约2~2岁半乳牙才基本长齐。其中磨牙开始长出的时间大约在1岁半左右。

1、磨牙还没有萌出前的婴儿，当进食米粉等糊状辅食时，宝妈嘴里也可咀嚼口香糖之类的，并夸张地咀嚼，诱导孩子学会吞咽前的咀嚼动作。

2、在磨牙萌出之前，不能给婴儿吃含有小块状食物，否则，容易直接吞进胃肠，消化不良，营养跟不上，特别容易反复积食，甚至会发育迟缓。

3、磨牙萌出后可以真正咀嚼块状食物了，妈妈喂饭时仍可咀嚼表演，巩固孩子先咀嚼再吞咽的习惯，但家长也不要操之过急。

4、如果孩子年龄大了，以往没有养成好的习惯，还因为囫囵吞枣而经常积食，就要下决心给他改正过来啦。孩子大了都懂事了，好改！

怎样调理孩子积食？

大家都知道，小儿推拿调理小儿积食效果非常好！如果孩子细嚼慢咽了，还是经常积食，这个时候，妈妈奶奶就要反思自己的喂养习惯了，是不是吃了不该吃的比如油腻、甜腻的东西？是不是美味佳肴太丰盛了，饱餐一顿？是不是吃了大量水果冷饮伤了孩子脾胃等等。

从接诊上看，多数宝宝都是热积，往往按清热消食导滞的思路推拿，一推就好！

小儿推拿主要穴位：清胃，推四横纹，平肝清肺，清天河水，顺揉腹，捏脊等。

舌苔黄厚严重积食的，可退六腑穴。一般一次推拿30分钟左右。

孩子积食有什么表现？怎么判断积食？最简单的方法就是观察孩子是否有舌苔变厚、口臭、嘴唇红、睡不安、腹胀腹痛、大便臭、脸红、胃口不好等8个方面的表现。

没有一点基础的宝妈奶奶会说：说得容易，做起来难，这些个名字都怪怪的，真的不太好找也不会做！那就可以看下我的视频：8个表现判断积食，看看孩子舌苔变化，就会知道小儿推拿多神奇！

妈妈奶奶们知道什么是积食？为什么会反复积食？会推拿了吗？

推荐阅读：

相关文章